营养晚餐搭配的方法主要就是合理的控制饮食的情况，一方面要做到饮食的多样...

竹笋中含有丰富的植物蛋白、脂肪、糖类，还含有大量的胡萝卜素、维生素b1...

枸杞是一种中药，具有很高的药用价值，也有很高的营养价值。它里面还有丰富...

小孩怕冷并不一定是缺什么营养，可能是身体抵抗力较差引起的。但是也不能完...

糙米中蛋白质的含量并不多，但是质量比较好，主要是米精蛋白，氨基酸的组成...

芭乐含有丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命c的含量比较高，同时还含有丰...

海虾中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素a、维生素b1和维生素b2，以及烟...

豌豆营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维，并含有一定的赤霉素A...

黑豆的营养价值比较丰富，主要含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营...

莲雾主要含有水分、粗蛋白、粗脂肪、碳水化合物、粗纤维、膳食纤维、维生素...

橙子含有柠檬酸，苹果酸，琥珀酸，糖类，果胶和维生素等成分，并且含有多种...

竹笋又称为竹笙和竹参，营养丰富，味道鲜美，主要含有多糖。竹笋多糖主要是...