失眠包括入睡难和睡眠容易早醒。引起入睡难可见于多种原因，比如神经衰弱和...

10岁儿童刚入睡就出汗，可能是缺钙了，也可能是跟新陈代谢旺盛有关系，也...

奶睡宝宝要想自主入睡就需要纠正宝宝这个习惯，养成良好的睡眠习惯，不要要...

别人打呼噜，影响睡眠时，我们可以采取戴上耳机聆听音乐，或者让打呼噜者侧...

难以入睡的原因很多。首先，心情会导致失眠，焦虑，担心，悲伤，兴奋等情绪...

按摩头面部以及后颈部能够快速的入睡，像是太阳穴头顶的百会穴，四神聪以及...

让人快速入眠的方法首先是要查找引起失眠的原因，看看是什么原因导致。 ...

当出现失眠的情况时，想达到快速入睡的目的，最简单的方法就是服用药物，帮...

孕妇手臂酸痛无法入睡，最好到医院做一下相关的检查，看是否存在关节炎和类...

想要快速入睡可以考虑在医生的指导下用药物进行入睡，或者参考以下方法： ...

睡眠心慌、难以入睡主要考虑由以下因素所引起的： 首先，冠心病发作的时...

睡不着失眠等入睡困难，考虑是由于脑神经衰弱，植物神经功能紊乱等原因导致...