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多吃水果会不会高胆固醇
高胆固醇主要和吃油腻的肉类的,或者是胆固醇含量比较高的食物有关系。随着生活水平的提高,大家的活动也是越来越少,代谢的减慢也是高胆固醇的一个重要病因。多吃水果不会引起胆固醇升高。很多...
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胆固醇高复查胆固醇还是偏高
如果复查胆固醇仍然偏高,可能有以下原因:1.饮食习惯:高胆固醇饮食可能导致胆固醇水平升高。建议减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,增加膳食纤维和植物固醇的摄入,例如多吃谷类、蔬菜和水果,...
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胆固醇太高
以下可能是导致胆固醇升高的具体原因和处理方式:1.饮食因素:高胆固醇饮食,如高脂肪饮食、高胆固醇食物如红肉、肝脏、蛋黄、过度摄入饱和脂肪酸和反式脂肪酸等,都会导致胆固醇水平升高。处...
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胆固醇上限
胆固醇是人体里面正常的物质,其实胆固醇只要在正常的范围之内,是不会出现其它问题的,一般正常不超过5.7毫摩每升。由于每个人体质不同,所以胆固醇的上限是没有界限的。总之正常的情况下只...
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胆固醇冠心病的怎么降胆固醇
降低胆固醇水平对于预防和控制冠心病非常重要。以下是一些常见的降低胆固醇的方法和建议。1.合理膳食控制:选择低胆固醇和低脂肪的食物,如鱼类、豆类、全谷类、坚果和蔬菜水果等。减少高胆固...
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胆固醇症状
胆固醇其实是血脂低里面的一种成分,正常的胆固醇在正常范围内的时候是没有什么症状的。如果是胆固醇过高,有的会感觉产生乏力,头部昏昏沉沉的感觉。胆固醇如果过高,除了有不适的感觉外,还会...
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胆固醇高吃什么可以降低胆固醇?
近些年,随着生活水平的提高和饮食习惯的改变,越来越多人被高血压病和高胆固醇血症等问题困扰,除了药物治疗,平时在饮食方面我们也应该重视一起来,比如胆固醇高吃什么食物或水果可以降低胆固...
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低密度胆固醇及总胆固醇逐年降低
低密度胆固醇和总胆固醇逐年降低可能有以下几个具体的原因和处理方式:1.饮食调整:饮食中过多的饱和脂肪酸和胆固醇会增加胆固醇的合成和吸收,导致血液中胆固醇水平升高。通过减少饱和脂肪酸...
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胆固醇的饮食
胆固醇是多种激素的基本成分。胆固醇过高容易引起头晕、心悸、失眠、精神匮乏、胸闷等症状,主要的危害就是损伤血管,有的病人血脂高但无明显症状,需要具体的血液检查才可以发现高血脂。导致胆...
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胆固醇含量食物
胆固醇是血脂的重要组成成分胆固醇如果过高可以先从饮食方面改善,如不要吃过多的肥肉,以及鸡蛋还有就是一些油炸的食品。这些都可以使胆固醇增高,而且含量很多可以多吃一些蔬菜和水果,如西兰...
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如何降低胆固醇方法,高胆固醇对健康的危害
高胆固醇是十分危险的,如果发现自己有高胆固醇,一定要注意了,并且采取一定的措施去改善这种情况。
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如何增加胆固醇
想要增加胆固醇可以通过饮食调整,比如多食用一些胆固醇含量高的食物,比如动物内脏,动物的脑以及蛋黄等。其次是可以多食用一些纤维素含量高的食物,比如绿色蔬菜以及水果等,有助于促进人体的...
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虾胆固醇含量
虾的胆固醇含量相对较高,如果是胆固醇偏低的患者可以多食用一些虾,对于胆固醇的升高具有非常好的帮助。如果是胆固醇偏高的患者则应当尽量避免食用虾,否则可能会导致胆固醇进一步升高,如果胆...
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胆固醇如何转化
人体胆固醇的主要来源靠体内的合成以及从食物中的摄取。正常人每天膳食中大约含胆固醇300~500毫克,主要来自于动物的内脏、蛋黄、奶油以及肉类,植物性的食品中不含胆固醇。胆固醇的转化...
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总胆固醇怀孕
怀孕后出现总胆固醇升高的情况,可能是与怀孕后营养摄入过多有关,建议应当适当调整饮食,避免食用胆固醇含量高的食物。尤其是动物内脏以及动物的脑等,以免总胆固醇出现进一步升高的情况,如果...
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胆固醇高的症状有哪些?如何降低胆固醇?
胆固醇又叫“胆甾醇”,是一种环戊烷多氢菲的衍生物。其实,胆固醇是一种广泛存在动物体内的物质,尤其是脑部和神经组织中。并且,它是人体不可或缺的重要物质,但是这种物质在人体体内超标的话...
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胆固醇尿酸高
胆固醇高与尿酸高一般没有直接的关系。尿酸高是人体内一种叫嘌呤的物质发生了紊乱,这是我们的血液中尿酸增多的一种疾病,尿酸高需要引起我们的充分重视,他一般是痛风的表现。尿酸高的病人,具...
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儿童胆固醇高
胆固醇一般分为高密度还有低密度的胆固醇,儿童如果平时不注意饮食,如果经常吃一些动物内脏,会导致胆固醇升高,也会导致肥胖。如果长期的口服一些高油类油炸的食物,也会导致胆固醇升高,尤其...
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猪肉胆固醇高吗
猪肉中的胆固醇含量相对较高,尤其是肥肉,脂肪、胆固醇更是普遍较高。因此建议高胆固醇患者如果一定要吃猪肉,应尽量避免吃肥肉,可以适当的食用瘦肉,瘦肉中的胆固醇含量相对较低。就肉类而言...
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板栗胆固醇高吗
板栗含有的胆固醇的量并不高。所以如果出现高胆固醇血症的时候,那么是可以适量食用的。每100g板栗中,大约含有脂肪的量为1.5g,但是板栗富含维生素C、维生素B2以及核黄素,所以可以...