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肥胖如何预防
肥胖是一种慢性代谢性疾病,与生活方式密切相关。预防肥胖需要从多个方面入手,包括合理饮食、适量运动、规律作息等。-合理饮食:饮食是预防肥胖的关键。应该选择低热量、高营养价值的食物,如...
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晨起腹部痛腹部紧
晨起腹部痛和腹部紧绷感可能是由多种原因引起的,以下是一些可能的原因和建议:1.神经源性疼痛:腹部疼痛还可能是神经源性的,例如神经性胃痛或压力性腹痛等。这些情况多与精神压力、情绪不稳...
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二型糖尿病患者的“救生圈”:向心性肥胖的真相
得了二型糖尿病以后,体重越来越胖,这是怎么回事呢?👨⚕️前两天我遇到了刘先生,一位50岁的二型糖尿病患者。他向我诉说了他的困扰:腰围一年比一年大,肚子上赘肉怎么也减不下去,让他...
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病理性肥胖和单纯性肥胖的区别
病理性肥胖和单纯性肥胖是两种不同类型的肥胖,其区别如下:一、定义:1.病理性肥胖是由于系统性疾病或药物引起的肥胖。2.单纯性肥胖是指通过饮食和生活习惯积累的多余脂肪导致的肥胖二、病...
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腹部右侧疼痛腹部有胀大
腹部右侧疼痛和胀大可能是多种疾病的症状,例如有肝胆疾病、肠道问题、肾脏问题、卵巢囊肿等,以下是可能的原因和建议。1.肝胆疾病:肝脏和胆囊位于腹部右侧,因此肝胆疾病可能导致右侧腹痛和...
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肥胖是病吗
肥胖,指的是体内脂肪层过厚,体重明显超重的状态,当脂肪超过生理需要的正常定值时,会逐渐演变成肥胖症,此时肥胖便会发展成病症。肥胖症又分为无明显病因的单纯性肥胖症和存在病因的继发性肥...
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男人肥胖的原因
男人肥胖一般是饮食、缺乏运动锻炼、代谢减慢等原因。1、饮食:如果在生活当中经常爱吃一些油炸烧烤等食品,可能会导致身体出现肥胖转化成脂肪,堆积在身体当中。2、缺乏运动锻炼:长时间久坐...
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肥胖会伤肾吗
肥胖与肾脏之间存在一定的关系。肥胖不仅对心血管系统、代谢物质等产生负面影响,同时也会对肾脏造成损害。具体表现如下:1.尿酸代谢异常:肥胖会使体内脂肪细胞产生更多的尿酸,同时影响肝脏...
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肥胖计算公式
肥胖指数一般用BMI表示,BMI是一个用于衡量一个人体重是否过重或肥胖的指标,它是通过一个人的体重(公斤)除以身高(米)的平方来计算的。BMI的计算公式如下:BMI=体重(公斤)/...
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内脏肥胖如何减肥
内脏肥胖是指腹腔内脏器官周围有过多的脂肪堆积。虽然外表上看不出来,但内脏脂肪的增多会使身体更容易患上心血管疾病、糖尿病等慢性疾病。下面是一些减肥内脏肥胖的方法:1.均衡饮食:千万不...
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空腹血糖6.96,肥胖
空腹血糖6.96是指在经过至少8小时不进食后检测的血液中葡萄糖的浓度。正常的空腹血糖范围是3.9到6.1mmol/L,而6.1到6.9之间被认为是空腹血糖偏高,6.9及以上被诊断为...
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肥胖纹是什么
肥胖纹,又称萎缩纹,是皮肤出现原发性条纹状萎缩,初期颜色淡红,久后转为淡白色。无自觉症状。根据不同情况发生于不同部位,妊娠纹发生于腹部、大腿。青春期萎缩纹,常发生于股内侧,臀部及后...
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肥胖饮食怎么控制
肥胖饮食的控制是减肥过程中的重要环节,那么,肥胖饮食应该怎么控制呢?下面我便带大家一起来了解一下吧👇👇🌈1、控制总体热量摄入:肥胖的主要原因是摄入的热量超过了消耗的热量,因此...
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肥胖会遗传吗
肥胖可能会遗传,研究表明,某些基因变异可能会增加个体患肥胖的风险。这些基因可能影响食欲、能量代谢、脂肪储存和分布等生理过程。然而,单个基因的变异通常只会对肥胖的发生产生较小的影响,...
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如何治疗肥胖
肥胖是指体重超出正常范围,导致健康受到威胁的一种疾病。治疗肥胖需要综合考虑个体情况,并结合多种方法来进行干预。1.饮食控制:合理的饮食结构是减肥的关键。建议控制饮食总热量摄入,减少...
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肥胖是癌症诱因?
肥胖的发生,还很容易造成胰腺胰岛素分泌相对或者绝对不足,与此同时还可能出现有胰岛素的抵抗,最终增加糖尿病的患病风险。不仅如此,肥胖还会增强机体血管壁的通透性,使得类脂类物质附着于机...
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肥胖纹的治疗
肥胖纹并不会对健康造成直接的影响,但它们可能会影响到个人的外貌和自信心,因此可以进行治疗。1.保湿:保持皮肤的湿润是减轻肥胖纹外观的重要步骤。使用含有维生素E、乳木果油或透明质酸等...
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产后肥胖的原因
产后肥胖的原因主要是运动和饮食,还有休息的问题,产后一般吃的东西比较好一些,高蛋白,高脂肪的食物吃进去以后,由于身体缺少锻炼,就缺少活动,就容易引起肥胖,还有没有休息好也可能引起肥...
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肥胖会便秘吗
肥胖容易导致出现有便秘的发生,但并不是说肥胖的患者就一定会有便秘的情况,并不是因为肥胖而导致便秘。主要就是不良的生活习惯、饮食习惯,同时也考虑是不良的情绪,或者是胃肠蠕动功能不好。...
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多少斤算肥胖
肥胖是指体重超过正常范围的一种身体状态,是一种体质总结的表现。体重的判断标准通常使用身体质量指数即BMI来衡量,而不是使用斤数。BMI是根据一个人的身高和体重计算得出的。一般情况下...