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揭秘维生素D3-到底是不是补钙的??
🌻D3是我们平时嘴边常说的维生素D3。当我们缺钙时,难免会想到维生素D3,那么维生素D3到底是不是补钙的药物呢?今天就来简单探讨一下吧~🌼我认为维生素D3是补钙的,属于常见的补...
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维生素D遇上B6,完美搭档还是营养冲突?
在营养学的广阔天地里,维生素D与B6作为两颗璀璨的明星,各自扮演着不可或缺的角色。那么,当它们相遇时,是会产生美妙的化学反应,还是引发营养冲突呢?答案揭晓:维生素D和B6完全可以携...
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维生素D的最佳服用时间是什么时候
关于维生素D的最佳服用时间,目前并没有明确的科学共识。一些研究表明,维生素D的吸收和利用可能与时间有关。例如,一项研究发现,在早餐后服用维生素D可以提高其吸收率和生物利用度。另一项...
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维生素c片和保健品维生素c区别
维生素c片和保健品维生素C区别,主要在于来源、生产过程、成分、价格、剂量等。1.来源:维生素C片通常是从天然食物中提取的,如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。而保健品维生素C则可能来自合...
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缺乏维生素B2,身体会有这些变化
维生素B2是B族维生素的一种,相比其他维生素种类来说,人们对维生素B2的了解较少,甚至不知道维生素B2有哪些作用。但是,维生素B2是形成人体组织、器官表面的必需的一种物质。人体缺乏...
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特发性震颤与缺乏维生素B12有关吗
特发性震颤,又称为原发性震颤或肌张性震颤,是一种常见的神经系统疾病,以不自主的肌肉震颤为主要表现。虽然特发性震颤的具体病因尚不明确,但一些研究表明,缺乏维生素B12可能与特发性震颤...
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维生素b和维生素c可以空腹吃吗
维生素B和维生素C是人体必需的营养素,在人体内发挥着重要的生理功能,维生素B和维生素C一般可以空腹服用。维生素B是一种水溶性维生素,可以在体内迅速被吸收利用,一般可以在空腹时服用。...
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维生素a和维生素c能一起吃吗
一般情况下,维生素A和维生素C可以一起吃,而且它们之间还存在一定的协同作用。维生素A是一种脂溶性维生素,具有维持正常视觉、促进生长发育、维持上皮细胞完整性等作用。维生素C是一种水溶...
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维生素B6维生素C还有维生素E可以一起吃么
维生素B6、维生素C和维生素E都是人体必需的营养素,在人体内具有不同的功能。一般来说,这三种维生素是可以一起服用的。维生素B6,是一种水溶性维生素。它在体内参与蛋白质代谢,维持神经...
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维生素D和钙一起吃还是分开吃
维生素d(维生素D)和钙可以一起吃,也可以分开吃,均不影响钙和维生素D的吸收。维生素D作为脂溶性的维生素,可以促进钙和磷在肠道内的吸收,是治疗骨骼疏松的常用药物。维生素D和钙可以一...
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新生儿能不能吃维生素d3
维生素D3有促进小肠吸收钙和磷,调节钙磷代谢,促进骨骼和牙齿正常发育的作用。母乳中维生素D含量低,不能满足婴儿生长发育所需,因此新生儿生后2周开始应每天补充预防量,一直到2岁。如果...
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25羟基维生素d3偏低是什么原因
25羟基维生素d3偏低,有以下几种原因:首先,主要考虑就是维生素d缺乏的表现,因为长时间的日光照射不足,或者是因为营养不良。其次,也考虑可能是有一定的胃肠道、肝胆、慢性肾脏的疾病。...
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服用维生素D的禁忌,竟然有这么多!
上周五我自己在门诊值班,接待了一位45岁的大哥🧑,他说这两天总感觉关节有点疼,走路的时候还咔咔响,朋友说这可能是缺钙所致,便让推荐他服用维生素D,但是他不敢私自乱吃😮,担心维生...
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25-羟基维生素D3偏高怎么办
25-羟基维生素D3偏高,可以采取停止维生素D补充、饮食调节、了解病情、关注副甲状腺功能等措施降低:1.停止维生素D补充:如果是因为过量摄入维生素D导致的偏高,应停止维生素D的补充...
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叶酸和维生素D,这对“神仙眷侣”能同吃吗?
叶酸和维生素D,都是孕期和日常生活中常见的营养素。它们能否一起服用呢?今天,我们就来聊聊这个话题,让你吃得安心,补得明白。上周,有位28岁的女性在我上班的时候给我打电话,我刚好工作...
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维生素D服用六大禁忌,你中招了吗?
维生素D服用确实存在六大禁忌,了解并遵守这些禁忌,对于维护我们的健康至关重要。接下来,让我们一起深入探讨这六大禁忌,以及何时处理最好。🌟💊维生素D虽对人体有益,但过量摄入可能导...
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碳酸钙d3和维生素d3有什么区别
碳酸钙D3和维生素D3是两种常见的营养补充品,具有功能不同、成分不同、对于维持骨骼健康不同等区别。1.功能不同:维生素D3是一种脂溶性维生素,可以促进钙和磷的吸收,在维持骨骼健康和...
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是否可以长期吃维生素c和复合维生素b
维生素c和复合维生素b不宜长期服用。首先,维生素C是一种水溶性维生素,可以促进铁的吸收和利用,增强免疫力,预防感冒等疾病。然而,长期大量摄入维生素C可能会导致腹泻、恶心、呕吐等胃肠...
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DHA可以跟维生素D3一起吃
一般情况下,DHA和维生素D3可以同时服用,可以起到互补作用,以促进整体健康。DHA是一种不饱和脂肪酸,具有维护神经系统正常运作、促进大脑发育、保护心脏健康等功能。而维生素D3是一...
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维生素d可以预防新生儿患佝偻病
维生素D可以预防新生儿患佝偻病,这是因为佝偻病是一种由于维生素D缺乏引起的骨骼疾病。维生素D对于钙和磷的吸收和利用非常重要,它可以促进肠道对钙和磷的吸收,同时也可以促进骨骼的生长和...