来月经的时候首先要注意保暖，注意休息，不要吃冰冷的食物，不要劳累和熬夜，大部分的妇女来月经的时候和来月经前会出现心里的不舒服的感觉。有的人出现痛经，有的人可以表现为浑身无力还有表现...

好的保健品起到保健的作用，如果保健品质量不过关，可能还出现一些副作用，建议慎重应用。在临床应用中发现保健品副作用是比较大的。常见的副作用，主要个别人会出现恶心、发热、头晕、胸闷、无...

保健食品就是具有特定的保健功能，或者是以补充维生素矿物质为目的的食品，适用于特定的人群，具有调节机体的功能，不以治疗疾病为目的。并且对人体不会产生任何急性、亚急性或者是慢性危害的食...

紫质症是一种遗传性疾病，主要表现为皮肤、黏膜和眼睛出现紫色斑点或瘀斑。一般可以通过避免长时间暴露在阳光下、注意饮食、使用防晒霜等方法保健。1.避免长时间暴露在阳光下：尽量避免在强烈...

春季是万物复苏的季节，也是幼儿生长发育的关键时期。为了保障幼儿的健康，家长需要注意以下几点春季幼儿保健小常识：1.注意保暖：春季气温变化较大，早晚温差较大，容易导致幼儿感冒。因此，...

自我保健护理是指通过一系列的日常行为和习惯，来维护身体健康、预防疾病的一种方法。以下是一些常见的自我保健护理方法：1、均衡饮食：保持健康的饮食习惯对于身体健康非常重要。建议每天摄入...

肩周炎的预防和保健方式包括保持正确的姿势、适度运动、避免过度使用、注意保暖、按摩等。1.保持正确的姿势：长时间保持不正确的姿势会增加肩部肌肉和关节的负担，容易导致肩周炎。保持正确的...

风湿病是一种慢性疾病，会导致关节和软组织的疼痛、肿胀和发炎。对于患有风湿病的人来说，保持良好的健康习惯和寻求适当的治疗是非常重要的。以下是一些风湿病的保健办法：1.适当的运动：适当...

脑溢血是一种严重的疾病，患者需要长期的康复和保健。下面是一些脑溢血病人如何保健的建议：1.饮食保健：脑溢血病人需要根据医生的建议调整饮食，避免摄入过多的盐分和油脂，多摄入富含纤维素...

乙肝是一种传染病，引起肝脏炎症的病毒感染。保持身体健康和预防乙肝的关键是加强免疫系统，采取一些生活习惯和措施来保护肝脏。以下是一些可以帮助保健的建议。第一，注重个人卫生。乙肝是由病...

肛漏即肛瘘，是肛门直肠瘘的简称。肛漏属于中医病名，西医称之为肛瘘。它指的是直肠、肛管和周围皮肤相通后，所形成的瘘管。肛漏继发于肛周脓肿，肛周脓肿自行溃破或切开引流后造成脓水淋漓，久...

IgA肾病是最常见的一种原发性的肾小球疾病，指的是肾小球系膜区IgA或IgA沉积为主，或者是有其他的免疫球蛋白在肾小球系膜区沉淀的一种原发性肾小球疾病，病变类型包括毛细血管内增生性...

睾丸扭转也叫做精索扭转，患病后会出现腹部疼痛，睾丸疼痛，恶心呕吐等症状。有一部分是先天原因导致的，有一部分是因为再胎儿时期，突然用力过猛或者猛烈震荡引起的。一般通过手术可以治愈。除...

耵聍栓塞指的是在外耳道软骨部皮肤的耵聍腺所分泌出的淡黄色粘稠液体过多或是排出受阻，使得耵聍在外耳道内聚集成团以至于外耳道阻塞。耵聍栓塞形成之后，会影响到听力甚至诱发炎症等，虽然是耳...

肌无力病是一种时间长、难治疗的疾病，这种病不仅给患者带来身体上的痛苦，更带来心理上的痛苦，同时还会给家庭社会带来很大的负担。肌无力主要表现为局部或全是骨骼肌无力，容易疲劳等，剧烈活...

肝硬化主要是由于几种病因长期或者反复作用引起的，是一种常见的进行性、慢性肝病，肝硬化的病因有很多种，比如慢性酒精性中毒、营养障碍、血吸虫病、病毒性肝炎、代谢障碍、药物中毒等，其中，...

阴囊潮湿指的是男性的阴囊部位的皮肤没有明显的病变，但是会出现潮湿和多汗的一些异常的情况，如果阴囊长时间的潮湿会非常容易导致炎症的发生，也是会出现疼痛和发痒，比较常见的病因就是由于慢...

骨盆骨折属于外伤，人体骨盆是由不同的骨部相连而成的类似漏斗状的盆状骨架，它主要起到保护内部脏器、神经、血管的作用，当盆骨因外力发生断裂时这些所保护的器官是首要损害对象，盆骨骨折带给...

膀胱肿瘤患者的病发可能是因为经常的接触染料、皮革、油漆工等含有芳香族的环境或者是工作，体内色氨酸的代谢异常等因素所导致的病发，会导致患者出现血尿、排尿困难，病情严重的患者还可能出现...

尿路结石是泌尿系统常见的疾病，尿路结石主要是在膀胱内或者是肾里面所形成的，主要的病因就是饮食的不健康和生活规律的不合理所造成的结石，主要症状就是会出现腹部绞痛、尿频、尿急、排尿困难...