吃坚果不容易导致出现有便秘的情况，因为坚果中的油脂成分比较多，平时多吃一些坚果也有利于预防便秘的。发生便秘期间多吃一些坚果，也有利于促进症状的好转，但是单纯的通过坚果来进行治疗便秘...

银耳是具有润肠的作用，对治疗便秘是有一定的效果，但是如果便秘比较严重的话，效果不是很理想，因为便秘的原因比较多，大部分是因为消化不良的原因引起的，一旦发生便秘，就会比较严重。在出现...

便秘通常并不会影响到睡眠的情况。如果出现有便秘主要考虑还是因为饮食不当，或者是活动量太少，胃肠蠕动功能差等导致出现了症状。饮食上注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，多喝水，然后适当的经常...

便秘期间是可以吃鱼的，但主要就是注意不要做成酸辣刺激性的味道，否则会导致便秘有加重的情况。吃鱼并不能够有效的促进便秘的好转，但重要的还是需要配合应用一些清淡的蔬菜和水果进行合理的应...

巧克力可能会引起便秘的情况，主要是巧克力中富含有鞣酸，其具有收敛的作用。能够抑制胃肠道分泌胃肠液，从而引起便秘的情况，便秘的患者饮食，应当注意避免辛辣刺激以及油炸、油腻等容易上火的...

黄豆有可能会引起便秘的情况，主要是因为黄豆中含有大量的氨基酸，过多食用时会引起消化不良从而引起便秘。对于便秘的患者饮食上要注意避免辛辣刺激、油炸、油腻等容易上火的食物，多吃富含膳食...

吃小米并不会导致出现有便秘的情况，便秘期间可以适当的多吃一些小米粥，有一定的润肠通便的作用有促进大便排出的效果。便秘期间主要就是注意多吃一些粗纤维的食物，多吃一些清淡的蔬菜和水果，...

少量吃桂圆并不会导致出现有便秘的情况，但是如果吃桂圆比较多就容易导致上火，就容易导致出现有便秘的发生。便秘期间可以少量应用桂圆，同时还是注意多吃其他的清淡的蔬菜和水果，尽量不要吃任...

吃龙眼过多容易导致出现有上火的情况，这样就会容易导致便秘，平时如果少吃一些龙眼并不会导致便秘的情况。吃龙眼的时候同时最好搭配着一些其他的蔬菜和水果，比方说可以适当的配合一些香蕉或者...

平时含益生菌的酸奶可以治疗便秘的情况。酸奶能促进肠道内的菌群，同时可以抑制有害菌群的繁殖，保护肠道粘膜、促进肠道蠕动，从而使粪便排出。如果有便秘的情况下，平时要多喝点温开水，并且要...

喝茶会便秘。因为茶叶中含有大量的咖啡因，这种物质在进入人体的消化道后，无法被大量吸收的，所以会导致在肠道内部堆积，造成肠道蠕动的困难，所以对于摄入的食物无法完全吸收和消化，所以会造...

减肥过程中，排便的障碍或者便秘是非常常见的，原因有几个，第一个吃东西太少了，形不成大便，第二个，营养缺乏，导致肌肉运动减弱，肠道蠕动变缓，便感也比较差，第三个，排便减少，导致排便习...

薏米作为一味食材以及一味药材来它本身具有健脾利湿的功效，所以薏米对于治疗脾虚导致的便秘是有一定的治疗效果的。薏米本身没有明显的润肠通便的作用，但是薏米可以通过调节人体的脾胃对于一些...

便秘可以适当少量吃肉，但是不能吃过多。便秘是很常见的，一般会出现排便次数减少，每周排便少于三次；排便困难，比如说粪质干结排便费力、排出困难、排便费时、排便不尽感等。形成原因也和不良...

黄瓜可以治疗便秘，便秘的形成与结肠吸收水分过强引起大便干燥形成大便不易排出，所以在便秘的时候可以多吃一些新鲜的蔬菜与水果，包括黄瓜，韭菜，苹果梨来促进肠道蠕动。平时不要久坐久站，要...

燕窝当中含有比较多的蛋白成分，不排除由于膳食纤维进食过少，导致了便秘的情况。这种情况你可以考虑适当的减少燕窝的食用，然后适当的增加膳食纤维。就是我们日常所说的粗粮，比如说山药，大枣...

便秘是因为不良的饮食、排便习惯、内分泌紊乱等原因导致的，黄瓜在一定程度上有助于缓解便秘，但不能单纯依靠黄瓜来治疗便秘。黄瓜含有丰富的水分，约96%的成分是水分，这对于润肠通便具有一...

便秘是一种常见的消化系统问题，通常指的是排便不畅，大便干燥或者排便时间间隔过长。便秘通常不好，影响很多人的生活质量，可能导致腹胀、肠胃不适、精神压力等问题。因此，解决便秘问题是非常...

便秘是一种常见的消化系统问题，通常表现为排便困难、大便干燥和硬结等症状。一般来说，便秘的治疗可以由多个科室共同参与，包括内科、消化科、外科等。具体挂哪个科室取决于病情和症状的严重程...

便秘一般表现为每周排便次数少于三次、粪便干硬、排便困难，肉的营养成分有蛋白质、氨基酸、铁元素等，关于便秘时是否可以吃肉，需要综合考虑。1、可以：一般情况下便秘是可以吃肉的，适量摄入...