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什么是睡眠焦虑症？
专家回答：睡眠焦虑症，通常指的是睡前会非常的焦虑，担心睡不着可能就会加重失眠的现象，对于睡眠焦虑症，首先注意的是心态的调整，接受自己失眠的现象，顺其自然，睡不着的时候没有必要过分的去担心，并... 详细»
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焦虑症要戒烟吗？
专家回答：如果是患有焦虑症的情况下，是需要戒烟的，一般是不能吸烟，同时也需要戒酒。如果患有焦虑症，这种情况容易引起失眠多梦或者是焦虑不安，可以根据病情口服地西泮片进行治疗，同时也不能吸烟喝酒... 详细»
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应该怎么预防焦虑症?
专家回答：你好，平时做好一定的预防措施，需要自我细致的调节，以后遇见烦心事也要学会转移注意力，不要着急急躁，需要释放自己的压力，需要注意休息好，需要注意调整好心态，需要保持放松的心情，需要注... 详细»
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焦虑症怎么治疗？
专家回答：你这个不一定是焦虑症。你还是去看一下医生，医生会根据你的情况给出你合理的建议，可能是因为你的心理素质不太好，遇到什么事需要冷静外理，不要那么着急，事情总是可以解决的，工作压力大，给... 详细»
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焦虑症怎么办？
专家回答：主要是平时的精神压力所导致的，在我们面对人生当中一些压力或者是不如意的时候，一定要懂得释放自己的情绪，不要总是憋在心里，因为憋在心里就是会造成心理上的创伤很有可能会影响到身体健康，... 详细»
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中医治焦虑症方法？
专家回答：中医认为，焦虑是由于长期过度的过度思考、精神疲劳、精神刺激、肝气郁结引起的抑郁症、肝郁入火、多梦等。中医采用疏肝理气、补肝阴、养心安神的方法。常用方剂有丹栀逍遥丸、柴胡疏肝散、甘麦... 详细»
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焦虑症能治疗吗?
专家回答：焦虑症完全是可以治疗的，这种疾病主要是精神上面受到一定的刺激导致出现的情况，所以重要的治疗方法还是需要精神心理方面的疗法，可以找专业的心理医生定期进行心理治疗，同时尽量也要学会自我... 详细»
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焦虑症治疗效果？
专家回答：如果患有焦虑症，一般情况下需要及时治疗，避免引起精神疾病，大多数情况下有精神分裂症，病情比较严重，如果是单纯的焦虑症必须要注意睡眠，如果出现了睡眠不好，一般需要口服镇静催眠药，抗焦... 详细»
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焦虑症如何治疗？
专家回答：焦虑症可采用药物、生物与心理治疗。所谓药物主要是抗焦虑、抗抑郁药，如丁螺环酮、坦度螺酮等抗抑郁药，大多选择新型双通道抗抑郁药，无任何副作用，心理治疗主要是认知疗法，有一定效果。生物... 详细»
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怎样摆脱考试焦虑症
专家回答：你好，首先需要合理安排学习的时间，不要存在任何压力，需要想办法转移注意力，需要释放自己的压力，需要调整好自己的心态，同时自己以后需要注意休息好，需要注意好饮食合理性，同时需要多使用... 详细»
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