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怎样胖起来?
专家回答：自己属于是比较偏瘦的人，那么建议你还是要考虑一下自己偏瘦的具体原因是怎样引起的，平时的饮食怎样？食欲如何？身体健康状况如何，精神状态怎么样？是否有坚持进行体育锻炼这些可能都需要注意... 详细»
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怎么算胖？
专家回答：这属于比较标准的体型，并不属于肥胖，有些人天生就比较高，这和家族遗传有一定的关系，如果父母中有高个子的基因，那么子女长高的几率会非常大。另外如果想要变得瘦一些，可以适当的控制饮食，... 详细»
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如何增胖
专家回答：首先就是要保证每天热量的摄入量，不吃米，面，而且还要多吃一些含有蛋白质的食物，最好是以少食多餐为主要，多吃一些含有营养的食物，而且还要保持睡眠的质量，也可以在睡觉前喝一杯牛奶，补充... 详细»
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如何变胖？
专家回答：你好，如果说自己总是很瘦，而且在饮食方面也是很正常的，那么说只要自己的身体健康，饮食各方面都是正常的，你也不要过于担心，平时的时候多参加一些体育锻炼也可以去找中医进行一下调理，增加... 详细»
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如何变胖
专家回答：如果身体偏瘦，基本上考虑有可能是营养不良的一种症状，跟平时身体脾胃比较虚弱，或者是肠胃消化代谢功能不好有一定的关系。可以适当的使用一些开胃健脾类的药物来进行调理，这样能够在一定程度... 详细»
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怎样变胖
专家回答：如果想要变胖的话，建议在饮食方面多吃一些高脂肪以及高热量的食物，比如一些甜点或者一些五花肉，这样能够让身体增加一些脂肪，也可以达到变胖的效果。但是要注意不能暴饮暴食，很容易导致身体... 详细»
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如何变胖
专家回答：你好，想要长肉的话必须要少吃多餐，如果吃的太多的话，反而不容易消化食物中的营养，让你更不容易长肉，平时尽量不要吃肉类食物，多吃一些面类食物，喝一些鱼汤。另外平时尽量不要熬夜，保证充... 详细»
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如何胖脸?
专家回答：你好，并没有如何胖点的快速方法，而且有些人的体型就具有一定的特征性，有些人在胖的时候吃胖身上腿上或者是其他部位并不胖脸，而有些人可能是只胖在脸上，其他部位并不是非常的明显，所以说这... 详细»
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怎么不能胖?
专家回答：你好，首先来说你现在还年轻，本身代谢比较快，吃东西不容易发胖也是很正常的，第二个，有可能你活动量比较大，消耗也比较多，在这种情况下也容易出现这种情况，还有就是要注意病，理性的要看一... 详细»
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我胖么
专家回答：肥胖的感觉有自我感觉和他人感觉的区别。最常见的运动减肥方法就是游泳、慢跑、健身操、跳舞；一般来说人要连续运动40分钟以上，脂肪才会 开始燃烧。减少脂肪的最佳方法是把运动时间尽可能拉... 详细»
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