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顽固性肥胖如何减肥？
专家回答：平时可以多控制一下饮食，不要吃高热量，高脂肪的食物，也可以不吃晚餐，这样能够更好的帮助减肥，一定要坚持一段时间。平时也可以多做一些运动，通过多运动能够加快身体的新陈代谢，快速燃烧身... 详细»
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遗传性肥胖如何减肥
专家回答：遗传性肥胖的人如果想要减肥，首先要改变生活饮食习惯，比如饮食上以清淡为主，要多吃些新鲜的蔬菜水果，少吃油腻的以及含糖量高的食物，也要尽量避免喝饮料，平时还要多做运动，比如可以跑步、... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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单纯性肥胖怎么减
专家回答：单纯性的肥胖最好的减肥方法就是，运动加上控制饮食的方法，见效也还会很快，饮食上就要少吃脂肪类的食物和糖类的食物。每天食物的总摄入热量要少于每天消耗量，也就是运动之后的。多吃新鲜的水... 详细»
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什么是单纯性肥胖
专家回答：单纯性肥胖指的是体内的脂肪细胞，体积和数量有明显的增加，已经超过了正常的比例。对于单纯性的肥胖，全身脂肪分布的会比较均匀，不会出现有明显的代谢紊乱现象，比如在饮食上，如果吃的热量大... 详细»
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单纯性肥胖症？
专家回答：单纯性的肥胖症通过运动来进行减肥就可以。单纯性的肥胖症患者平常需要调整自己的饮食，不要吃一些油腻的食物，饮食上要以清淡的食物为主。然后多进行户外运动像有氧运动燃烧脂肪的效果是比较快... 详细»
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顽固性肥胖怎么减肥？
专家回答：您好，根据您的描述顽固性肥胖，建议您可以去正规医院的中医科进行就诊，在医生的正确指导下进行治疗，可选择中医的针灸刮痧等疗法，效果较好，风险较低。你也可以从饮食上进行调整，饮食上以清... 详细»
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体质性肥胖怎么减肥呢?
专家回答：你好，这种体质性肥胖对于减肥来说还是比较困难的，所以说你更需要更多的坚持和毅力去完成，为了自己的身体健康，也为了要一个健康的宝宝，所以说你必须付出努力，要坚持进行体育锻炼，在饮食方... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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顽固性肥胖怎样减肥？
专家回答：你好，如果叔叔是家族基因遗传性的这种肥胖是比较难以去减肥，通常都需要长时间的意志力付出，比如说长时间坚持运动，以及营养上要合理的搭配，青蔬为主，这样的话就能够起到很好的持续性的减肥... 详细»
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什么叫单纯性肥胖
专家回答：单纯性肥胖就是没有任何其他疾病，只是全身脂肪分布均匀性的肥胖。 肥胖有可能是因为摄入热量过多引起的，还有可能是因为经常久坐不运动导致的，如果长时间的肥胖，就有可能会导致患者出现高... 详细»
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单纯性肥胖的原因
专家回答：单纯性肥胖可能是因为吃的太多运动量较少导致，也可能跟遗传因素有关。 身体过于肥胖容易引起血压和血脂升高，也可能会导致糖尿病，会对生活造成一定的障碍，需要通过合理的调整饮食和增加运... 详细»
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