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运动膝盖扭伤
专家回答：运动膝盖扭伤需要到医院进行检查，如果膝盖部位韧带拉伤或者撕裂，通常会出现局部肿胀疼痛感，伸屈的过程中比较费力，如果比较严重，可能会影响到正常走路，可以通过冰敷的方法进行消肿，需要在... 详细»
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脚踝扭伤左脚
专家回答：脚踝扭伤左脚要是出现了肿胀情况，可以通过冷敷的方式，能够减少局部渗出以及肿胀情况，然后再通过热敷的方式，促进局部血液循环加快，有利于局部皮肤恢复。 要是长时间没有得到缓解，需要及... 详细»
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- 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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扭伤贴什么？
专家回答：正确的使用热敷和冷敷是有很好的效果。建议在24小时之内冷敷可局部的消肿，24小时后，破裂血管流血停止，24小时可用热敷，促使伤口处消肿，活血化瘀，在伤口恢复期间多进行休息，减少走路... 详细»
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胯骨扭伤症状
专家回答：胯骨扭伤一般会出现局部疼痛和酸胀引起肿胀的情况，严重时还会影响髋关节功能活动。 如果出现了疼痛的症状，可以采取局部热敷的方式来缓解，同时也可以通过中医针灸的方式进行治疗，如果病情... 详细»
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胯骨扭伤症状
专家回答：胯骨扭伤常见的症状就是患者会感觉到胯骨不疼痛，另外还有局部肿胀，有广泛的皮下瘀青等。 胯骨扭伤情况比较严重的可能会影响髋关节的活动能力，甚至还会影响患者弯腰活动的能力，因此一定要... 详细»
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手腕扭伤治疗
专家回答：手腕扭伤首先要确定骨头是否出现损伤，若是没有出现损伤，可在24小时之内通过冷敷以及48小时后通过热敷的方法进行改善，也可以通过针灸以及按摩的方法进行缓解，必要时也可以在医生的指导下... 详细»
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扭伤，不小心下楼梯扭伤！咋办？
专家回答：脚扭伤以后，主要考虑是局部的一些韧带拉伸为主，同时可能会出现一些皮下出血，少数还可能会造成关节错位等现象，这种主要是建议在家里休息为主，也可以配合外用一些活血止痛的药膏，具体用药谨... 详细»
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膝盖扭伤吃什么水果好膝盖扭伤吃什么
专家回答：膝盖扭伤一般吃苹果以及香蕉和火龙果等水果比较好。 膝盖扭伤一般会导致局部出现疼痛以及肿胀的情况，而且还有可能会导致活动受限，适当吃点水果有助于补充维生素，而且还可以促进病情恢复。... 详细»
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脚踝扭伤，瘀血浮肿
专家回答：脚踝扭伤瘀血浮肿可以采用冰敷的方式来缓解局部的水肿，一天之后再采取热敷的方式来促进血液循环，改善肿痛。也可以使用活血化瘀的药膏进行涂抹，口服消炎止痛的药物。 出现了肿胀要避免运动... 详细»
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手腕扭伤怎么恢复
专家回答：手腕扭伤之后应该立即停止活动，然后用冰袋或者是冰块对局部进行冷敷，这样能够促进局部血管收缩，有效缓解疼痛现象，然后在24小时之后进行热敷，这样能够促进淤血的吸收。如果疼痛现象比较严... 详细»
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- 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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