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怎么调节抑郁症?
专家回答：导致抑郁症的因素有很多，比如说遗传因素，深化研所心理社会因素，首先到医院检查，针对性治疗，平时要保证充足的睡眠时间，饮食宜清淡，多吃营养丰富的食物，少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些提... 详细»
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抑郁症咋治？
专家回答：你的这个考虑是产后的生活不太适应引起的这种抑郁情绪，你可以先做一下抑郁量表进行一下评估，这个未必就已经形成了抑郁症的程度，当然无论是抑郁倾向还是抑郁症，最好都是进行一下心理上的疏导... 详细»
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抑郁症如何调理？
专家回答：你上面陈述的说你每次发作，说明你有反复发作的情况，而对于抑郁症有反复的情况，这个应该尽早的系统治疗，你的情况主要是你自己对自己的认知太负面，你应该多关注于自己所拥有的以及自己的优点... 详细»
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怎么缓解抑郁症？
专家回答：你好，轻度的抑郁主要是心理辅导，不需要服用药物治疗，建议家人和身边的朋友多加以辅导，多与他沟通，选择一些合适的方式来释放内心的压力，比如唱歌、跑步、旅游等，从学习到工作需要一个过度... 详细»
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抑郁症是什么？
专家回答：你好，抑郁症是一种精神疾病，患病者在外表上跟正常人没什么两样，其实在内心上有很大的差异，通常情绪低落，意志消沉，没有自信，社交困难。严重会伴有记忆力减退，反应迟缓，还有自杀的行为。... 详细»
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怎么消除抑郁症？
专家回答：建议可以选择心理疏导等调理身体看一下，建议在饮食方面还是不吃生冷的食物等即可，建议多加强营养等，同时建议少食多餐等会比较好的，看一下睡眠的情况是否正常，一般平时工作压力大或者精神紧... 详细»
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什么算是抑郁症？
专家回答：抑郁症是指，长期出现悲观，低落，对事情毫无兴趣，郁郁寡欢，抑郁的心情。甚至也会有自杀的倾向甚至产生自杀行为。抑郁症患者也会伴有失眠，记忆力下降，行动迟缓的现象发生。如果有了抑郁症的... 详细»
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抑郁症检查什么
专家回答：如果感觉自己出现了抑郁症相关的症状的时候，要采取抑郁自评量表对自身进行测评，也就是自评的分数超过了50，那就要考虑你有抑郁倾向，如果大于60分的话，那么就需要进行心理辅导，那么这个... 详细»
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- 常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
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抑郁症多是脾虚
专家回答：造成抑郁不一定是脾虚造成的，也有可能跟平时不良的生活环境或者长时间处于高压的状态当中有关，如果患有抑郁症的话，那么一般主要会表现为对任何事情都没有兴趣，而且会出现持续性的精神低落的... 详细»
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产后抑郁症预防
专家回答：在生产前要给产妇做好心理生理以及知识储备的工作，及时的处理生完孩子之后的各种心理问题，产后的妈妈要保证充足的睡眠和营养，然后要多注意观察，长负的情绪以及处理新生儿的问题缓解产妇的精... 详细»
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