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痔疮预防和日常保健
专家回答：痔疮的患者是由于大便干燥或者长时间久坐久站引企的症状，如果症状比较严重的话，可以出门一些痔疮膏来进行治疗，痔疮的患者会出现排便困难、大便带血或者高萌不为疼痛的症状。饮食方面尽量不要... 详细»
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春季养生保健小常识
专家回答：春季要从饮食方面做改善，这样才能起到保健的作用，在饮食上建议多吃一些清淡营养的食物，比如小米粥，也可以经常喝八宝粥或者是做糯米粥，里面还可以加入红枣、枸杞，这些食材都是比较营养的。... 详细»
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简述茶叶的保健功效
专家回答：茶叶的保健功效主要是可以预防心血管疾病，茶叶具有抗凝促溶、抑制血小板聚集、调节血脂的作用。可以防止胆固醇等脂类团块在血管壁上沉积，从而防止冠状动脉变窄，特别是茶叶中含有的儿茶素，可... 详细»
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银制水杯的保健功效
专家回答：银质水杯能够对于水质清到一定的保健作用，而且能够帮助杀菌消毒，特别是对于银子而言，能够杀至少65中以上的细菌和寄生菌，所以对于净化水质的效果是相对比较明显的。银质水杯还能够帮助排毒... 详细»
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乳腺增生如何保健
专家回答：乳腺增生的人一定要预防内分泌失调，最重要的是保持良好情绪。 乳腺增生这样的疾病和情绪因素以及生活因素有很大的关系，长时间情绪低沉或抑郁的话，都可能会导致乳腺增生的症状加重。在日常... 详细»
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失眠保健方法是什么
专家回答：患者在出现了失眠的症状时，可以采用的保健方法具体如下：1、可以通过泡脚以来缓解自身出现的压力，从而促使患者的血液流通达到放松的效果，可以有效的缓解出现失眠的症状。2、也可以通过按摩... 详细»
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冬季养生保健茶
专家回答：在冬季可以适当的喝一些红茶，红茶温性比较适合冬天来饮用，还能够起到解油腻的作用，特别是在冬天很容易动手动脚，喝了之后能让身子更暖和起来，而且红茶还具有帮助肠胃消化，促进食欲，有利尿... 详细»
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男性壮阳保健操
专家回答：肾虚需要通过药物进行治疗，因为肾阳虚造成的不适症状需要服用温补肾阳的药物进行调解，同时在饮食上要多吃温热的食物。只要合理的进行有氧运动就能够起到壮阳保健的作用，但是因为肾阳虚比较怕... 详细»
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孕期36周如何保健?
专家回答：怀孕36周尽量避免性生活，还需要做养成良好的生活习惯，左侧卧位观察好胎动的情况，注意饮食，适当的增加营养，多吃一些奶制品，豆制品，新鲜的水果蔬菜，鱼虾，大枣，桂圆等等食物，有利于补... 详细»
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孕期保健工作流程
专家回答：孕妈妈可享受国家基本公共卫生服务。孕13周前，可到常住地社区卫生服务中心（站）、乡镇卫生院享受以下免费服务项目：建立孕期保健手册或是孕检卡，5次免费产前检查、产后访视和产后42检查... 详细»
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