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如何判断是否肥胖
判断是否肥胖,可以通过测量体重和身高、测量腰围、测量体脂率等方式进行判断。1.测量体重和身高:测量体重和身高计算BMI,BMI=体重(kg)/身高(m)的平方,BMI在18.5-2...
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控制肥胖的方法
控制肥胖的方法一般包括健康饮食、适当运动、控制饮酒、规律作息、减少压力等。1.健康饮食:控制总热量的摄入,合理分配碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例。选择高膳食纤维、低脂肪、低糖的食物...
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肥胖都有哪些危害
肥胖是一种慢性疾病,除了影响个人形象外,还会对健康造成严重危害。以下是肥胖可能造成的危害。1.心血管疾病:肥胖是心血管疾病的主要危险因素之一。过度的脂肪积累会增加心脏负担,导致心脏...
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身体肥胖,腿部粗大
身体肥胖、腿部粗大是许多人面临的问题,可能会对自信心和生活质量产生负面影响。下面将从形成原因、影响健康、解决方法等方面,探讨身体肥胖、腿部粗大的问题。形成原因:1.饮食习惯:高热量...
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肥胖要怎么控制
肥胖是一种具有较高体脂肪含量的疾病,它不仅影响外貌和心理状态,还可能导致各种慢性疾病的发生。因此,控制肥胖对于维持身体健康非常重要。以下是一些科学的方法来控制肥胖。首先,要保持一个...
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肥胖看什么科
肥胖可以看内分泌科或营养科。内分泌科主要关注激素失衡等问题,因为某些激素异常可能导致体重增加。医生会进行详细的身体检查、评估个人的饮食习惯和生活方式,并可能建议进行进一步的检查,如...
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肥胖会便秘吗
肥胖容易导致出现有便秘的发生,但并不是说肥胖的患者就一定会有便秘的情况,并不是因为肥胖而导致便秘。主要就是不良的生活习惯、饮食习惯,同时也考虑是不良的情绪,或者是胃肠蠕动功能不好。...
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多少斤算肥胖
肥胖是指体重超过正常范围的一种身体状态,是一种体质总结的表现。体重的判断标准通常使用身体质量指数即BMI来衡量,而不是使用斤数。BMI是根据一个人的身高和体重计算得出的。一般情况下...
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肥胖患者怎么吃
肥胖患者的饮食应该注重控制卡路里摄入量、合理搭配食物,以达到减轻体重和改善身体状况的目的。需要注意以下几点:1.控制卡路里摄入量:肥胖患者应该限制每天的卡路里摄入量,以确保能够消耗...
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重度肥胖的危害
肥胖是一种常见的健康问题,而重度肥胖则可能对身体造成更严重的危害。以下是一些与重度肥胖相关的主要危害:1.心血管疾病:重度肥胖会增加患心脏病、高血压、中风等心血管疾病的风险。过多的...
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甲亢肥胖的原因
甲亢是一种甲状腺功能亢进的疾病,通常会导致体重减轻。然而,在某些情况下,甲亢患者可能会出现肥胖,其原因可能包括以下几个方面:1.食欲增加:甲亢会导致身体代谢率增加,使患者感到饥饿和...
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腹部肥胖怎么减肥
腹部肥胖是很多人都面临的问题,它不仅影响外表,更重要的是增加了患慢性疾病的风险,如心血管疾病和糖尿病。因此,减少腹部脂肪对健康来说是非常重要的。首先,要减少腹部肥胖,最关键的措施就...
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肥胖指数怎样计算
肥胖指数(BMI)是一种常用的测量人体肥胖程度的方法。它是通过体重和身高来计算的,在临床和健康管理中被广泛使用。计算BMI的公式是:BMI=体重(千克)÷身高(米)的平方。也就是说...
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肥胖孕妇的饮食
孕期是孕妇和胎儿共同成长的重要阶段,饮食对于孕妇的健康和胎儿的发育至关重要。而对于肥胖孕妇来说,合理的饮食对于控制体重、保障健康更是至关重要的。首先,肥胖孕妇需要控制饮食,控制摄入...
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肥胖儿童怎样减肥
肥胖儿童是一个严重的问题,它不仅会影响孩子的健康,还会影响他们的心理和社交发展。因此,减肥对于肥胖儿童来说是非常重要的。首先,减肥需要通过饮食控制来实现。肥胖儿童通常摄入过多的热量...
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造成肥胖的原因
肥胖是指人体脂肪组织存储过多,导致体重超过正常范围。造成肥胖的原因是多方面的,主要包括不良的生活习惯、基因因素和环境因素等。1.不良生活习惯是造成肥胖的重要原因之一。过度摄入高热量...
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转氨酶偏高体型肥胖
转氨酶是存在于肝脏细胞中的一种酶,它在人体内起着重要的代谢功能。当肝脏受损或疾病发生时,转氨酶会释放到血液中,导致血液中的转氨酶水平升高。体型肥胖是指体重超过正常范围的人群,肥胖会...
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人为什么肥胖
人体肥胖主要是由于先天性因素或者是后天获得的。先天性肥胖主要是由于遗传导致。获得性肥胖主要是由于吃的太多,饮食不规律导致的发胖。由于身体内摄入的能量大于身体消耗的能量,就会导致脂肪...
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产后耻骨联合分离怎么治疗?产后多久后可以去健身房运动?
现在好多生产后的妈妈为了保持原有的身材,都想去做一些产后康复训练来恢复。但是具体要怎么训练,也是要结合个人情况,制定一些康复方案的。现在随着医学技术的发展,产后康复的效果其实是非常...
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肥胖的发病率及肥胖的原因有哪些
根据世界卫生组织的数据,全球肥胖人数已经在过去几十年里呈现快速增长的趋势,尤其是在发达国家。根据最新数据,全球超过20%的成年人被认为是肥胖的,而全球肥胖人数已超过2.6亿。这个数...