失眠症是一种常见的生理障碍类疾病，常在持续睡眠时间或睡眠质量不能达到满意后产生。失眠症是由各种因素导致的睡眠不足、入睡困难、睡眠浅等，常见由焦虑、恐惧等心理因素导致的睡眠障碍。失眠...

随着人们生活和工作的压力越来越大，很多人身体都处于一种严健康的状态。而长期的失眠多梦更是困扰了很多的人。失眠是痛苦的，而好不容易睡着，又老是做梦，那更是苦不堪言。那么，失眠多梦该如...

失眠不仅仅是睡眠时间减少了，还会导致注意力、记忆力的下降衰退。失眠可以依靠药物帮助治疗，还可以依靠其他来帮助治疗。比如枕头。枕头是生活中睡觉经常用到的东西。保证睡眠者舒适睡眠是枕头...

失眠是许多人在现代生活中遇到的一个问题，这将导致精神上的不振和注意力无法集中。许多人对失眠都感到很无助。事实上，通过饮食疗法改善失眠，生活中的许多食品都有改善睡眠的作用，失眠的人也...

若是神经衰弱引起的失眠，可以使用抗失眠以及营养脑神经的药物进行治疗。若是缺钙引起的失眠，可以服用补钙的药物进行治疗。若是失眠比较严重，还可以在睡前服用镇静、催眠以及安神的药物。在晚...

原发性失眠是指没有明显的医学或心理疾病，却出现反复的睡眠困扰，这种情况下的治疗需要结合个人情况选择合适的治疗方法，常见的方法如下：1.计划性放松疗法：学习使用放松技巧，如渐进性肌肉...

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由多种因素引起，如压力、焦虑、抑郁、生活方式等。以下是一些治疗失眠的食疗方法：1.小米粥：小米中含有丰富的色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出五羟色胺，使...

失眠是一种常见的睡眠障碍，不仅影响睡眠质量，更有可能对身体健康产生一定影响。以下是一些治疗失眠的地方：1.综合性医院：一般来说，综合性医院的精神心理科或睡眠医学科可以提供专业的失眠...

失眠多梦全身不适游走性疼痛，考虑是心理压力、饮食不当、睡眠障碍、神经痛、多发性硬化症引起的，可以针对不同的原因采取一般治疗、药物治疗。1.心理压力：工作或生活中的过度压力、焦虑或抑...

顽固银屑病是一种难以根治的皮肤病，可以通过以下方法缓解：1.局部药物治疗：使用激素类药物或复方乳膏等，有助于减轻炎症和缓解瘙痒。但需注意，长期大量使用激素类药物，可能会有副作用，应...

黑眼圈指的是在眼睛下眼袋部位产生的黑色半圈，产生的原因大多是由于熬夜，过于用眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；或者是因为眼睛下面部位皮肤组织供氧不足，导致血管中...

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状 态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各 种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。

引起失眠的原因包括心理因素，通常短期失眠会伴随生活情况的淡化或消失得到改善，但若未处理好可能在其压力消失后仍为失眠困扰。如在下午或晚上喝含咖啡因的饮料或睡前运动或用脑过度等。如有疼...

由于更年期女性卵巢雌激素分泌逐渐减少，且垂体促性腺激素又增多，故造成神经内分泌一时性失调，加上神经系统功能紊乱以及下丘脑--垂体--卵巢轴反馈系统失调，就容易出现抑郁、焦虑等等情绪...

现代社会生活，人们总是会因为工作、学习等压力而失眠。或因抑郁而失眠，即使疲惫很想睡，但脑子里还是不断想着事；或因躁狂而失眠，思维活跃，不会疲倦；或因焦虑而失眠，反复琢磨着一件事，坐...

更年期失眠指的是女性更年期后垂体促性腺激素的增多和卵巢的雌激素分泌渐渐减少，从而引起神经内分泌的失调，并导致人体的自主神经系统功能出现紊乱或下丘脑-垂体-卵巢轴反馈的系统发生失调，...

由于现在人们的生活节奏紧张，失眠对我们来说已经不再陌生。我们经常会见到很多人，由于睡眠时间不足或者质量不佳，影响第二天的工作和心情。长期失眠的话，非常容易导致人们出现睡眠质量下降、...

失眠是指晚上难以正常进入睡眠，或者是睡眠时间短半夜突然惊醒等现象。在医学上根据失眠的病因具体划分为两种，一种是原发性失眠，另一种是继发性失眠。生活中造成失眠的原因，具体有精神压力过...

花椒籽做枕头一般可以治疗失眠，但通常只能起到辅助治疗的作用。花椒籽有助于消除疲劳和紧张，有缓解头痛、背痛、肌肉酸痛等症状的作用，由于其会散发出一种清香的气味，用来做枕头可起到一定的...

奥氮平片具有改善睡眠的作用，部分患者用来治疗失眠。但是奥氮平片本身是一种治疗精神分裂症的药物，具有较多的不良反应，所以对于失眠的患者，不建议使用奥氮平片治疗失眠。从药理机制上讲，奥...