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跟腱长有什么好处
跟腱是连接小腿肌肉和脚后跟的重要结构,它不仅是人体最强壮的肌腱之一,还在步行、跑步和跳跃等活动中起到关键作用。😄很多人好奇,跟腱长度是否影响身体的运动表现?💡我个人认为,较长的...
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跟腱断裂可以打球吗
跟腱是脚跟后面人体后面的粗强的肌腱。在体育运动中,特别是篮球、足球、网球等需要频繁奔跑、跳跃和转身的项目中,跟腱很容易受到损伤。当跟腱遭受严重拉伤或撕裂时,就会出现跟腱断裂的情况。...
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跟腱疼痛怎么办
跟腱是连接小腿肌肉和脚跟骨的强韧组织,跟腱疼痛可能由多种原因引起,如跟腱炎、跟腱损伤、跟骨骨刺等。以下是一些应对跟腱疼痛的方法:1.休息:在跟腱疼痛发作时,应尽量避免剧烈运动,让跟...
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跟腱疼怎么办
跟腱主要指的是人体小腿三头肌的腱性结构,即比目鱼肌和腓肠肌的肌腹下端,并止于跟骨结节。跟腱是人体最大的、最粗的一个肌腱之一,对人体的行走、站立和保持平衡具有相对较为重要的意义。由于...
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做跟腱断裂手术方法
跟腱断裂是一种常见的运动损伤,通常需要手术来修复。手术方法的选择取决于断裂的位置和严重程度。手术方法一般包括开放修复手术、关节镜下修复手术、腱膜外修复手术等。1.开放修复手术:这是...
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跟腱损伤怎么办
跟腱损伤是一种常见的运动损伤,通常发生在跑步、跳跃、踢球等高强度活动中。以下是一些处理跟腱损伤的方法:1.休息和冰敷:在受伤后,应该立即停止活动并休息。同时,可以使用冰袋或冷敷物来...
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跟腱延长手术是什么
跟腱延长手术是一种常见的足部手术,用于治疗因跟腱紧张或缩短而导致的疼痛和运动障碍。以下是关于跟腱延长手术的一些专业解答:1.适应症:跟腱延长手术适用于由于跟腱紧张或缩短而出现疼痛、...
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跟腱拉伤的痊愈方法
跟腱拉伤是一种常见的运动损伤,通常是由于过度使用或突然的剧烈运动引起的。以下是一些跟腱拉伤的痊愈方法:1.休息:在跟腱拉伤后的最初几天,休息是非常重要的。避免进行任何可能加重损伤的...
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打篮球时跟腱撕裂
打篮球时跟腱撕裂,这是一种常见的运动损伤,通常发生在跳跃、着陆或突然改变方向时。跟腱撕裂会导致剧烈的疼痛、肿胀和瘀伤。可能会感到脚后跟处有一块硬结,并且无法正常行走或站立。如果怀疑...
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跟腱受伤后怎么恢复
跟腱受伤是一种常见的运动损伤,恢复需要一定的时间和努力。以下是一些关于跟腱受伤后如何恢复的建议:1.休息和保护:在受伤后的前几天内,应该避免进行任何剧烈的运动或活动,以免进一步损伤...
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跟腱手术后多久拆线
一般来说,跟腱手术后的拆线时间通常在10-14天左右。跟腱手术是一种常见的治疗跟腱断裂或撕裂的手术。在手术后,拆线的时间因个体差异和手术方式而异。如果采用的是传统的开放性手术方式,...
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跟腱断裂恢复要多久
跟腱断裂是一种常见的运动损伤,恢复时间因个体差异和伤势严重程度而异。一般来说,跟腱断裂的恢复需要6个月到1年的时间。跟腱断裂分为部分断裂和完全断裂两种类型。部分断裂通常比完全断裂更...
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为什么跟腱容易受伤
跟腱是连接肌肉和骨头的重要结构之一,它的主要作用是传递肌肉收缩的力量,帮助人体进行运动和活动。跟腱容易受伤的原因主要有以下几点:1.运动损伤:在运动中,特别是在需要大量跑步、跳跃和...
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跟腱延长术的危害
跟腱延长手术的危害主要就是在术后,如果没有得到良好护理,或者是没有得到良好恢复,就很容易出现异常的并发症,主要就是皮肤出现有坏死或者是皮肤愈合不好,同时也可能会有异常出血。如果进行...
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什么会导致跟腱断裂
跟腱断裂多为暴力所致,跟腱处直接或者间接的受到暴力作用,如重物打击跟腱,会导致跟腱损伤、断裂,且伴有皮肤损伤。间接暴力作用会通过旋转、传导、肌肉收缩动作使肢体受力部位的发生损伤,比...
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跟腱手术后多久能走路
跟腱也就是小腿三头肌,是指腓肠肌和比目鱼肌肌腹下端移行的腱性结构,是人体最粗最大的肌腱之一。在日常生活中,跟腱结构在人体进行站立、行走和维持平衡等活动中具有举足轻重的意义。传统认为...
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跟腱疼是怎么回事
脚后跟后面的大部分疼痛是由跟腱的异常生物刺激引起的,例如跟腱的过度紧张、腓肠肌的过度紧张或骨的内翻和外翻,这导致跟腱的异常应力。还有一种情况是跟骨太突出而刺激跟腱,导致跟腱损伤和慢...
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跟腱断裂的症状及预防
跟腱断裂大部分是由于间接外力引发的,少数原因是外伤导致的开放性跟腱断裂。跟腱断裂高发于仅在休息日与间接性进行大量体育运动的人。跟腱断裂由于体育的积极开展和运动水平的逐年提高,发病率...
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跟腱受伤后还能运动吗
跟腱是连接脚后跟和小腿肌肉的重要结构,承受着身体重量和运动时的压力。如果跟腱受伤,会影响到行走、跑步等日常活动,甚至可能导致严重的后果。下面将从以下几个方面进行解答:1.轻度跟腱拉...
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跟腱断裂手术方法有什么
跟腱断裂是一种常见的运动损伤,通常需要手术治疗,通常有开放式修复术、微创修复术、自体肌腱移植术、人工材料修复术等方法进行治疗。1.开放式修复术:这是一种传统的手术方法,通过切开皮肤...