胆固醇含量高食物一般包括蛋类、肉类、内脏器官、海鲜类。1.蛋类：一般包括鸡蛋、鸭蛋，每个鸡蛋含有约186毫克的胆固醇，其中大部分存在于蛋黄中。建议每周不要超过3个鸡蛋。2.肉类：牛...

胆固醇高的症状通常是不明显的，因为它并不会引起明显的疼痛或不适。但长期高胆固醇会对身体造成严重的伤害。一般来说，胆固醇高的人容易出现以下症状：1.体重增加。如果胆固醇水平过高，就容...

当血液中的胆固醇水平过高时，会增加患心血管疾病的风险。饮食是影响血液胆固醇水平的重要因素之一，以下是一些有助于降低胆固醇的饮食建议：1.控制饱和脂肪和反式脂肪的摄入：饱和脂肪和反式...

胆固醇是身体的衍生物，主要来自人体自身的合成，食物补充为次要。胆固醇广泛存在于动物体内，在内脏中的含量尤其高。胆固醇高的食物，并不是对人体只有害处，没有益处。

近些年，随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，越来越多人被高血压病和高胆固醇血症等问题困扰，除了药物治疗，平时在饮食方面我们也应该重视一起来，比如胆固醇高吃什么食物或水果可以降低胆固...

蚕蛹具有极高的营养价值，含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，蚕蛹的胆固醇含量较低。并且蚕蛹油可以达到降血脂、降胆固醇，对于治疗高胆固醇血症改善肝功能都有很好的效果，因此高胆固醇血脂的人可...

出现胆固醇以及血脂高的患者，通常是由于日常生活中服用胆固醇含量高的食物过多，比如动物内脏以及动物的脑，或者服用脂肪含量高的食物过多，比如肥肉以及蛋糕等导致的。建议患者应当积极服用一...

花甲的胆固醇及甘油三酯含量都不高，但是嘌呤含量较高，所以血尿酸增高的患者建议慎重食用。血尿酸的正常范围在60μmol/L-360μmol/L之间，如果超过360μmol/L属于高尿...

牡蛎，又称生蚝、蛎黄、海蛎子等，是一种非常常见的软体动物。广泛分布于山东、 广东、福建、广西、浙江、辽宁和中国其他地方的各种水域和养殖地。牡蛎不仅肉质鲜美，营养丰富，而且具有一定的...

泥鳅是一种营养丰富的水产品，含有丰富的蛋白质，脂肪以及钙、磷、铁等成分，泥鳅含有的胆固醇也是比较高的，如果本身有高胆固醇血症的患者，尽量减少吃泥鳅的情况。可以适当的多吃一些清淡的蔬...

牡蛎的营养价值是比较高的，含的胆固醇的含量并不高，牡蛎主要就是含有丰富的牛磺酸，有明显的保肝和利胆的作用，同时还含有丰富的氨基酸。如果有高胆固醇血症的患者，也可以适当的吃一些牡蛎的...

现代人胆固醇高大部分是因为营养摄取过剩，久坐不动，缺乏锻炼，生活作息不规律有关。可以适当的喝一些绿茶，决明子茶，菊花茶等它对调节胆固醇增高有一定的疗效。如果胆固醇增高症状较为严重，...

海蜇是一种低脂肪、低热量的海洋生物，其胆固醇含量相对较低。胆固醇是一种脂类物质，是人体细胞膜的重要组成部分，同时也是合成某些荷尔蒙和维生素D的前体。然而，当人体摄入过多的胆固醇时，...

巧克力中的胆固醇含量并不高，详细情况还需要去医院咨询医生了解，同时在医生的指导下健康饮食。每100g巧克力的胆固醇含量大约在12至18mg之间，根据营养学的分类，如果每100g食物...

胆固醇指总胆固醇，总胆固醇高是指血液中的胆固醇含量超出正常范围，可能会增加患心脏病和中风的风险。总胆固醇高是指血液中总胆固醇浓度超过正常范围。正常成年人的总胆固醇浓度应该在5.2毫...

鸭肉含有丰富的营养物质，尤其是蛋白质和脂肪，但通常鸭肉中的胆固醇含量不是很高。鸭肉是一种常见的肉类，与猪肉、牛肉等相比，其胆固醇含量处于中等水平。每100克鸭肉中的胆固醇含量约为9...

鱿鱼营养价值高，具有高蛋白、低脂肪、低热量含量的优点。鱿鱼中的胆固醇相对较高，100克含有871毫克的胆固醇，但是鱿鱼内还含有牛磺酸，其能促进胆固醇的代谢分解。同时鱿鱼内的嘌呤含量...

牛蛙含有的胆固醇并不高。一般情况之下，牛蛙是属于低胆固醇、低脂肪、高蛋白质的营养食品，大约每100克的牛蛙中仅含有0.3克的脂肪。所以如果经常吃牛蛙，其实并不导致患者出现高脂血症。...

扇贝属于贝壳类海鲜，通常含有较多胆固醇，大约每100g中含有100~200mg胆固醇，所以并不建议患有高胆固醇血症的患者去进行食用。对于患有高脂血症的患者，一般建议诊断之后继续治疗...

巧克力中含有植物胆固醇，巧克力里的可可脂就是天然脂肪，有饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸以及其他少量的脂肪酸组成。研究表明可可脂尽管有很高的饱和脂肪含量，但不会像其他饱和脂肪那样升高血胆固...