跟腱挛缩最重要的是在损伤早期，采取正确的体位摆放和变换，使髋关节保持在功能位置，避免跟腱挛缩的发生。一般情况下，跟腱挛缩通过积极的锻炼有可能会恢复的。建议患者不用过于担心，一定要在...

跟腱手术是一种常见的治疗跟腱断裂或撕裂的手术。在手术后，患者需要进行一定的康复和恢复期，以确保伤口愈合和功能恢复。在这个过程中，吸烟可能会对患者的康复产生负面影响，因此是不能抽烟的...

跟腱连接着小腿肌肉和跟骨，在我们走路🚶‍♀️、蹦跳等动作中起着非常重要的作用，也承受了巨大的力量。如果发现跟腱疼，这到底是怎么回事呢？今天我们就来探讨一下这背后的原因。🌸🐬不...

跟腱炎是一种常见的运动损伤，通常发生在跟腱与足跟骨连接处。打封闭针是一种常见的治疗方法，效果通常比较好，但是无法达到治愈的目的，需要结合其他的治疗方法。封闭针是将药物直接注射到跟腱...

小腿内侧肌肉疼和跟腱疼是常见的运动损伤和疼痛症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因和相关信息：1.运动损伤：过度使用或不正确的运动方式可能导致小腿内侧肌肉和跟腱的拉伤、扭伤...

跑步后出现的跟腱部疼痛，这是无菌性的炎症治疗上应该是先休息尽量的制动。24小时之内先以冷腹为主，可以用毛巾，包裹冰块儿或其他的物质浮于疼痛处。24小时后再改成热毛巾进行热敷，局部也...

跟腱炎作为一种常见的运动损伤，常常困扰着热爱运动的人们。它主要表现为跟腱部位的疼痛、肿胀和功能障碍，严重时甚至会影响到日常行走和跑步。那么，我们如何判断自己是否患上了跟腱炎呢❓下面...

跟腱撕裂是一种常见的运动损伤，通常需要适当的治疗和康复来促进自然恢复。以下是关于跟腱撕裂能否自然恢复的一些信息：1.轻度跟腱撕裂可以自然恢复：对于轻度的跟腱撕裂，如部分撕裂或拉伤，...

足跟腱鞘囊肿在足跟处形成，是因为足跟腱在运动或受伤时产生炎症，导致足腱鞘囊内液体积聚而形成。足跟腱鞘囊肿通常在足跟处形成一个软鼓包，有时可以触及到液体在囊内流动的感觉。囊肿通常是柔...

小腿根部脚踝处的跟腱疼痛是一种常见的运动损伤，特别是在跑步、跳跃、篮球等需要快速起动和停止的运动中更容易发生。跟腱是连接小腿肌肉和脚跟骨的强韧组织，它负责传递力量，能够进行行走、跑...

跟腱炎是一种常见的跟腱疾病，通常是由于过度使用或者受伤引起的。跟腱是连接脚跟骨和小腿肌肉的强大且重要的结合部，它在行走、跑步和跳跃时承受着巨大的压力。因此，它容易受到损伤，导致疼痛...

脚踝韧带断裂是指脚踝周围的韧带被拉伸或撕裂。通常是由于剧烈运动、意外受伤、不稳定的脚踝关节造成，出现疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限的症状。可以通过保守治疗、手术治疗的方式改善。一、症状...

内侧副韧带是一个非常常见受伤的部位，如当时的受伤不是太重，内侧副韧带只是部分的损伤，部分的撕裂，而且及时的采取较合理的，科学的保护的措施，例如佩戴支具让韧带能在低张力情况下，能通过...

跟腱是小腿后方肌群，小腿三头肌向前延伸，为肌腱组织，止于跟骨，是一个腱性组织。跟腱炎可以用热水泡脚，跟腱炎一般情况下，是由于患者慢性劳损，比如说反复的体育运动或者生活工作导致的慢性...

有部分存在跟腱止点炎的患者是能够自愈的。如果患者的病情特别轻，而且是初次发病，通过持续的严格制动休息，能够使该类疾病获得自愈。不过如果患者在发病之后，没有遵从医生的医嘱，持续不停地...

打篮球时，脚踝跟腱附近受伤是一种常见的运动损伤。这种伤害通常是由于以下原因：1.扭伤：踝关节扭伤是最常见的篮球运动伤害之一。当踩空或踩到对手的脚上时，踝关节可能会扭转超过其正常范围...

跟腱酸疼无力可能由多种原因引起，包括：1.跟腱炎：跟腱炎是跟腱处的炎症，常由于过度使用或受伤引起。常见的症状包括跟腱疼痛、红肿、发热和活动受限等。2.跟腱断裂：跟腱断裂是一种严重的...

患者骨折后一般会有打石膏或支具、打钢板等治疗方法。现在都是选择打钢板疗法，因为针对骨折严重情况，打石膏容易引起骨折再移位，造成二次损伤。然而，打钢板固定疗法可以完全避免这样的问题，...

肋骨是一种弧形小骨，一端连接躯干部位的脊椎，另一端盛游肉状态或连接于胸部中央的胸骨上。在平时，肋骨可以构成胸袭保护心脏、肺部等器官，还有助于加强人体的呼吸机能。正常情况下，人体内共...

肋骨断裂是一种常见的骨折类型，通常由于外力或直接冲击引起。肋骨断裂的恢复时间因人而异，一般来说需要6到12周的时间。如果是单纯的肋骨骨折，没有明显的移位和并发症，恢复相对较快。加上...