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吃了维生素片大便绿色
在孕期,孕妈妈们为了补充怀孕所需的营养元素,会选择服用一些维生素片,因为维生素片中含有人体所需的各类营养元素。有孕妈妈会反映服用维生素片以后大便呈绿色,因此而担心是否会有异常。大便...
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维生素A缺乏病的保健
维生素A缺乏病是一种营养障碍性疾病,主要症状为身体的皮肤会变得粗糙和干燥,还会累及到眼部,会有角膜干燥,甚至会有夜盲症状。维生素A缺乏病患者要重视日常保健,最重要的是要及时补充维生...
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含维生素d的食物
维生素d又称抗佝偻病维生素,是人体必需的维生素,也是一种类固醇激素,具有抗佝偻病的作用,日常饮食和适当的晒太阳即可补充维生素d,另外,患者体内缺乏维生素d与许多疾病的治疗密切相关,...
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经期能吃维生素e吗
经期是可以吃维生素E的,对身体具有一定的好处。经期患者多吃维生素E能够起到调节体内性激素分泌的作用,能够保证月经的正常。而且适当吃维生素E可以起到美白、抗氧化、抗衰老的作用,对于女...
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儿童补充维生素吃什么
维生素通常以维生素原的形式存在于各种食物之中,虽然不构成人体细胞,也不为人体提供能量,但是在人体的生长、代谢和发育过程中可以发挥重要的作用。正常情况下,人类每天需要摄入一定量的维生...
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皮肤脱皮缺乏什么维生素
皮肤脱皮可能是缺乏维生素A、维生素E、维生素C、维生素B等维生素。1、维生素A:维生素A属于脂溶性的维生素,具有促进生长、繁殖以及维持上皮组织、视力功能正常的作用,当体内维生素A严...
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吃多元维生素的好处
吃多元维生素对人体的健康有很多好处。1.营养全面:维生素是人体正常运转所必需的营养物质之一,各种维生素在人体的代谢过程中起着不可或缺的作用。吃多元维生素可以补充人体所需的各种维生素...
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成人补钙补各种维生素
成人补钙和各种维生素对于维持身体健康非常重要,因为它们在许多生理过程中发挥着关键作用。以下是分析:一、补钙1.原因:补充适当的钙摄入可以帮助控制血压,降低心血管疾病的风险。2.补充...
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喝酒能吃维生素e吗
维生素E是一种脂溶性维生素,对人体的健康有着重要的作用,一般喝酒可以吃维生素E,但可能会影响到维生素E的效果。维生素E具有很强的抗氧化作用,可以保护细胞膜免受氧化损伤,并且对心血管...
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维生素的功效与作用
维生素的功效与作用取决于维生素的类型。1、维生素A:维生素A具有促进生长、维持上皮组织,如结膜、角膜等,正常功能的作用。同时还会参与视紫红质的合成,有利于治疗维生素缺乏症、夜盲症、...
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烟酰胺是哪种维生素
烟酰胺通常是维生素B3的一种形式。维生素B3包括两种形式,一种是烟酰胺,另一种是烟酰胺酸,这些化合物在体内具有类似的生物活性,因此,被归类为维生素B3。其中,烟酰胺是一种水溶性维生...
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视力模糊吃什么维生素
视力模糊可以在医生指导下维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D等。1、维生素A:维生素A是视网膜细胞发生感光作用的主要组成物质,如果因维生素A缺乏造成夜盲症或引起视物敏感度下降时...
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鼻子出血缺什么维生素
鼻子出血可能缺乏的维生素包括维生素C、维生素K和维生素A。鼻出血的原因有很多,可能是鼻腔受伤、鼻腔干燥、鼻窦炎症、高血压等。一般情况下,鼻出血并不会因为缺少某种特定的维生素而引起,...
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富含维生素C的食物
维生素C多存在新鲜蔬果中,是一种天然的抗氧化剂。维生素C能帮助植物抵抗干旱、臭氧和紫外线,对人体有延缓衰老,美白皮肤,减少色斑,增强人体抵抗力的作用。那么含维生素C的食物有哪些呢?...
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缺钙需要补充什么维生素
钙元素是人体必需在一种营养物质,在生长发育和新陈代谢的过程中发挥着至关重要的生理作用,广泛存在于牙齿、骨骼、肌肉、神经以及体液之中。正常情况下,人体的血液中的钙元素含量被称为血钙,...
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维生素A缺乏病的病因
体内充足的维生素A能维持上皮组织健全,当维生素A缺乏时会引起皮肤干燥和粗糙、夜盲症、角膜干燥以及软化。另外维生素A能促进生长发育,缺乏维生素A会引起生殖功能衰退,骨骼发育不良,生长...
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维生素温度多高会破坏
生素是人体必需的营养素之一,维生素的稳定性受到温度的影响,过高或过低的温度都可能导致维生素的破坏。一般来说,维生素的破坏温度范围在40-100℃之间。维生素A、维生素C和维生素E是...
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什么食物补维生素D
在日常饮食中,一些食物可以作为补充维生素D的来源,详细介绍如下:1.鱼:如鲑鱼、鳕鱼、沙丁鱼等深海鱼类是维生素D的良好来源。特别是富含脂肪的深海鱼,如鲑鱼和鳕鱼,含有丰富的维生素D...
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西兰花含有什么维生素
西兰花是一种非常营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,含有丰富的维生素C、维生素K、维生素A等。1.维生素C:维生素C是一种抗氧化剂,可以帮助人体抵抗自由基的侵害,保护细胞免受...
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孕期能吃维生素c吗
孕期可以适量地补充维生素C。维生素C是一种水溶性维生素,对于孕妇来说,它有许多好处。首先,维生素C有助于增强免疫系统,帮助身体抵抗感冒和其他疾病。其次,维生素C有助于增强胎儿的骨骼...