足踝部位出现扭伤后，要注意保持足踝部的保护，避免出现负重活动，适当把足踝抬高，促进局部静脉血液回流，起到有效消肿的作用或是进行局部冰敷，起到有效的减轻软组织的急性炎症的反应或出血的...

生活中，很多人都有脚踝扭伤的经历，但是都不知道扭伤之后该如何护理。踝扭伤之后，日常保健是十分有意义的，如果不注意，预后效果不好，容易产生后遗症。

足踝部位出现扭伤后，要注意保持足踝部的保护，避免出现负重活动，适当把足踝抬高，促进局部静脉血液回流，起到有效消肿的作用或是进行局部冰敷，起到有效的减轻软组织的急性炎症的反应或出血的...

在日常生活中，我们难免会遇到某些意外的情况，造成我们机体上的损伤，而怀布作为人体最重要的关节之一，承载着全身的重量，更容易在坠落摔倒等意外情况中发生损伤。而在踝部出现损伤时，如何辨...

我们有时候在体育运动前的准备活动没有做充分，未舒展开身体，就容易脚踝扭伤。但是人们因为疼痛，会分不清自己到底是骨折还是扭伤。他们之间到底是什么区别呢？

很多人在第一次崴到脚之后就变得很容易再次扭伤到脚，特别在对于一些爱好运动者来说，这简直就是灾难。想再次运动就变得小心翼翼，不能随心所欲，运动过程也就没有那么痛快了，而且尽管很小心但...

腰部扭伤的轻重程度不一样，治疗方式也不一样，严重者卧床不起，轻者修养段时间即可。腰部扭伤大多由于突然损伤，疼痛部位较为固定，与肌肉撕裂的部位一致。腰背部扭伤又称为闪腰，在日常生活较...

一般老人或者人们在运动时会容易把脚踝扭伤，对于扭伤脚踝，不能盲目处理，否则会留下后遗症。应根据不同受伤程度，选择治疗方法。如果能够站立，说明是轻度扭伤。用药即可痊愈，如果有剧痛，则...

手腕扭伤就是发生在手腕部的一种损伤，受伤机制多为扭伤错位,常表现在手腕部软组织的损伤和腕部韧带的破裂的情况。严重时可导致手腕部的病理性骨折，例如骨质疏松的老人，同时也会并发腕关节的...

在很多的创伤之后，特别是如果没有出现明显的皮外伤的情况下，很多人没有办法很好的判断创伤的类型，比如脚踝骨折与扭伤的情况常常叫人傻傻分不清。但是，骨折和扭伤在实质上还是有很大的区别的...

膝盖如果偶尔出现扭伤的情况，考虑是由于外伤或者是剧烈运动导致的，积极采取治疗措施就可以了。如果膝盖经常出现扭伤的情况，考虑是由于关节松弛、稳定性降低或者是平时锻炼较少导致的，患者需...

膝关节扭伤往往是由于患者在激烈活动的过程中，使膝关节被动的做了一些超出关节活动范围的活动，或膝关节在短时间内扭伤强烈，从而造成膝关节的损伤。这种损伤可能导致韧带、半月板、软骨和膝关...

扭伤是生活中特别常见的一种软组织损伤，多发于踝关节处，在篮球运动中经常可看到一个急转身、起跳落地等动作都可能导致脚扭伤。当出现脚扭伤时，由于损伤部位软组织受损，毛细血管破裂，导致血...

脚踝扭伤是最严重的运动损伤，大多数体育工作者都经历过脚踝扭伤。在发生扭伤情况后首先要判断伤势情况，首先应该先到正规医院进行X光拍摄，确认是否出现骨折的情况，或是骨折的程度如何。脚部...

手肘扭伤时的处理方法比较多，具体的要看手肘扭伤的伤势情况，但前提是必须要有相对专业的医疗措施来处理，防止处理不当，造成对手肘的进一步伤害。一般我们在处理手肘扭伤时，先用冰敷的方法缓...

手腕扭伤一般是由于外伤导致的，在扭伤之后会出现腕关节的肿胀以及疼痛，会有明显的活动受限。在手腕扭伤之后，最有效的治疗方式进行冷敷，在24小时之后进行热敷。在疼痛比较剧烈的情况下，可...

患者在取内踝钢钉前会局部麻醉，所以术中是不会有疼痛感的，但麻醉剂过了之后会有一点疼痛感，患者如果耐受力不好，可以口服镇痛消炎药物缓解脚踝处的疼痛感，或者也可以打止痛针。取内踝钢钉后...

治疗脚扭伤是分情况而定的，在扭伤脚后如果症状表现并不严重，不用过于惊慌，轻微的扭伤脚可以通过冷敷的方式减少血肿的形成，通过合理的冷敷和热敷处理之后通常是可以自行愈合的。而如果踝关节...

踝关节扭伤即俗称的崴脚，是临床常见的疾病，也是在关节及韧带损伤中发病率最高的疾病。由于踝关节是人体距离地面最近的负重关节，因此踝关节的稳定性对于日常活动和体育运动的正常进行起着重要...

对于脚踝骨折的治疗方式注意事项，首先是肯定要多注意休息，然后靠外固定治疗，有利于骨折的恢复。骨折愈合要根据自己的体质掌握好运动量和运动要领。中医方面配合外敷的正骨活血膏，能很好的促...