中度高血压一般收缩压超过160，舒张压超过100，但仍建议先在医院进行全面检查，毕竟自我测量可能有误差。一旦诊断出高血压疾病，就必须做好长期治疗的准备，因为高血压是一种可控的、不可...

一般收缩压为140到159毫米汞柱，舒张压为90到99毫米汞柱，就叫做轻度高血压。必须指出相当多的轻度高血压患者可以没有什么症状，经常感觉良好，可以照常工作、学习、生活，偶尔有些头...

在导致和影响血压升高降低的众多因素中，饮食方面的摄入是占比较大的因素。因此通过改善膳食和营养，不仅能够预防高血压的发生，还可以帮助高血压患者控制血压。含钾、钙、镁丰富的食物能控制血...

合理的饮食管理可以降低高血压和心血管疾病的风险。高血压患者的饮食应以水果、蔬菜、低脂乳制品、富含膳食纤维和植物蛋白的全谷物为主。因此，高血压患者应多吃新鲜水果和蔬菜，尤其是绿叶蔬菜...

高血压患者应保持低盐低脂的饮食方式，避免食用高脂肪含量的肉类，如动物内脏、猪肉、羊肉等红肉，对于低脂肪含量的白肉，如鱼、鸡和鸭等可以正常食用。此外，在生活中要多吃绿色蔬菜、水果和富...

高血压患者可以健身，并且鼓励患者锻炼或健身。因为健身不仅有助于减肥，还有助于提高身体的抵抗力。对于高血压患者来说，如果能成功减肥，血压也会大大降低。虽然健身适合高血压患者，但如果患...

高血压属于非常常见的疾病，它通常会导致靶器官的损害。高血压的常见症状就是头晕、头疼、耳鸣、眼花、乏力、失眠、注意力不集中等，对患者的危害是很大的。如果有血压偏高的情况出现，要及时到...

血压就是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的压力，是推动血液流动的动力，蕴含着人体的健康信息，通常受到心率、外周阻力、每搏输出量等多个因素的影响。正常情况下，人的血压在安静状...

高血压可分为原发性高血压和继发性高血压，其中继发性高血压是由一些原发性疾病引起，如肾上腺肿瘤、原发性醛固酮增多症、肾动脉狭窄和肾脏实质性改变等，都可以导致高血压。此外，高血压还与家...

感冒是指普通感冒，也称为急性鼻炎或上呼吸道感染，属于常见的急性上呼吸道病毒感染性疾病，主要由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、冠状病毒和腺病毒引起。临床表现...

在我国，每三位成人中就有1例高血压患者，患病率逐渐增高，高血压患者合并糖尿病、高血脂、心脑血管、肾脏、肺部等疾病，容易诱发心源性猝死、心肌梗死、心绞痛、脑卒中等，严重者危及生命。人...

高血压严重时会导致脑梗死，是由于人体血管堵塞或硬化，对人体健康产生不良影响。但是，不能盲目用药。建议患者在相关症状出现后到医院进行专业检查，并根据检查结果在医生的帮助下进行相应的治...

高血压是可以吃黑豆的。黑豆含有蛋白质，膳食纤维，碳水化合物，多种维生素和多种微量元素。黑豆中的营养物质可以降低胆固醇，避免动脉粥样硬化，从而降低心脑血管的疾病发生。黑豆里面还含有维...

花椒既是食物又是药物。中药花椒具有温中止痛、杀虫止痒的功效，治疗脾胃虚寒引起的恶心呕吐，杀虫，治疗湿疹。同时，对于冷热引起的牙痛，口服有一定的止痛效果。花椒对高血压患者的健康没有明...

酒是一种十分常见的饮品，通常以粮食为原料发酵酿制而成，主要成分是乙醇并含有微量的杂醇和脂类物质。按照不同的酒精度，酒可以分为多种类型，其中20度以下属于低度酒，20到40度属于中度...

甜酒是一种含酒精的食物，所以高血压患者不建议吃甜酒。因为高血压的治疗方法包括对生活饮食的治疗，所以在生活饮食中需要限制使用酒精制品，因为过量摄入酒精会导致血压异常升高。如果高血压的...

感冒时会造成血压增高的，但是感冒不是高血压形成的病因，对于有高血压的患者来讲，可以因为感冒后引起血压的增高是因为身体的不适以后，引起的身体的一种应激反应

高血压是可以跑步的。如果患者血压保持的比较平稳，并且每天定时的服用降压药物，可以慢跑，具有调整血压，增强患者的身体素质作用。建议患者每周最好保持5天的慢跑，运动的强度以不达到劳累和...

高血压患者一般在停药后，血压就会有增高的迹象，可能导致心脑肾出现并发症。若是明确诊断有高血压的患者，需要终生服药，长期坚持正规的治疗，并且定期去医院复查，不可以停药。但是，患者应当...

汤圆中含有芝麻、红糖、白糖等食物，还有大量的不饱和脂肪酸，可以预防动脉硬化的发生，所以高血压患者可以适当吃汤圆，不要过量进食。如果高血压患者合并糖尿病，应避免汤圆食用，因为汤圆本身...