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肥胖怎么减肥
专家回答:产后减肥一定要注意饮食的营养,最健康的减肥方式就是运动搭配合理的饮食,在饮食方面,要注意营养均衡,多吃富含维生素的水果蔬菜,吃一些热量小含高蛋白的食物,比如骨头汤,少吃热量高油腻的... 详细»
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肥胖怎么减肥?
专家回答:你好,很多人肥胖减肥不能成功,就是因为下不了决心,首先在饮食方面遇到自己比较喜欢吃的食物就忘乎所以的去吃,吃过之后又很后悔,三天打鱼两天晒网,永远都是减不了肥的。减肥一定要做一个减... 详细»
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肥胖的原因
专家回答:你好,吃的东西不多,并不一定说你的热量摄入就不超标,因为你吃的东西如果含油量比较大,或者是肉类食物比较多的话,那么就算吃得不多,热量也是非常大的,建议您在饮食选择方面一定要选择一些... 详细»
- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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肥胖怎么减肥
专家回答:减肥就是管住嘴,迈开腿,这样就能够达到瘦身的效果的,身高一米五六,体重132斤,这个是比较肥胖的,正常情况下身高一米五六,体重在不超过100斤,这个才是属于比较标准的体重的。如果是... 详细»
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幼儿肥胖标准?
专家回答:只要孩子超过正常标准体重的20%,就是属于肥胖的,一旦超过正常标准范围之内,一定要特别注意孩子出现体重超标的情况,很多是生理性的或者是病理性的。像生理性的可能就是家长喂养不当造成的... 详细»
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bmi肥胖标准
专家回答:中国的正常体重的指数上限不应该大于22.6,不然的话就会是肥胖。如果要是高于的话,那么他的平均血压,血糖,三脂水平都会增高,而且胆固醇也会增高。肥胖有可能是遗传或者是后天因素所导致... 详细»
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肥胖怎么减肥?
专家回答:你今年18岁肥胖要减肥,对身体没有副作用的减肥方法,首先就是改变你的饮食结构,你要适当的多吃一些蔬菜水果,低热量,低卡里路,还有关键的一点就是你要少吃,只有你每天吃的食物的热量少于... 详细»
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肥胖的危害?
专家回答:首先肥胖容易导致体内的血脂增高,比如说我们常说的高脂血症,高胆固醇血症等等。其次,肥胖容易诱发糖尿病。第三,肥胖容易诱发心血管疾病,越是肥胖者,高血压的发病几率越高。第四,肥胖还是... 详细»
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吃什么能有效治疗便泌肥胖
专家回答:治疗便秘以及肥胖的患者,首先我们可以在早晨起床后饮用一杯温蜂蜜水,能够有效的起到润肠通便的作用,也能够使体内的毒素以及油脂排出体外,在一定程度上能够缓解患者便秘以及肥胖的症状。饮食... 详细»
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肥胖引起的隐匿阴茎怎么治疗
专家回答:肥胖引起的隐匿阴茎需要通过减肥方式进行治疗。平时要控制食物总热量摄入,可以多吃一些富含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果,保持大便通畅,同时还要积极进行体育锻炼,每天运动量要保持在一小时左... 详细»