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如何减少内脏脂肪
专家回答：减少内脏脂肪，需要通过饮食调理、作息调理并配合适量的体育运动来实现。病人要注意避免各种辛辣、刺激、油腻的饮食，尤其需要避免高脂、高盐、高糖饮食。要以各种清淡易消化吸收富含维生素的食... 详细»
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- 张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院
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如何减掉内脏脂肪
专家回答：内脏处的脂肪对内脏起一定的保护作用，但如果过多则会严重影响内脏的正常功能，甚至能引起一些内脏疾病的发生，例如脂肪肝、心脏病等。病人可以通过饮食调控和加强锻炼的方式减掉内脏多余的脂肪... 详细»
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如何减内脏脂肪
专家回答：减内脏脂肪需要通过运动的方式配合结合的方式，平时不能吃太多过度肥厚油腻的食物，还要避免吃辛辣的食物，要多吃水果蔬菜。另外还要多参加体育运动，在运动的时候能增加脂肪的燃烧速度，有效的... 详细»
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内脏脂肪多少正常
专家回答：内脏脂肪在1到9级是正常的。内脏脂肪的分级是根据内脏周围脂肪的面积所得出的，可分为30个等级。正常人的内脏脂肪大约在五级左右，如果高于9级便属于内脏脂肪过多。 内脏脂肪对内脏起着... 详细»
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- 张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院
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怎么瘦内脏脂肪
专家回答：瘦内脏脂肪可以改善饮食或者是服用药物。经常吃高热量或者是高胆固醇的食物，有可能会出现内脏脂肪增多，最好适当吃一些粗纤维食物，比如菠菜或者是芹菜以及黄瓜等都可以促进体内脂肪分解，脂肪... 详细»
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心脏是不是内脏
专家回答：心脏是内脏，心脏是人体重要的器官，主要是属于循环系统。 如果心脏功能出现了异常，很可能就会导致心肌梗死，有可能还会影响全身的供血及供氧，会对病人的生命健康造成很大的危害。在日常生... 详细»
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如何清除内脏脂肪
专家回答：清除内脏脂肪一般可以通过饮食调整，饮食上尽量避免进食油腻性或者是高热量的食物，需要多吃新鲜蔬菜或者是水果，不是还需要做到少量多餐。在日常生活中，需要根据自身情况多参加有氧运动或者是... 详细»
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左侧有什么内脏
专家回答：身体左侧的内脏器官包括位于胸腔内的左侧肺叶、心脏。位于腹腔内的脾脏、胃、十二指肠、胰腺、降结肠、乙状结肠、直肠、左侧输尿管、左侧肾脏等。空肠、回肠以及横结肠，也有一部分位于左侧腹腔... 详细»
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怎样消除内脏脂肪
专家回答：消除内脏脂肪运动是必不可少的，可以每天跑步游泳或者是跳绳，都能促进内脏脂肪。也可以呼吸式消除内脏脂肪，呼吸可以促进增大肺活量，也可以促进腹部的盆腔器官的生命活动力。从而使体内的脂肪... 详细»
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怎样减去内脏脂肪
专家回答：可以通过在饮食方面减去内脏脂肪，多吃清淡的食物，多给体内摄入温水，加快身体的代谢速度，对于减脂肪有一定的效果。平时也可以多吃粗纤维的食物，多给体内补充维生素C，少吃高脂肪、高热量或... 详细»
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