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怎样克服社交恐惧症
专家回答：首先要从心里认为这种焦虑是属于正常现象，然后要去焦点化，让自己意识到自己并不是周围人所关注的焦点，同时要提高自己的社交技巧，通过反复练习如何与别人相处来增强自信，最终可以减轻社交恐... 详细»
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如何客服密集恐惧症？
专家回答：催眠疗法挖掘你的心脏或记忆，看看你是否经历过一些尴尬的事件，并试图找出你的疾病的根源。行为疗法了解恐惧是如何形成的，尤其是在第一集。详细了解患者的人格特征与心理刺激因素，采用适当的... 详细»
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恐惧症都有哪些表现
专家回答：恐惧症的表现有以下几点：1、在公众场合可能会出现头晕、心慌等症状，也可能会出现胸闷、出汗等症状。2、可能会出现焦虑不安、害怕等症状。3、也可能会表现出对黑暗恐惧的情况。 恐惧症患... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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恐惧症都有哪些症状
专家回答：恐惧症的症状有害怕独处、对特定的事物感到恐惧、焦虑不安、头晕、恐惧感等症状。对于严重的患者，还可能会出现昏厥的现象。 恐惧症主要包括社交焦虑障碍、特定恐惧、广场恐惧症。该疾病可能... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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幽闭恐惧症怎么克服
专家回答：幽闭恐惧症可以通过训练的方式来克服，然后要有自信心，还要鼓励自己，以循序渐进的方式来接触幽闭的环境，逐渐的适应，就能够克服这种心理，对缓解症状起着至关重要的作用。如果病情比较严重，... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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什么叫恋爱恐惧症
专家回答：恋爱恐惧症属于恐惧症其中的一个类型。具体的表现可能会对未来没有发生的事过于的担心，不敢去尝试恋爱。 造成的原因可能是由于之前经历过一段失败的感情，或者是亲戚朋友中受到了感情伤害，... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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黑暗恐惧症的症状
专家回答：黑暗恐惧症的症状，主要有在晚上的时间内经常出现害怕、内心感觉特别的孤单、脑部神经系统特别紧张、容易胡思乱想、容易出现绝望、心里发慌、愤怒的情绪等症状。 出现以上情况，建议在日常生... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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社交恐惧症如何克服？
专家回答：1.给自己充满信心，相信自己的实力，不要一直处于比较羞涩的状态，可以试着去做一些之前不好意思去做的事情。2.尝试着和别人进行语言的沟通，给自己做一个这方面的目标，要学会对别人微笑。... 详细»
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爱情恐惧症如何克服？
专家回答：你好，爱情恐惧症是一种心理疾病。往往容易对这个环境或者事情有恐惧感和躲避的心理存在。这个情况下需要多考虑恋爱的场景和场面 ，需要让自己慢慢了解和接触才可以改变自己的恐惧心理。也可以... 详细»
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如何克服社交恐惧症？
专家回答：社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，属于神经症的一种。在社交场所往往表现出焦虑、紧张、恐惧、强迫的表现。发病的机制有一定的家族遗传倾向，心理因素原因很大。克服社交恐惧症可以选择心理治疗，... 详细»
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