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免疫力下降如何治疗?
专家回答:免疫力下降建议患者适当的通过饮食以及运动两方面的努力,合理的搭配膳食结构,保持膳食均衡,多吃含膳食纤维类食物,避免过于油腻、口味过重,节制饮食,控制体重,同时要坚持有氧运动和力量训... 详细»
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如何提高免疫力?
专家回答:1、 养成良好的饮食习惯,按时吃饭,八分饱,荤素搭配,多喝水等2、 适当运动,增强体质,避免着凉3、 规律的生活作息,不熬夜,保证充足的睡眠4、 保证舒畅的情绪,遇到不良情绪可通过... 详细»
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怎么增强免疫力?
专家回答:患者如果身体免疫力低下的话,可能会出现经常感冒或者咳嗽发高烧的症状,建议平时多参加一些户外活动,适当的晒晒太阳,促进钙的吸收,能够增强身体免疫力。饮食方面可以多吃一些动物肝脏或者鸡... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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小儿提高免疫力
专家回答:小孩子提高身体体免疫力可以在辅食中多增添富含维生素c和蛋白质的食物,因为这两种物质能够很好的提供身体免疫力,还能够增强小孩子的体质。孩子免疫力低就容易感冒还容易身上长湿疹和荨麻疹等... 详细»
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如何提高免疫力
专家回答:女性在生产之后很容易导致出现身体气血虚弱的情况,所以出现抵抗力和免疫力下降的症状一般,如果身体素质比较虚弱,可以适当的从日常的生活饮食习惯上来进行调理。平时饮食上应该多吃一些富含优... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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宝宝增强免疫力
专家回答:宝宝增强免疫力建议平时可以坚持锻炼,可以促进人体生长激素的分泌,对加强免疫力是有帮助的,同时还要加强营养多吃一些提高免疫力的食物,比如蔬菜水果或者鸡蛋、牛奶等,尽量荤素搭配,要让宝... 详细»
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怎样提高免疫力
专家回答:你好,给孩子提高免疫力最好的方法就是多运动,不要老是让孩子待在家里,另外现在很多家长,过多的给孩子穿了太多的衣服,这样对孩子的身体健康是非常不利的,由于孩子的血液循环比大人要快一些... 详细»
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怎样提高免疫力
专家回答:提高免疫力的话,可以在平时的饮食上注意营养的均衡,也可以适当的补充一些维生素和蛋白质,可以多吃一些牛羊肉,鱼虾,鸡蛋等,适当的做一些室外的有氧运动,这样都可以提高身体的免疫力,但是... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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如何提高免疫力
专家回答:想要提高免疫力,就需要通过运动的方式来进行提高的,通过运动来提升免疫力效果是比较好的,但是在运动的时候也是需要注意自己的饮食,尽量不要吃一些过于油腻和刺激性的食物,平常的时候要多进... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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免疫力低吃什么东西可以提高免疫力
专家回答:免疫力低可以通过饮食调理,也可以通过药物进行治疗。例如可以多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品以及大虾和各种新鲜的蔬菜水果等,要适当的运动增强体质,而且要保证充足的睡眠,避免熬夜。对于... 详细»