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肩颈厚怎么办
专家回答：肩颈厚可以通过多做体育运动来改善，比如扩胸运动、跑步以及用头部写米字等方式。同时要每天对局部进行按摩，促进血液循环得到改善。 可能是长期待在电脑前工作，或者是不良生活姿势所引起，... 详细»
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如何快速缓解肩颈痛
专家回答：快速缓解肩颈痛，需要做好家庭护理，也可进行物理治疗。 1、家庭护理：要注意休息，短时间之内不能做剧烈运动，也不可以让身体过于劳累，否则会增加局部负担。不能经常抬、挑重物，这些都会... 详细»
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肩颈可以天天按摩吗
专家回答：如果说日常工作中过度劳累出现了颈肩部疼痛的话，这种可以通过按摩推拿或者说借助一些按摩仪器进行治疗。只要是通过专业的按摩人员进行按摩的话，一般来说不会出现副作用，当然如果说按摩手法不... 详细»
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做完肩颈多久可以洗澡
专家回答：做完肩颈一般需要4个小时之后可以洗澡，具体情况要根据做颈肩项目来决定，比如拔火罐和针灸以及推拿方式来治疗颈肩疾病时，需要再做完三个小时之后才能够洗澡，过早洗澡可能会造成寒气入侵体内... 详细»
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怎么自己做肩颈疏通
专家回答：自己做肩颈疏通可以使用热盐袋，或者你的暖水宝在肩颈部位热敷，能有效促进动脉血液循环，有利于吸收更多营养物质和电解质。或者是双手交叉在肩颈部位进行来回按摩，能起到放松肌肉作用，也能促... 详细»
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颈肩痛怎么快速缓解
专家回答：颈肩痛的患者可以配合医生口服舒筋活血胶囊进行治疗，并且也可以服用舒筋通络胶囊进行治疗，通常能够起到舒筋活血的作用。如果病情比较严重，就需要到医院就诊。 颈肩痛多数是由于血液循环不... 详细»
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肩颈酸胀怎么缓解
专家回答：肩颈酸胀一般可以采取理疗的方式进行缓解，比如通过牵引或者按摩，还可以采取热敷的方式，能够起到疏通经络的作用，对于缓解肩膀酸胀有一定的帮助。 肩膀酸胀通常是由于患有颈椎病的原因导致... 详细»
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颈肩筋膜炎的症状
专家回答：颈肩筋膜炎的症状通常表现为，局部肌肉酸痛、肌肉僵硬、肩部有压迫感和麻木感，每到阴雨天就会加重病情。 颈肩筋膜炎通常可以到医院骨科进行拍片检查，在医生指导下口服消炎和止疼的药物进行... 详细»
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颈肩艾灸有哪些好处？
专家回答：颈肩艾灸可以舒筋活络，放松肩颈部肌肉，缓解一下肌肉压力，可以做为日常保健用，如果颈肩有疼痛的话光是艾灸是不行的，考虑是有颈椎或者肩周火的可能，就需要考虑按摩 推拿 理疗的方式来进行... 详细»
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肩颈酸痛，怎么办？
专家回答：您好，您的情况多考虑是经常久坐加班劳累，导致颈肩部肌肉劳损明显，也不排除是有些颈椎病，具体可以到医院骨科检查一下。目前也可以外用一些活血止痛的药物缓解，例如活血止痛膏治疗，具体用药... 详细»
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