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膝关节损伤如何治疗
专家回答：当膝关节损伤比较轻微时，可以采取石膏固定进行治疗，能够有效地减轻疼痛，避免进一步加重病情。当膝关节损伤比较严重时，还可以采取膝关节修复术进行手术治疗，从而使病情得到有效的缓解。 ... 详细»
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膝关节损伤怎么治疗
专家回答：膝关节损伤需要注意休息，尽量不要做剧烈运动，以免加重损伤程度，如果损伤在24小时之内，可先适当冰敷，防止皮下出血，24小时后有疼痛感的患者也可以适当的热敷，能消肿止痛、活血化瘀。扭... 详细»
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膝关节损伤如何恢复
专家回答：膝关节损伤的初期阶段，首先应该注意卧床休息不要乱动。比较严重的损伤，也应该使用医疗器械对伤口进行复位和固定，在恢复期间应该加强营养，最好是多吃高蛋白质、高钙的食物来促进身体的恢复，... 详细»
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怎么防止膝关节损伤？
专家回答：在运动之前以及运动后都要做足够的拉伸动作，运动前拉伸促进血液循环，从而使韧带预热，关节增加滑液，减少了过程中受伤的几率。锻炼可以预防出现膝关节反关节、错位的症状，如果发生这种状况会... 详细»
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- 王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
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怎么防止膝关节损伤
专家回答：防止膝关节损伤，建议平常一定要尽量少穿高跟鞋，而且避免做一些强度比较大的运动，例如打篮球，打羽毛球。建议可以练习一下五禽戏，八段锦，气功或者去游泳，这些中低强度的有氧运动。也可以在... 详细»
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膝关节损伤恢复过程
专家回答：膝关节损伤首先要用支具进行固定，其次明确是否有其他部位受伤，最后进行观察若没有其他组织受伤，需要进行消炎处理。膝关节损伤时可以通过休息静养，减少膝关节的运动，在此过程中可以用冰块冷... 详细»
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如何防止膝关节损伤
专家回答：防止膝关节损伤的方法如下：1、外出活动的时候可以带好膝盖的护具，这样能够有效防止膝盖受到外伤。2、平时可以多吃维生素或者蛋白质含量丰富的食物，这样能够促进骨骼发育。 患者膝关节损... 详细»
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- 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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膝关节软组织损伤
专家回答：膝关节软组织损伤是指膝关节损伤后不导致骨折的疼痛、肿胀和功能障碍的损伤，局部软组织损伤包括皮肤软组织损伤、韧带和关节囊损伤等。软组织损伤发生后，应及时停用，应用局部冷敷，36小时后... 详细»
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怎么防止膝关节损伤
专家回答：在日常生活、工作和学习中，可以通过以下方式防止膝关节出现损伤。第一是不能长期进行跳高、爬山等加重膝关节负担的运动，第二是严格控制体重，第三是通过骑自行车、游泳等运动强健膝关节。 ... 详细»
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膝关节积液韧带损伤
专家回答：膝关节有积液和韧带损伤的情况，很可能是炎症或长期的运动劳损所致，也可能是风湿性疾病原因引起的关节炎，目前可能需要抗炎和止痛以及改善循环等药物治疗后观察，要特别休息好，避免过度劳累，... 详细»
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