上午坐诊时碰到了一位年轻的男性，他急匆匆的跑进诊室，看到他面色苍白，便问他怎么了，他告诉我他最近出现了口干舌燥、神疲乏力等症状，我针对他的情况检查了他的舌苔以及脉象，告诉他是热气过...

从中医的角度来讲，食物可能有热性、凉性和平性之分，而中医界定的牛奶是属于平性的，因此既不是热性，也不是凉性。牛奶的营养价值比较高，其中富含优质蛋白质、钙、铁、锌等营养元素，适量喝牛...

番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，营养价值高，既可作为蔬菜也可作为水果，既可生食也可熟食，是一种十分“懂事”的食物。那么，西红柿是属于凉性食物还是热性食物呢？今天就来跟...

🍠红薯，这种常见且深受大众喜爱的食物，它到底是凉性还是热性呢？这一问题常常让不少人感到困惑。其实，红薯既不属于凉性也不属于热性，而是平性食物。下面就来详细了解一下红薯的特性以及如...

前一段时间我的门诊上来了一位男性患者，我发现他的症状比较典型，存在发热头痛口渴这些情况，是外感风邪引起的，于是我便推荐他用葛根来调理。昨天又来我的门诊复查，我发现他的症状有所改善，...

榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚。榴莲负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。那么，榴莲是热性还是凉性的呢？上火了以后能不能吃榴莲？今天就来给大...

沃柑这款美味的柑橘类水果，因其酸甜的口感和丰富的营养价值而深受人们喜爱。但是，关于沃柑的性质，是凉性还是热性，一直以来都是大家关注的话题。下面我们一起来看看吧。💪沃柑作为一种柑橘...

今天我在医院坐诊的时候，来了一位男性患者，想让我给他讲青枣的属性，因为他认为青枣是凉性的，但是他朋友认为青枣是热性的。我告诉他，青枣是我们生活中比较常见的一种水果，它既不是凉性，也...

💙当我们谈论食物的性质时，常常会听到“凉性”和“热性”这两个词。特别是在中医的理论中，食物的性质被认为与人体健康息息相关。那么，我们常吃的胡萝卜，究竟是凉性还是热性呢？🌟💥胡...

我是一名营养科医生，前段时间在网络上坐诊时，看到一名网友的留言，表示前段时间特别喜欢吃西梅，但是听朋友说西梅竟然可以分凉性或者热性，但是自己不了解，于是便向我询问西梅是凉性还是热性...

经常有人问我，西瓜是热性的还是凉性的，今天就来跟大家谈一下👇🍴西瓜是日常生活中比较常见的一种水果，它既不是热性也不是凉性的，在中医范畴，西瓜属于寒性水果。🍴西瓜性寒，味甘、淡...

椰子汁是我们生活中比较常见的一种饮品，那么它是凉性还是热性呢？不少朋友可能都曾这样疑惑过，这里我给大家进行了详细解答。👇⭐椰子汁主要由椰子制作而成，是偏凉性的饮品哟~~中医认为其...

与其他蔬菜相比，菠菜一年四季都可以种植并生长，是餐桌上不可少的蔬菜，同时还含有丰富的营养成分。菠菜的，它到底是凉性还是热性？我针对这个问题做出了详细的解答🎋。🍁我在这里强调，菠...

橙子是我们生活中比较常见的一种水果，很多人都喜欢它，我也不例外。最近不少人对橙子是凉性还是热性的话题很感兴趣，今天一起来揭晓答案吧！从中医角度来说💐，水果可以分为凉性和热性，橙子...

玫瑰花在许多人的眼中是美丽的观赏植物，但是也具有一定的药用价值，可供人类食用，最近很多人私信我关于玫瑰的药用价值，今天看到了一位粉丝的评论，说玫瑰花是凉性还是热性？🌻👆玫瑰味微...

红枣，这个我们日常饮食中常见的食材，不少人却不知道它到底是热性还是凉性的，曾经还遇到过一些患者觉得它还会导致上火。😂🌞今天就给大家科普一下：红枣其实是属于温性的哈。实际上，红枣...

凉热性是指中药或食物的性质，即这个中药或食物对人体的作用是寒凉还是温热。很多人对食物的性质并不了解，吃了之后身体不舒服也不知道原因，其实是可以从中医方面解释的。今天就给大家讲讲菠萝...

🌸牛肉中含有大量的氨基酸、维生素、多种矿物质、膳食纤维等营养成分，如果在平时适量吃牛肉，可以为身体补充营养，还可以促进胃肠蠕动，减轻便秘的症状🌼。但是，说到牛肉，很多人对于它是...

🥭芒果是日常生活中比较常见的水果，有很多人比较喜欢吃芒果。比如说前几天有一位母亲带着十岁的儿子来就诊，她说她儿子特别喜欢吃芒果🥭，但是每次吃完后都会拉肚子，是不是芒果太寒了呢？...

近期在上班时，有一位患者来进行咨询，菊花是热性还是凉性的，他不知道菊花到底是热性还是凉性，对此十分困惑😖，特地前来咨询。那么，菊花是热性还是凉性呢❓对此我对他做了详细的讲解：👇...