桃子并不能增肥，也不能减肥。桃子是日常生活中比较常见的水果，里面含有的营养元素比较多，比如维生素、蛋白质、微量元素、膳食纤维等，适当吃点桃子能够补充营养，促进肠道蠕动，帮助消化，但...

促进骨折快速恢复的7种食物有蔬菜、水果、蛋类、鱼类、禽肉类、粗粮类、豆制品类。1、蔬菜：平时生活中可以适当吃点白菜、胡萝卜、南瓜等食物，这种食物里面含有的维生素比较多，对促进骨骼生...

吃黑豆减肥还是增肥不能一概而论，适量吃可以减肥，过量吃会增肥。1、减肥如果适量吃黑豆，一般能起到减肥作用。黑豆中含有丰富的膳食纤维，适量吃可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，有利于...

增肥最快的方法，包括增加进食量、增加进餐次数、适度增加脂肪摄取量、合理运动、放松情绪等。1、增加进食量：如果平时的进食量比较少，想要快速增肥，需适当增加进食量。进食量增加后，摄入的...

膝关节炎的人群，在医生指导下吃活血化瘀的中成药、祛湿除热的中成药、补肾壮骨的中成药、消肿止痛的中成药等好得快。1、活血化瘀的中成药：如果属于血瘀型的膝关节炎，可在医生指导下吃具有活...

经常接待很多减肥的人群，今天门诊来了一位患者，身材确实比较偏胖一些，从网上搜集了很多资料，有的说蒸土豆可以减肥，也有的说土豆可以增肥，那么土豆到底是可以减肥还是增肥呢？🌹1、减肥...

前些天我就接诊了一位男性患者，张先生🧑今年50岁，就诊原因是下肢关节疼痛，我为其检查后，发现其下肢关节部位明显发红，还伴有肿胀，进行X线片以及尿酸水平检查后，我诊断他为高尿酸血症...

🌺我发现现在越来越多的人缺乏维生素B，今天医院便来了一位缺乏维生素B的患者，说道：“医生前段时间我体检时得知自己缺乏维生素，医生告诉我可以服用维生素B族进行改善，但当时走的匆忙，...

门诊见过很多脑梗病人，记得有一次，有一位朋友给我打来电话，说他的父亲突然犯了脑梗，出现了呕吐、头痛的情况，应该吃什么药缓解呢🌞？我简单介绍了一下👇！🌟1、注射用阿替普酶：是一...

📢前些天在医院上夜班时，来了一位心率过快的患者，👨他说：这几天总是感觉心跳过快，适当休息心跳过快的情况会有所改善，但当再次活动时，心率过快的情况会再次出现，妻子说吃些降心率的安...

我在门诊的时候遇见一个24岁的女生👸，经她讲述了解到她昨天和朋友唱歌唱🎤了5个小时，失恋了不太开心😭，一直唱，回家之后就发现嗓子嘶哑，非常难受。我问她现在好一点没，她觉得还是...

🌟李先生，一位健身爱好者，长期服用增肌粉。他担心这会对自己的性功能产生影响。我跟他解释了一下相关问题。🌟虽然增肌粉本身不会直接导致性功能问题，但长期大量使用可能会影响身体的激素...

最近一位大爷问道：“医生，最近朋友从东北来，给我带来了一些他当地的特产，其中就有人参，都说人参是一种比较好的东西，但是我听说吃人参有八大禁忌？是不是呀？”对于这个问题呢，其实并没有...

今天我在出诊时，一位肥胖的患者咨询我如何减肥，问我什么减肥效果好又快不反弹，我给他支了几招：🔔1、低碳水高蛋白化合物饮食：调整饮食，减少碳水化合物的摄入，多吃一些蔬菜和水果三餐规...

今天在坐诊的时候，接到了之前一位高血压患者的电话☎，他想向我咨询一下患有高血压心率要控制在多少，我和他进行了比较详细的交流，并且解答了他的问题。👇🌸高血压患者的心率一般建议保持...

近来我收到许多微博私信，病友们想了解术后喝什么汤恢复快😊。针对各位病友的需求，我分享一些可能对术后伤口愈合有益的汤品👉：🐟1、鱼汤：鱼肉是优质蛋白质的来源，有助于伤口愈合。建...

😳今天门诊早上来了一位比较特殊的患者，张先生，48岁，进门后就表达了他的来意，说他想要去做一个心率变异性检查，但却不知道正常值到底是多少，这让他非常的困惑。针对他的疑惑，我随即就...

前几天有一位患者来医院找我，他说最近这几天总是出现上火的情况，口干舌燥、咽喉肿痛，想问我降火最快最有效的方法，我告诉他可以这样做：🍭1、调整饮食：我们平时需要严格的控制饮食，应避...

高血压、心跳快和脑袋疼痛可能是多种疾病的症状，其中最常见的疾病是原发性高血压和偏头痛。因此，要确定具体的疾病需要综合考虑病史、体检结果和其他相关症状。原发性高血压是一种常见的慢性病...

心律不齐心率过缓是一种需要引起重视的心脏疾病，但是否需要及时就医治疗，要根据患者个人情况而定。心律不齐指的是心跳或快或慢，超过了一般范围。心率过缓指心脏搏动的速度过慢或节律不规则。...