母鸡卵巢具有高比例的卵巢蛋白，它含有多种类型蛋白质，容易被人体吸收利用，它具有增强体力和强健身体的功效。而且，它含有在人体生长发育中起重要作用的磷脂，是中国人饮食中脂肪和磷脂的重要...

　　哺乳期的母亲需要充足的奶水才能提供婴儿的营养需求，许多哺乳期的女性都会出现奶水不足。日常饮食中，许多食物可以有效促进女性乳汁分泌，有催乳的功效，多吃这类食物可以有效避免哺乳期奶...

新生不久的宝宝也会便秘，但又不能像成人一样去调节饮食，所以部分家长就想出了一些自以为有效的办法，比如让妈妈多吃一些多纤维食物，再通过乳汁喂养，帮助小孩子通便。实际上，这种办法并不会...