全部导航

手术库
检查库
内科
呼吸内科 心血管内科 神经内科 消化内科 内分泌科 风湿免疫科 肾内科 风湿免疫科 普内科
外科
神经外科 心胸外科 乳腺外科 泌尿外科 肝胆外科 胃肠外科 肛肠外科 胃肠外科 骨外科 外伤科 整形烧伤科 普外科
男女老幼
妇产科 妇科 产科 男科 儿科 小儿科 新生儿科 生殖健康 整形美容科
皮肤性病科
皮肤病科 性病科
五官科
眼科 耳鼻咽喉科 口腔科
精神心理科
精神病科 心理咨询科 成瘾医学科
肿瘤科 感染科 肝病科 急诊科 中医科 体检保健科 营养科 疼痛专科 非临床科室
压力上瘾专家文章

浑身发抖恐惧压力感

浑身发抖、恐惧和压力感是常见的身体和心理反应,可能由多种原因引起,比如焦虑和压力、惊恐障碍、药物副作用、抑郁症等。1.焦虑和压力:当人们面临压力和焦虑时,身体会释放肾上腺素和其他激...

心里压力大睡不醒焦虑

心里压力大睡不醒焦虑可能是心理压力大、睡眠问题等导致,通常可以通过饮食调理、学习放松技巧、建立规律的作息时间、运动、心理咨询等方式来治疗。1.饮食调理:避免摄入过多咖啡因和刺激性食...

工作压力过大导致轻微焦虑

工作压力过大导致轻微焦虑可能是工作量过大、缺乏工作与生活平衡、高期望和竞争压力、不确定性变化、缺乏支持和认可等因素导致,需要尽快就医治疗。1.工作量过大:当工作任务过多时,人们可能...

压力大焦虑心慌怎么办

面对压力大、焦虑和心慌的情况,一般可以通过深呼吸和放松练习、运动和锻炼、睡眠充足、改变思维方式以及寻求支持等方面来进行缓解。1.深呼吸和放松练习:当感到紧张或焦虑时,可以尝试进行深...

最近压力大有点健忘焦虑

最近压力大有点健忘可能和多种因素有关,以下是一些可能的原因:1.工作压力:如果在工作中面临很大的压力,可能会导致注意力不集中和遗忘。可以尝试制定合理的工作计划和时间表,合理分配任务...

感觉压力大怎么办

面对压力大的情况,可以采取一些方法来缓解压力,以下是一些建议。1.寻找放松的方式:可以尝试进行一些身体放松的活动,比如瑜伽、按摩、散步等。这些活动可以帮助放松身心,减轻压力。另外,...

饭后总是心脏压力大怎么办

饭后心脏压力大是一种常见的现象,通常是由于进食后胃肠道需要大量血液供应,导致心脏需要承担更大的负担。如果长期存在这种情况,可能会对身体健康造成影响。以下是一些缓解饭后心脏压力的方法...

初中时因学习压力诊断为抑郁症

抑郁症是一种常见的心理疾病,可影响一个人的情绪、思维和行为。学习压力过大可能是导致初中学生抑郁症的一个原因,但具体还需要通过详细检查明确诊断。初中学习压力通常来自于学业负担的增加、...

考试前心理压力过大?推荐5种水果,缓解不良情绪

考试前心理压力过大是很常见的问题,推荐香蕉、橙子、葡萄柚、草莓、蓝莓这5种水果,缓解不良情绪。1.香蕉:香蕉富含镁元素,可以放松肌肉和神经,有助于缓解焦虑和紧张情绪。此外,香蕉还含...

长期用“伟哥”会上瘾吗?停药后会不会更糟糕?清楚3点放心用

长期使用“伟哥”可能会导致身体对药物产生依赖性,但并不会上瘾。以下是关于长期使用“伟哥”的三个要点:1.安全性:伟哥是一种经过严格测试和批准的药物,其安全性得到了充分验证。在医生的...

如何释放工作压力

工作压力是现代生活中不可避免的一部分,但过度的压力可能会对身心健康产生负面影响。因此,学会有效地释放工作压力是非常重要的。以下是一些有效的方法:1.运动:运动是一种非常有效的压力释...

如何缓解压力

压力是生活中不可避免的一部分,但过度的压力可能会对身心健康产生负面影响。因此,学会有效地缓解压力是非常重要的。以下为缓解压力的方法:1.健康饮食:保持健康的饮食习惯也可以帮助缓解压...

近3个月压力大精神紧张怎么办

近3个月压力大和精神紧张是很常见的问题,可能有很多原因,如工作压力、家庭问题、学业压力等。可以尝试以下方法来缓解:1.寻找支持:和家人、朋友或一位信任的人谈谈。与人倾诉可以帮助宣泄...

注射异丙酚上瘾表现

异丙酚,又叫丙泊酚,是一种快速强效的全身麻醉剂,用于手术、检查和治疗过程中的镇静和催眠。然而,长期或过量使用注射异丙酚可能会导致上瘾现象。以下是注射异丙酚上瘾的一些主要表现:1.强...

工作压力大心理极不平衡怎么办

工作压力大,心理极不平衡是现代社会中普遍存在的问题。以下是一些可能的解决方案:1.调整工作态度:需要认识到工作压力是正常的,每个人都会经历。不能期望自己在所有情况下都能完美应对。因...

男人压力大的表现

男人在现代社会中承受着各种压力,因为社会对男性的期望很高,要求在工作、家庭、社交等方面都表现出色。男人压力大的表现有很多,以下是详细分析:1.情绪波动:当男人承受巨大的压力时,情绪...

心理压力大了快要崩溃如何缓解

心理压力变得很大,并感到快要崩溃时,需要采取积极的方法面对和处理这种情绪。缓解方法如下:1.寻求支持:向亲友或心理咨询师倾诉自己的困扰,寻求情感上的支持和理解。2.寻找放松方式:尝...

压力大会诱发胆囊炎么还是脂肪肝

胆囊炎和脂肪肝是两种不同的疾病,但压力过大可导致两种疾病的发生。胆囊炎是指胆囊发生炎症的疾病。压力可能是胆囊炎的一个诱发因素,因为压力可以导致身体内胆固醇水平的升高,从而增加胆囊内...

全身动不动抽痛一下心理压力好大

全身动不动抽痛一下心理压力好大可以通过放松训练、排解压力、寻求支持、健康生活方式等进行缓解。1.放松训练:通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等放松技巧,可以帮助减轻身体紧张程度,缓解抽痛。...

老年人正常压力脑积水的症状

老年人正常压力脑积水的症状有很多,主要包括以下几点:1.头痛:由于脑积水造成脑部压力增加,老年人可能会出现不同程度的头痛,常常是持续性的。2.体力下降:脑部压力增加会影响脑功能,导...