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哪种运动对膝盖冲击力最大
膝盖是指膝关节,跳绳、蛙跳、举重、滑雪等运动对膝关节冲击力最大。1、跳绳:因为在进行跳绳运动的时候,是通过向上推动身体来增加力量和爆发力的,所以在落地的时候,地面会对膝关节产生较大...
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剖腹产多久可以做凯格尔运动
剖腹产一般是指剖宫产手术,剖宫产手术后通常7~10天的时间可以做凯格尔运动,具体与个人的恢复情况有关。剖宫产手术是通过剖开产妇腹壁、宫腔,在宫腔中胎儿取出的一种手术方式,比较适用于...
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剧烈运动后胸口痛是怎么回事
剧烈运动后胸口痛可能是肌肉拉伤、肋骨骨折、肺栓塞、心绞痛等原因导致。1、肌肉拉伤:如果运动前没有充分热身或运动姿势不当,可能导致胸口部位的肌肉过度拉伸,造成损伤,从而引起疼痛。2、...
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运动肉痒是在燃烧脂肪吗
运动肉痒一般不是在燃烧脂肪。燃烧脂肪并不会直接引起肉痒的感觉,运动时消耗脂肪通常伴随的是体温上升、出汗增多以及肌肉酸痛等症状。如果运动剧烈,会促进新陈代谢,使得体内的废物和毒素通过...
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胆囊息肉是肝癌吗
胆囊息肉通常不是肝癌。胆囊息肉与肝癌是两种不同的病理实体,其在病理性质、发病机制和临床表现等方面存在显著差异。胆囊息肉是指在胆囊内黏膜上生长的肿块,而肝癌则是一种恶性肿瘤,发生在肝...
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情感障碍症状表现
情感障碍患者的症状表现有情绪波动大、焦虑、恐惧、情感倒错、情感淡漠等。1、情绪波动大:情感障碍分为单向障碍和双向障碍。单向障碍患者可能会有抑郁发作或者躁狂发作,而双相障碍患者既有躁...
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52岁女人每周几次有氧运动,让生活更精彩!
有一个患者在体检后到诊室问我:“医生,我今年52岁了,今天体检后身体情况挺好的,我想通过一些有氧运动让自己保持健康。但是我不知道一周做几次有氧运动比较适合我,你能不能给我一些建议,...
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勃起功能障碍,如何快速勃起?
黄先生,43岁,前段时间因为生殖系统问题来医院就诊,说自己可能存在有勃起功能障碍的情况,而且这种现象已经持续很长一段时间了😶,同房的时候总感觉勃起并不是特别的坚挺,很没有面子。通...
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重度混合性通气功能障碍:病因、与治疗方案全析
林先生🧑因为长期呼吸困难、咳嗽、气促来医院找我,经过查体还发现林先生呼吸频率加快、呼吸音异常,通过胸部X线以及肺功能检查,提示是重度混合性通气功能障碍。他对这一疾病感觉到非常好奇...
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胆囊结石治疗秘籍,你值得拥有!
昨天急诊室送来了一个急性腹痛的患者,通过检查,我发现他是出现了胆结石。在和患者沟通的时候,他告诉我听说这个疾病吃一些食物就可以治疗。所以想问我胆结石吃什么食物最好最有效?我告诉他,...
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躁郁症与双向情感障碍:你真的了解区别吗?
一天,我的门诊室里走进了一位年轻的患者小玲。她面带愁容,向我描述了自己情绪的剧烈波动。有时候她会感到极度的兴奋和自信,仿佛无所不能;而有时候又会陷入深深的沮丧和绝望,仿佛整个世界都...
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高度近视避雷!这些运动你千万别碰!
🩺我是一名医生,经常和朋友们聊天,给他们说一些日常生活中的注意事项。昨天我和一个朋友聊天时,朋友向我咨询了高度近视的问题:“我一直热爱运动,但是。很多人说有些运动不适合竞速度数高...
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社交障碍的解决之道看这里!帮你重拾自信人生
黄女士,近期因为社交障碍的问题来医院就诊,她说在和他人交往的过程中总是感觉到很不安全,而且无法和他人建立更深入的一些联系或者了解,在和同学聊天或者朋友聚会的过程中,也害怕会引起他人...
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什么是轻度认知障碍?早了解,早治疗。
近期在医院上班时,发现有很多的老年人都出现了轻度认知障碍的现象。其中,就有一位患者陈阿姨👵,说她最近感觉自己偶尔会忘事,情绪与原来相比,也变得焦虑,不知道是怎么了,怀疑自己可能就...
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长期吃性功能障碍的药物,你知道有哪些后果吗?
廖先生🙎♂️,因为存在性功能障碍的情况,一直在服用治疗性功能障碍的药物,但是担心一直用药会对身体造成不良影响,于是来到我这里就诊。结合张先生的描述以及他的临床症状,我告诉他长时...
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注意缺陷多动障碍:能否被治愈?
昨天上午的时候接诊了一位8岁的男孩子🧒,这个孩子一进诊室的时候就显得坐立不安,我说话的时候还经常打断我💔。后来父母告诉我这个孩子被诊断出了注意缺陷多动障碍,所以想要过来咨询我这...
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射精障碍?如何治疗才能治好?
前段时间郭先生来医院就诊,说近期性生活的过程中,出现了早泄、逆行射精的情况,这让他很是尴尬和难堪😒,而且也影响到了性生活。在结合郭先生的病史以及检查结果后,初步诊断是心理因素所引...
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胆囊切除后一年,复查攻略来啦!
前段时间我在医院接诊了一个胆囊结石的患者,并且为他进行了胆囊切除手术。手术后准备出院的时候,这个患者找到我,他很担心自己的身体以后会出现异常。所以想向我咨询一下,胆囊切除后一年复查...
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每日半小时运动,瘦身效果超乎想象!
❣️我的邻居是是一位忙碌的职场妈妈,自从孩子上小学后,她发现自己的体重逐渐增加,身材也开始走样。今天刚好我坐诊,她在医院碰到我,提起最近听说每天运动半小时能帮助减肥,就问我说,如果...
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儿童注意力缺陷障碍的“小信号”
昨天我接到了一个患者的来电,他告诉我他的孩子,平时注意力特别的不集中,尤其是在家的时候,一刻也停不下来,对什么都不感兴趣,不管干什么事都心不在焉。他很担心这是出现了儿童注意力缺陷障...