生活中，喜爱运动的人们，经常会有运动损伤的情况发生，这与人们的运动方式也有很大的关系。运动损伤有急性的，也有慢性的，我们在损伤后要及时做出区分。在损伤后我们是需要及时处理的，以免耽...

运动损伤一般包括开放性损伤和闭合性损伤，对于开放性损伤来说，由于机体跟外界有一个相通的地方，空气中的一些细菌是很容易进入而引起感染的。因此出现伤口要尽快清创消毒，之后去医院进行专业...

适当的运动是提高免疫力、促进健康的途径之一，然而部分人在运动前没有做好拉伸或者在运动中没有留意姿势的正确，容易造成身体损伤，像脚踝损伤是常见的运动损伤中一种类型。出现了脚踝损伤后，...

脚踝关节的损伤在生活中时很常见的，可能会涉及一些骨头、肌腱、韧带的损伤，但是脚部还有一种损伤，就是脚趾的损伤，这种损伤可能经常被人们忽略，这是不可取的。发生这些损伤最好还是能去医院...

脚踝关节是人体运动中很重要的一个关节，踝关节的损伤也是生活中很常见的一种损伤。脚踝损伤后局部会疼痛、会肿胀，影响踝关节的运动。这个时候，患者需要及时到医院就诊，让医生通过一些检查来...

肩胛骨是一种三角形的扁骨，在上肢进行的好多运动中，都会有肩胛骨的活动。肩胛骨的一些损伤也是比较常见的，损伤的部位可能是骨头、肌肉、肌腱等等，损伤之后我们需要进行及时的处理，以免影响...

韧带是维持关节稳定性的一种结构，我们平常在运动的时候，可能由于不恰当的运动而引起韧带的损伤。肩关节的活动度很大，韧带损伤的几率也比较大。韧带损伤后要立即停止运动，并去医院做检查，看...

腰椎间盘突出是现在常见的一种疾病，经常会有腰腿疼痛、肢体麻木的现象。我们在运动的过程中，要是不小心，突然间猛地下蹲就会引起腰椎间盘的损伤，这时候我们就要多注意了，出现症状后我们要先...

膝盖的运动损伤很常见，类型也比较多。膝盖损伤多半是因为在运动过程中用力过猛或者不小心踩空，受力不均匀所致，损伤后局部会有疼痛，肿胀等不适感，我们需要及时对损伤进行处理，以免耽误病情...

运动系统的损伤包括很多，有急性的也有慢性的，慢性损伤多是指病情缠绵难愈，反反复复，一直不见好的情况，是与急性损伤相对而言的。慢性损伤可能涉及的部位也是很多的，还有一部分可能是损伤后...

对于运动爱好者来说，关节运动损伤很常见，不同的运动造成的损伤也是不同的，损伤后严重程度也不同，我们要结合具体情况具体分析。关节软组织损伤是属于其中的一种，损伤后局部有疼痛，有肿胀，...

三角韧带是维持踝关节稳定的一种主要的韧带结构，三角韧带对于踝关节正常的行走负重或者其他运动至关重要，所以受到损伤后我们更要多加注意。在三角韧带损伤之后，要多注意休息，尽量减少不必要...

足球是一项很热门的运动，好多足球爱好者在进行足球训练或者比赛时，很容易发生运动损伤，尤其是膝关节和踝关节，所以，在运动时一定要注意运动防护，如果发生了损伤，也一定及时进行处理，避免...

胸壁由骨性胸廓和软组织所构成,胸壁软组织损伤是指胸壁的皮肤、皮下组织、胸肌及肋间组织在外力的作用下造成的机械性损伤。可分为闭合性和开放性损伤，一般表浅的软组织损伤如擦伤、挫伤等，在...

骨盆修复一般需要采取综合的方法进行，徒手修复骨盆在短期内能够快速减轻女性的不适。但是想要长期维持治疗效果，就要坚持佩戴骨盆修复带，坚持做缩肛运动、改变不良体位以及行走姿势等等。身体...

运动损伤主要是指在运动过程中发生的损伤，从事不同运动的人群可能经常损伤的部位也不相同，但是不管是哪种损伤都会出现局部疼痛的不适感，不管是哪种损伤我们都不能忽视，都需要第一时间进行处...

膝关节是下肢关节中很重要的一个关节，膝关节表面覆盖的肌肉很少，是很容易受到损伤的，损伤的部位不同，原因不同，损伤的程度也是不一样的，这个需要专业医生来进行判断。我们运动的时候最好是...

半月板损伤按照它的程度来分，可以分成轻、中、重三种情况。如果比较轻的，说明损伤不是太厉害，可能损伤的范围也比较小。这种情况一般经过比较短时间的休息，适当的制动、减少负重，它自身是能...

运动神经元损伤相比单纯的运动损伤要稍微严重一些，但也要结合具体情况来进行考虑，这是属于神经内科的一种疾病了。一般运动神经损伤后，我们都需要去医院就诊，让医生检查诊断，给出专业的治疗...

运动神经损伤是运动损伤中比较严重的一种，是属于神经内科一种疾病，恢复起来时间也稍微长一些，会有肌力下降，肌肉萎缩的表现。神经损伤后我们一般自己是处理不了的，要及时去医院就诊，让医生...