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小小年纪不吃盐?老实说,宝宝要1岁后才能沾盐
众所周知,刚出生的宝宝不适宜吃到盐分。宝宝一岁之前都不能吃盐,宝宝还小,肾脏还没有完全发育成熟。太早吃盐会影响肾脏代谢不全,同时,也会加重心脏负担令宝宝心脏功能受损。那...
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吃大蒜也要注意这5点,否则得不偿失,真的没骗你
大蒜,想必大家都不陌生,说是厨房必备食材一点也不为过。尤其是到了夏天,调点凉菜,大蒜绝对是必不可少的。大蒜是我们制作美味佳肴的调味品,也具有保健功效,所以才这么受大众喜欢。大蒜...
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骨折就要马上补充营养?小心得不偿失,这3点要注意
骨折就是指骨头结构发生连续性或者是部分的断裂,引起骨折的原因也有许多。例如直接或者间接重击,以及日积月累的不同程度的劳损。俗话说得好:“伤筋动骨一百天”,对于骨折病人来说,要想恢...
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慢性肾炎饮食要限制盐?少盐才健康,但是这3类食物可多吃
慢性肾炎对人体的危害极大,作为病程持续时间较长的慢性疾病,治疗起来也十分不易。这种病情会随着各种因素的影响而改变,因此,通过饮食治疗慢性肾炎也要随这种疾病的改变作出相应的调整。...
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人体缺盐,会有5大危害,每天食盐量达到这个数才健康
按理说,人体每天摄盐五克是最好的,但是由于很多食物内本身就含盐分,所以,可以把目前吃的盐量降低一半即可。
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盐吃多了,这4个危害会逐渐明显,现在控制用量还来得及
盐是吃饭时的调味品,是日常生活中不可缺少的一部分。如果吃饭时没有盐,你会感觉到一点味道也没有。那么,如果摄入过多的盐也会给身体带来或多或少的危害。
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高盐饮食导致高血压是真的吗?医生说了这句老实话
高血压的发病率有随着年龄增长而增高的趋势,以40岁以上者发病率高,特别是精神长期紧张和性子急的人。这是因为长期给不良刺激,如精神紧张、情绪激动、焦虑过度、噪音等,加上体内生理调节不...