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轻断食是什么
轻断食是按照一定规律在规定时间内禁食或摄入少量食物的饮食方式。轻断食也叫作间歇性能量限制饮食,并不是完全不摄入食物,而是适当减少摄入量。一般是每周7天中选不连续的2天禁食或摄入少量...
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吃什么零食能防止脑萎缩
脑萎缩是由于中枢神经系统的神经细胞数量和连接的减少而导致的脑组织萎缩。脑萎缩会导致认知能力下降、记忆减退和其他神经功能障碍。饮食对于预防脑萎缩起着重要作用,下面是一些建议:1、坚果...
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爱吃零食和饮料导致肥胖
现代生活节奏快,工作压力大,很多人都喜欢吃零食和饮料来缓解压力或者打发时间。然而,长期以来过量摄入零食和饮料往往导致肥胖。这是因为零食和饮料常含有高热量、高糖分、高脂肪等成分,如果...
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暴食催吐两年想要戒掉催吐
暴食催吐是一种严重的心理障碍,会对身体和心理健康造成负面影响。下面是一些帮助戒掉催吐的建议:1.寻求专业帮助:暴食催吐是一个严重的心理障碍,不建议自行戒掉。寻求专业的心理咨询师或治...
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红豆不宜与绿豆同食吗
红豆通常可以与绿豆同食。红豆和绿豆都属于临床上比较常见的豆类,通常并没有科学依据表明红豆和绿豆同食会发生不良反应,两者同食也不会降低相互的营养价值。因此,不存在红豆不宜与绿豆同食的...
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畸胎瘤术后可以吃零食吗
畸胎瘤是一种罕见的肿瘤,在手术后恢复期间,饮食是非常重要的,可以帮助患者恢复健康。然而,畸胎瘤术后患者是否可以吃零食需要考虑患者的个体情况以及医生给予的指导。首先,术后饮食是需要控...
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婴儿1天几顿辅食最好
婴儿1天几顿辅食最好,需结合婴儿月龄、运动量等情况判断。如果是0~6个月的婴儿,不需要添加辅食,此阶段婴儿消化吸收系统以及免疫还未完全发育成熟,母乳和奶粉当中所含的营养就能满足身体...
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宝宝一般几个月添加辅食最好
宝宝一般5~6个月的时候添加辅食比较好,但根据每个人的情况不同添加的时间也会存在一定的差距。伴随着宝宝的年龄增长,消化功能也在逐渐完善,可以适当添加些辅食,满足机体的营养需求。如果...
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宝宝几个月开始添加辅食比较好
宝宝4~6个月的时候开始添加辅食比较好,具体取决于实际情况。伴随着宝宝的年龄增长,胃肠道功能逐渐发育完善,单纯母乳喂养无法满足营养需求,此时可以适当添加辅食。如果宝宝的胃肠道功能比...
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宝宝几个月开始吃辅食
宝宝4~6个月的时候开始吃辅食,具体的时间并不固定,取决于宝宝的实际情况。宝宝的生长发育速度是比较快的,伴随着年龄的增长,母乳很难满足日常的营养需求,此时需要通过添加辅食的方式来补...
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8个月宝宝辅食虾泥做法
8个月宝宝增加辅食虾泥的做法,主要是包括处理虾肉、隔水蒸熟、打成泥状等,适量食用可促进生长。8个月的宝宝消化功能逐渐完善,辅食中可以适当添加虾泥。制作虾泥时要选择青虾,去掉虾线、清...
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什么是轻断食的正确吃法
轻断食也称为间歇性断食,指在保证正常饮食的情况下,间断性少进食或不进食,包括隔日断食法、5:2断食法、果蔬汁断食法。1、隔日断食法:第一天正常进食,隔天的进食量需减少到25%~50...
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决明子能和食母生一起吃吗
决明子通常是指中药饮片决明子,食母生通常是指食母生片。中药饮片决明子和食母生片能一起吃,但是患者应遵医嘱合理使用。中药饮片决明子,具有清肝明目、通便的功效,一般入煎剂水煎服或泡茶喝...
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吃了滋补类药物熬的汤后又食了银翘解毒颗粒有影响吗
吃了滋补类药物熬的汤后,再服用银翘解毒颗粒可能有一定影响,但部分患者可能没有明显的影响。银翘解毒颗粒具有清热解毒、疏散外邪的功效,主要用于感受风热之邪所引起的感冒。服用滋补类药物之...
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气紧食了救心丹两个小时可食维C银翘片么?
救心丹称为速效救心丸,气紧食了速效救心丸两个小时一般可食维C银翘片的。速效救心丸由猪胆、珍珠、冰片、鹿茸末、羚羊角末、蟾酥、人参、牛黄等中药组成。维C银翘片由山银花、连翘、荆芥、淡...
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被蜈蚣咬伤可以涂食蜡吗
被蜈蚣咬伤不建议涂食蜡,不仅可能起不到治疗作用,还可能会导致伤口的感染等。石蜡作为一种外用剂,一般只起到润泽皮肤、隔绝外界环境的作用,并没有什么明显的治疗作用,还可能会加重伤口的感...
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食母生片和香砂养胃丸的区别
食母生片和香砂养胃丸的药物类别、治疗病症、药物功效都有区别。1.类别不同:食母生片属于西药,香砂养胃丸属于中成药物。2.治疗疾病不同:食母生片用于防治维生素B族缺乏症,也可以用于治...
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食了六君子丸大便有血怎么回事?
服用六君子丸出现大便有血可能是大便干结导致排便困难所致,特别是伴有痔疮、直肠炎等患者,排便困难就容易导致出血,从而使得大便有血。1.大便干结导致排便困难:六君子丸含有党参、陈皮、半...
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16个月宝宝吃辅食丝瓜和裙带菜好吗?
16个月宝宝吃辅食丝瓜和裙带菜大部分是比较好的,与烹饪技术有一定关系,注意合理喂养。16个月宝宝味觉还没发育成熟,食物相对比较清淡,所以部分辅食丝瓜和裙带菜一起是比较好的,可以补充...
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近视者可食葡萄糖酸钙锌口服溶液吗
近视患者是可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液的。葡萄糖酸钙锌口服溶液可以为患者补充钙、锌等微量元素,对于促进患者的健康是有好处的。近视患者其发病与携带有近视易感基因以及不良用眼习惯有关系...