严重的阳虚的症状有腰膝酸软，身体怕冷，如果是男性会有可能阳痿早泄或者是滑精不育等，如果是女性可能会引起宫寒、不孕、小便次数增加，而且夜尿还比较多也有可能会发生遗尿甚至气短、四肢怕冷...

肾阳虚的锻炼包括慢跑、散步、瑜伽、打羽毛球、打太极等，但是由于每个人的身体情况不同，选择适合自己的运动即可，但是要注意休息，不要长时间的运动，以免引起身体疲惫感，如果身体过于劳累，...

肾阳虚是会怕冷的，可能还会出现腰膝酸软、畏寒肢冷、精神萎靡、阳痿早泄、宫寒不孕、浮肿等情况。每个人身体情况不同，所表现出来的症状轻重也会不同。所以，出现肾虚的情况，要及时的积极治疗...

阳虚不适合吃枸杞。枸杞又叫杞子，枸杞子，性味甘温，归肝肾经。它是一味补阴的中药，具有补益肝肾，益精明目的作用，可以用于治疗肝肾不足，精血亏虚导致的视物模糊，腰膝酸软，头晕眼花，口干...

正常的人体是处于阴阳动态平衡当中的，阴阳相互制约，维系着人体的正常的生理活动。当人体内的属阳的，温煦的，推动脏腑功能活动的，促进人体生长发育的那一部分气的功能相对低下，就会出现体内...

脚心发热是阴虚内热的症状。中医讲阴阳平衡，阴平阳秘则百病不生。阴不足则阳就会相对亢盛而出现阴虚内热的症状，这种热不是实热，称为虚热。调理的重点在于滋补肝肾之阴。中药当中山药、枸杞子...

肾阳虚可以治好，对于肾阳虚的患者，通过积极有效的治疗能够缓解症状，取得比较好的治疗效果，因为肾阳虚是由患者肾阳亏虚温煦功能不足所导致，像患者会出现畏寒怕冷、肢体不温、神疲乏力、小便...

肾阳虚是可以导致尿频。肾主水，肾司前后二阴。肾属脏、膀胱属腑。足少阴肾经与足太阳膀胱经互为表里。小便变化跟肾、膀胱的病变关系最为密切。肾阳虚，导致膀胱无以气化，会出现尿频。肾阳虚导...

对于阳虚的患者来说，除了采用药物，食疗等进行治疗以外，也可以选择针灸相关的穴位，达到比较好的治疗效果，另外像按摩推拿穴位治疗阳虚效果也比较好。对于按摩的穴位，经常常用的包括气海穴，...

对于患者来说，如果手淫过多，在这种情况下既可以导致肾阳虚，也可以导致肾阴虚，甚至可以导致阴阳两虚。所以在这种情况下，要根据患者的相关症状进行辨证论治后进行治疗，因为像是如果手淫过多...

因为红枣性质比较甘温，它本身具有补中益气，养血安神，缓和药性的功效。从药性上来讲，红枣的性质是偏补脾胃之阳的，但是因为红枣本身性质比较甘温，对于肾阳虚的患者来说是可以吃的，适当的吃...

肾阳虚的中医治疗可以通过药物配合食疗取得比较好的治疗效果，像对于肾阳虚的患者来说，可采用温补肾阳的中药进行治疗，比如说像金匮肾气丸，右归丸，桂附地黄汤都能够取得比较好的治疗效果，另...

海马补肾丸，是一种中成药，是偏于补肾阴的。海马补肾丸的组成中，补阳药跟滋阴药都有。滋阴药包括熟地黄。雀肉。当归。枸杞子。山茱萸等。补阳药物有鹿茸、附子、淫羊藿、菟丝子等，可以阴阳两...

肾阳虚不适合吃阿胶。阿胶，又叫做驴皮胶，性味甘，温，归肺，肝，肾经，具体滋阴润燥，养血止血的作用。用于治疗肺阴虚引起的咳嗽，口干，心血虚，心阴虚导致的心悸，失眠或者血虚，出血等病症...

首先肾阳虚和肾阴虚，在吃的方面选择的食物是有所不同的。肾阳虚的食物应当以温补肾阳为主，而肾阴虚的食物则应当以滋阴补肾为主。肾阳虚应当多吃牛肉、羊肉、狗肉、山药、核桃这类具有温补肾阳...

阳虚患者经常会出现害怕寒冷、四肢发凉、头晕眼胀等症状。阳虚患者应该多吃一些温性的食物，不要吃寒凉性的食物。过度的食用寒凉性的食物，容易导致身体里的阳虚症状加重。阳虚患者可以适当的吃...

脾肾阳虚可以同时的调理，可以吃一些健脾补肾的药物治疗，在调理的期间，要注意饮食上不要暴饮暴食，可以少食多餐，吃一些容易消化吸收的食物，这样可以减轻脾胃的负担。不要吃辛辣刺激生冷过于...

肾阳虚，可从其症状、舌苔、脉象判断，它有神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉，腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软等症状，还有久泻不止，完谷不化，五更泄泻，小...

对于脾肾阳虚的患者来说，除了相关的药物治疗以外，也可以通过一定的茶饮进行治疗，喝一些具有温阳补肾补脾的茶饮，达到比较好的治疗效果。像是人参姜茶，以及红枣枸杞茶，还有像是健脾补肾茶，...

阳虚，不适合服用枸杞，枸杞，又叫作枸杞子，性味甘，温，归肝，肾经，具有滋阴补肝肾，益精明目的作用，可以用于治疗肝肾阴虚，精血不足导致的视力下降，视物模糊，潮热盗汗，头晕耳鸣，腰膝酸...