脚踝扭伤，俗称崴脚，这是平常生活中不算少见的情况了，孩子爱跑爱闹，老人腿脚机能逐渐衰退，女性爱美脚踩动辄十几厘米的高跟鞋等都有可能不小心就扭伤脚踝，几乎没有人能宣称这一辈子都不会崴...

在脚踝扭伤后，首先应初步判断，观察是否骨折，才能更好地排除韧带损伤、肌肉拉伤以及半月板损伤等情况。很多人可能不知道，发生损伤的部位及程度，对疾病的愈合都会产生不同的影响，最终使康复...

很多女性由于乳房里长了一个疙瘩，经过医院检查的时候，会被告知是乳腺纤维瘤，在这个时候，很多女性都会选择做手术，做手术的话也是微创类型的，痛苦比较小，恢复比较快，一般休息一周左右就可...

众所周知，在运动的过程中，崴脚的情况其实是很常见的。有些人在发生崴脚之后，过于心急，还没待其完全恢复就开始再次运动，最终致使脚踝修复不完全情况的发生。这究竟又应当要怎么办好呢?

从累到病是一个比较长的过程，在这个过程中，很多人可能都会没有什么感觉，这也就存在许多健康隐患。其实，从累到病，是只需要5步的，这也是五种阶段现象。

生活中，我们常常遇到这一现象，在吃完饭后，会困意上头，四肢乏力，全身感到疲惫，自然而然的萌生睡觉的想法，然后选择小睡一觉。而吃完饭就躺下真的健康吗？答案是否定的，吃完饭就躺下不仅不...

随着进击的发展，许多工作岗位的劳动量加大，需要长期从事体力工作或者加班熬夜，导致身体机能被大量损耗，常常感觉疲惫，工作压力大等情况。如果出现了工作劳累，除了适当休息以外，还可以通过...

关节滑液（主要是透明质酸钠）的量和理化性质与关节炎中的各种病理之间是有联系的，前者的改变会引起后者的改变。在进行膝关节积液穿刺治疗时，注射的正是关节滑液成分之一，即透明质酸钠。在注...

在冬天，由于天气寒冷，对于心血管疾病患者来说，就得格外小心了，其实每年都有很多年轻人中招心血管疾病入院抢救的例子。为什么会出现这种情况？是由于大家忽略掉一些基本症状，觉得在冬天出现...

说起幼儿急疹这个话题，我想可能所有的宝妈们大概都不会感到陌生。因为有的时候会出现孩子不明原因的发高烧，最后好不容易孩子的烧退了，可是可能又会出现一身的疹子，当然了如果出现这种情况的...

生活中，严重如车祸，轻微如平带一摔，有时候都会出现脑震荡的情况。而且，提到脑震荡大家可能最先想到的就是失忆。那么，脑震荡到底有什么症状呢?脑震荡患者一般饮食上可以吃些什么呢?

麻疹一般多发生在儿童时期，身上会出现像水泡一样的小点，是儿童最常见的急性呼吸道传染病之一。麻疹是一种传染病，应该进行隔离，避免传染给其他人。麻疹病会通过唾液传播，所以麻疹患...

要学会在固定的时间段进行休息，不要打破习惯，不然可能会引发不良后果，在注意休息的时候也要注意饮食，睡前可以进行适度的运动有利于睡眠。