当我们工作的原因吃饭不规律，每天特别没劲，很多人会选择吃复合维生素片来改善身体状态。那么有人会有疑问，每天吃一片复合维生素片好吗？今天我们就来聊聊这个话题。🌟我认为，每天吃一片复...

今天我刚下班，就接到了朋友的电话好轰炸☎️，她表示听别人说吃维生素b族可以瘦20斤，想问一下我是不是真的，我仔细的询问了她具体的情况，然后给她做了比较详细的讲解。❗️🔊维生素b族...

关于维生素C，相信大家都知道，但是对一天吃多少最好这个问题不太确定。那下面我来给大家介绍一下。❤️维生素C是人体必需的营养素之一，具有多种重要的生理功能。首先，我们要明确，维生素C...

居然还有人在问烟酸是维生素B几，刚过去一位患者因为工作原因出现了偏头痛，医生给他开了一个维生素吃，他不明白拿到药之后名字为什么叫烟酸片，正好碰到我，问烟酸是维生素B几，作为一名专业...

维生素类药物是指主要用于防治各种维生素缺乏症及作为某些疾病的辅助治疗，大剂量滥用维生素也可引起毒性反应。那么，维生素类药物是饭前吃还是饭后吃呢🔊我个人认为，它既可以在饭前吃也可以...

如果发现自己体内缺乏维生素D，可以吃一些富含维生素D的食物。🥼那么，哪些食物富含维生素D比较多？我给大家做了以下总结，大家可以参考一下。👇🙏蘑菇含有蛋白质、维生素等营养成分，...

维生素B族可是健康小助手哦！然而，当身体缺乏这些小伙伴时，可能会发出一些“小信号”。主要有哪些呢？一起来看看吧！🎄首先，如果你长时间少了维生素B族小伙伴的陪伴，可能会发现牙龈变得...

市面上有很多针对患者的营养补充剂，今天我在医院坐诊时，来了一名女性患者，表示最近身体比较虚弱，朋友推荐自己吃全安素，但是自己对全安素不是特别了解，不知道什么人适合吃。相信这是大多身...

你是否曾经听说过25羟基维生素D对孕期的重要性？这个脂溶性维生素对怀孕的影响不容忽视，那么它究竟是如何作用于孕期的呢？让我们一起探究一下吧！三个月前，我接待了两位30岁左右的小夫妻...

许多朋友会有囤物的习惯，而维生素C作为我们人体必需的营养物质，很多人也会囤起来，但是你知道吗，其实维生素C也会过期。这个时候也许会有人舍不得扔掉，今天我们就来讨论一下，维生素C过期...

维生素B3和烟酰胺这对看似“双胞胎”的营养素。它们到底有什么区别呢？别急，让我们一探究竟！首先，维生素B3又被称为烟酸，烟酸的代谢产物为烟酰胺，因此两个物质在化学结构上存在区别。维...

大家好，今天我们要聊的是维生素B7这个小家伙。听起来可能有些陌生，但它可是我们身体里不可或缺的“能量小助手”哦！前几天有一位55岁的刘先生找到了我，他说他的皮肤最近有点干燥，身体还...

吃富含维生素E的食物能够预防很多的疾病，包括近视。为此，我便进行了简单的整理富含维生素E的食物，希望对大家有帮助👇。💥水果类。富含维生素E常见的水果一般有猕猴桃🥝、鲜枣、柠檬...

大蒜是家家户户都有，很常见的一种食材。那听说大蒜能降血脂，这是不是真的？我给大家介绍一下大蒜里的神奇物质大蒜素。大蒜素，正是大蒜中的精华所在，具有超强的抗菌、抗病毒能力👍。有研究...

前几天我在门诊坐诊时，有一名女性患者来咨询，表示前段时间使用了洋地黄药物，但是当时吃过一次，忘记了又吃了一次，特别害怕自己出现中毒的现象。于是便来向我询问洋地黄中毒的表现以及处理措...

😣维生素D不足可能导致骨质疏松、骨折风险增加、肌肉无力等问题😲！所以，及时补充维生素D至关重要！吃什么快速补充❓，这篇文章带你们了解~💚1、鱼肝油🍬鱼肝油是维生素D的天然来...

昨天在网上坐诊时，有一位男性👦患者来咨询，表示前几天去做检查时，确诊了肾阳不足的疾病，医生推荐他吃补骨脂的药物，每次吃10克，但是他听朋友说这种药物有毒性，所以便想询问补骨脂吃1...

抑郁症患者可以使用天麻素注射液作为辅助治疗手段，但并不是主要的治疗方法。天麻素注射液对于抑郁症引起的头痛、神经痛等症状有一定的疗效，但并不能根治抑郁症。在医生的指导下使用天麻注射液...

打胰岛素不会造成胰岛功能的减退。打胰岛素对于患有糖尿病的患者来说是非常重要的，因为它可以帮助调节血糖水平，提高胰岛素的生物活性，减少胰岛素的分泌压力，并减少胰岛素的消耗。胰岛素是由...

胰岛素不会导致肾衰竭。胰岛素是由胰岛β细胞分泌的降血糖激素，是在正常人的血液中正常存在的降血糖物质，而且胰岛素是体内的唯一降血糖激素。当各种原因导致胰岛素分泌不足或者作用缺陷时，会...