焦虑伴随心慌气短，可以静坐5~10分钟，深呼吸3~5次，也可以做舒缓的有氧运动转移注意力，比如：打排球、打羽毛球、仰卧起坐、俯卧撑、慢跑等，避免吃反季节的水果和蔬菜。如果通过上述的...

熬夜导致胸闷气短，主要通过以下的方式恢复：第一，一般治疗，建议患者在日常生活当中应避免熬夜，每天定时睡眠，应保持良好的睡眠质量。第二，如果已经排除器质性的心肺疾病，建议患者每天可参...

四肢发麻无力伴随心慌气短，可能是高血压病、脑梗塞、低血糖或者先天性心脏病导致的，颈椎疾患也会导致上述症状出现，也不排除电解质紊乱、缺氧、休克以及感冒发烧引起的，还有可能是紧张焦虑状...

长吁气短是呼吸困难的表现，呼吸困难是指主观上感觉空气不够用，客观上存在呼吸急促，呼吸幅度深等表现，这种症状表现最常见于呼吸系统疾病以及心血管系统疾病。呼吸系统疾病中导致这种症状的常...

唱歌气短可能与肺活量小有关，也可能和上呼吸道感染、支气管炎、过敏性哮喘等原因有关，应根据引起原因针对性处理。1、肺活量小：唱歌的过程中通常需要经常性的提气，而肺活量比较小的人，由于...

干活后出现气短，医学上的症状描述为活动后气促，这种表现最常见于慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭。慢性阻塞性肺疾病典型的病理改变为慢性支气管炎和肺气肿，肺功能检查常显示不同程度的阻塞性通气...

这样的现象是不正常的，很有可能说明肺炎并没有完全恢复，需要做胸部CT复查。如果肺部仍然残留一些炎症，必须进行有效的消炎治疗。在肺炎的后期，细菌性的感染更为多见一些，最好做痰培养，根...

出气粗气短是呼吸困难的表现。在临床上可见于很多原因：1.呼吸系统的炎症，比如由于受到了病毒、细菌、结核分枝杆菌、真菌还有其他的一些寄生虫而导致肺部出现弥漫性的充血、水肿以及炎性分泌...

睡觉的时候感觉气短喘不上气，要进行仔细的分析。年轻人一般多见于哮喘患者，在夜间可出现阵发性的呼吸困难，憋醒。对于肥胖打鼾的人，要考虑阻塞性呼吸睡眠暂停低通气综合症，也就是OSAHS...

熬夜感觉胸闷气短呼吸不畅可能是睡眠不足、自主神经功能紊乱引起，也有可能是上呼吸道感染、支气管炎、过敏性咳嗽等原因造成，可通过充足睡眠、适量运动、遵医嘱药物治疗改善。1、睡眠不足：多...

睡觉时吹气短寿这种说法并不是绝对的。睡觉时吹气反映患者可能会存在睡眠呼吸的障碍，如果患者存在明显的睡眠呼吸暂停，这种情况有可能会导致患者间断的出现夜间低氧，从而影响到患者脏器的功能...

更年期出现气短的情况不能排除是由于精神因素导致的，精神因素本身就可以导致胸闷气短等相关的症状。但是对于更年期的患者这个年龄阶段，心脏病等相关疾病的发生率也是会有所增加的，所以也应当...

胃顶着不舒服胸闷气短，出现这个现象多数是由于慢性胃炎而导致消化功能降低、胃胀的情况。这种情况我们是主要是对症用点胃药处理，可以用点奥美拉唑制酸药，以及可以用点中成药如香砂养胃丸改善...

在早孕期如果出现了气短的情况，首先看是否是一些早孕反应引起的。因为怀孕之后常常有一些早孕的反应，包括了头晕，恶心，呕吐，气短，甚至有一些呕吐严重的需要治疗的情况。所以如果早孕反应严...

孕37周胸闷气短说明有妊娠期心脏病可能，跟是否分娩没有多大关系，建议及早去医院妇产科做个心电图检查看心脏情况，确定原因后采取措施，如果出现阴道见红或是规律腹痛就是临产症状，就建议及...

肺结节一般会引起胸闷气短的症状，而且还会伴随着其他不适的症状。肺结节是属于生活当中比较常见的一种疾病，主要包括良性结节或者是恶性结节，在发病之后都有可能会导致肺部的功能受到影响，甚...

甲状腺疾病可以引起胸闷气短。甲状腺功能亢进者，机体的甲状腺素分泌过多、机体代谢旺盛、心率增快会引起胸闷气短。甲状腺机能低下，代谢缓慢会导致心率缓慢、周身乏力、粘液水肿，也会出现胸闷...

甲状腺疾病可以引起胸闷气短。甲状腺功能亢进者，机体的甲状腺素分泌过多、机体代谢旺盛、心率增快会引起胸闷气短。甲状腺机能低下，代谢缓慢会导致心率缓慢、周身乏力、粘液水肿，也会出现胸闷...

早起胸闷气短可能是心肺的危急重症的表现，如慢性阻塞性肺病、呼吸衰竭、心绞痛、心律失常、心肌梗死和心力衰竭等。放松心情，深呼吸，停下休息，若不能迅速缓解，建议尽快就医，完善血气分析、...

站着出现胸闷气短的症状，躺着之后症状缓解，多种情况可见。如体位性低血压；心脏疾病，引起心肌缺血，心功能不全射血功能差；肺功能不佳，劳力性呼吸不畅；严重贫血引起缺血缺氧；也可能是其他...