出现全身肌肉酸痛无力乏力的情况，一方面考虑可能是过度的劳累、活动量太大等导致出现肌肉的损伤，另一方面也考虑可能是有发热的情况，或者是因为过度的腹泻导致腹内体内有脱水，引起电解质紊乱...

臀部肌肉拉伤。出现臀部肌肉拉伤主要与过度运动有关，由于肌肉受到牵拉，引起充血水肿，严重的会出现肌肉纤维断裂，疼痛比较剧烈，往往影响正常行走。首先，应该多注意休息，避免剧烈运动，防止...

做卷腹肚子痉挛是很正常的反应，一般是因为长时间不锻炼，突然一下锻炼而导致的肌肉酸痛。做卷腹主要是可以塑形腰部，对于男性来说，可以有效地加强腹肌的出现，所以做卷腹是很好的有氧运动，但...

可以通过以下方法拉伸小腿内侧肌肉。1、通过站立，单手或者双手放在臀部，可以通过墙壁来维持平衡，抬起一只脚，使脚尖外侧着地，呼气，慢慢翻转脚踝并且向下压脚。2、脚趾朝后跪在地上，呼气...

肌肉拉伤之后会出现局部疼痛、肿胀、淤血、活动受限的症状，对于肌肉拉伤的处理，如果是肌肉的拉伤或者挫伤，可以在受伤之后立刻对患处进行冷敷，通过冷敷缓解肿胀疼痛。在恢复期进行热敷，也可...

肠痉挛是一种症状，不是疾病，它又叫肠绞痛，是由于肠道内平滑肌收缩而引起的。引起的原因非常多。比如，不良的饮食习惯，经常熬夜，进食的食物不清洁等等都会导致，平时要养成良好生活饮食习惯...

大腿内侧的肌肉基本上都是使髋关节内收的肌肉，比如此处常见的肌肉是耻骨肌、长收肌、短收肌、大收肌。这些肌肉通过收缩能够有效的使髋关节做出一些内收、内旋之类的活动。此处的肌肉对于维持髋...

大人肠痉挛主要应用缓解痉挛的药物，例如阿托品或者山莨菪碱等进行治疗。同时明确引起肠痉挛的根本原因，如果是肚子受凉或者吃一些刺激性的食物导致，目前主要就是注意保暖，暂时主要就是吃一些...

对于一觉醒来屁股肌肉酸痛引起的原因，考虑还是由于睡觉过程中受凉了，睡觉姿势不合适，睡的床比较软等问题就会引起病人醒来的时候屁股肌肉出现酸痛症状。处理的办法，需要病人注意休息保护，减...

大腿肌肉出现有抽痛的情况，一方面考虑可能是肌肉受到一定的拉伤导致出现的异常情况，主要是进行局部的热敷，理疗和按摩等进行治疗。也考虑可能是过度的劳累的原因，平时注意不要长时间地进行运...

对于大腿前侧的肌肉拉伤可以采取如下的方式来进行治疗。第一，对于该类患者，要使其在伤后保持充足的固定制动的时间。比如医生有可能会要求患者持续卧床休息两周左右。第二，对于此类患者，需要...

骨折后如果腿部肌肉长时间的不活动，就很容易导致腿部肌肉出现萎缩，而且也会增加下肢静脉血栓发生的风险性。锻炼大腿的肌肉可以应用直腿抬高锻炼的方法，同时还可以平躺进行蹬自行车的锻炼。如...

如果局部的肌肉有酸胀疼痛的现象，主要是外伤导致出现的，是完全在急性期间可以用冷毛巾敷一敷对局部的肌肉损伤以及出血是有很好的帮助的。如果超过急性期以后，也就是说在24小时以后是需要选...

出现虎口肌肉酸痛，主要考虑是长时间的腕关节活动力度过大，或者是手指大拇指部位过度的劳累、劳损导致出现的症状。目前主要是注意局部的保暖，同时也要减少手部的活动，可以采取一些中药等进行...

出现肌肉僵硬比较多见是由于肌肉痉挛或受凉引起的，另外长时间一个姿势或坐姿不正也可以引起的。如果没有上肢麻木及无力可以做理疗，热水袋或热毛巾敷一敷、适当按摩按摩、外用活血化瘀药物。多...

肌肉萎缩属于慢性病，治疗起来需要一个很长的过程，可以选择针灸治疗。针灸的作用是刺激特定的穴位和经络，达到疏通经络的目的，可以促进局部的血液循环，可以有效的治疗肌肉萎缩。前提是要坚持...

左下腹痉挛性疼痛，通常是肠痉挛、急性胃肠炎、左侧输尿管结石等原因导致，需对因治疗。1、肠痉挛：这是一种常见的急腹症，肠壁平滑肌会出现阵发性强烈收缩，导致急性腹痛，脐周疼痛明显，左下...

肩关节前屈的肌肉主要是三角肌、胸大肌、肱二头肌以及喙肱肌。如果这些肌肉受到损伤，就会影响到肩关节的进一步活动，导致肩关节活动受限等情况。如果出现肩关节活动受限，主要是对肌肉进行局部...

右胳膊上臂肌肉里面疼，有可能是剧烈运动所引起，也不排除是病理性原因所导致，比如肌肉拉伤、颈椎病等。一、非病理性原因如果患者短时间内进行剧烈的运动，比如打网球、打羽毛球等，导致手臂长...

对酸痛的肌肉进行冷敷，还是热敷，这时则需要根据，肌肉的损伤情况来决定。如果在肌肉损伤之后，48小时之内，则建议可以对局部进行冷敷。这样则可以很好的帮助，局部疼痛的缓解，以及改善这种...