一般来说，适度的自慰对于人体没有特别大的影响，但是频繁的自慰、过度的自慰会导致人体出现肾虚的情况，即可以造成肾阳虚，也可以造成肾阴虚，严重的甚至可以导致肾阴阳两虚的情况。所以，对于...

枸杞，又叫杞子，可以用于治疗阴虚，不适应治疗阳虚。阴虚跟阳虚是一般的证型，进一步细分，有心阴虚，肺阴虚，肝阴虚，肾阴虚，心阳虚，肺阳虚，脾阳虚，肾阴虚。而枸杞，性味甘温，归肝肾经，...

阴虚火旺跟阳虚是不同的证型。阴虚火旺，是阴虚的基础上出现明显的内热表现。一般出现腰膝酸软，手足心热，心烦，失眠，头晕，耳鸣，潮热盗汗，口干，口舌生疮，大便干结，小便短赤，阳强易举，...

首先我们要知道盗汗是属于汗出异常的一种，是由于人体内的气血阴阳失去了平衡，导致汗液排出异常，盗汗之所以称之为盗汗。是因为发生在晚上睡着觉的时候汗出异常，往往是由阴虚而导致，但是心血...

心阴虚，是指心中阴精亏虚，出现心神失养，以及虚热扰心的证候。临床可以见到心悸、心慌、失眠、多梦、潮热盗汗、口干、五心烦热，舌红少苔，脉细数等症状。治疗需要滋阴养心，方可以用天王补心...

肾阴虚是可以根治的，吃一些滋阴补肾的药物来治疗就可以，如果症状比较轻的话，大概调理1~3个月就会逐渐好转，如果症状比较重同时病的时间比较久，有可能会调理一年的时间左右，因为每个人的...

牛奶对于肾阴虚的患者，平时可以喝牛奶，因为牛奶性质比较平和，对于人体具有补虚损益脾胃，生津润肠的功效，适当的喝一些牛奶，对于肾阴虚的患者是有好处，而且能够补充肾阴虚患者平时生活中所...

长期手淫通常会导致肾阴虚，肾阴虚的典型特点就是五心烦热、腰酸腿软，四肢无力，也会失眠多梦，注意力不集中，这可以通过服用六味地黄丸来进行调理，同时，需要停止手淫，养成良好的习惯，注意...

枸杞对于肾阴虚和肾阳虚都有比较好的治疗效果。因为不管是肾阴虚还是肾阳虚都是肾虚，而枸杞性味甘平，比较平和，是属于一种中药，具有滋阴养肾，润肺明目的作用。同时它还能增强身体的免疫力，...

枸杞加黄芪，不是单纯的滋阴，可以治疗阴虚。但是没有温阳的作用，不能用于治疗阳虚。枸杞，具有滋补肝肾，益精明目的作用。可以用于治疗肝肾不足导致的视力减退，视物昏糊，口干，早衰等，是属...

运动可以在一定程度上改善阴虚火旺，但效果取决于个体情况和运动方式。1、可以改善阴虚火旺的情况：适度运动有助于调节身体的代谢和内分泌功能，减轻热气上浮的症状。有氧运动如快走、慢跑、游...

气阴虚又叫做气阴两虚，是复合证型，包括气虚跟阴虚，常因热病耗气伤阴，或者久病劳损，损伤气阴所致。临床可以见到疲乏无力、短气、自汗、盗汗、口干、潮热、手足心热、心悸、心慌、舌红少苔、...

不是冬天就阴虚火旺。而是冬春阴虚火旺者，是容易发病。因为冬春是阴阳转化的季节，阴已尽，而阳始生。正常人阴阳是处于动态平衡。阴虚火旺者，本身阴血不足，冬春阳气开始上升。加之冬春季节，...

肾阴虚是肾虚中的一种。肾虚是比较大的概念，是指肾功能虚衰，出现虚弱的临床表现。肾虚根据临床表现不同，可以分为肾阴虚，肾阳虚，肾气虚，肾精虚等。其中肾阴虚，多因外感热邪，或者热病，久...

补肾阴虚的粥有很多种，可以在粥里面放大枣、枸杞、桑葚、百合、山药等食材。但是由于每个人的体质不同，所以选食材要适合自己身体的，否则可能不但没有效果，还会适得其反。肾虚不仅要通过食疗...

手淫过多可以导致肾阳虚，也可以导致肾阴虚，甚至是还可以导致阴阳两虚。所以如果发生了一些相关的症状，一定要根据自身的病情来诊断，然后进行治疗。如果手淫过多而导致射精过多，多数都会引起...

无论肾阴虚还是肾阳虚的患者，都可以适当的食用枸杞。因为枸杞性质比较平和，而且枸杞具有滋补肝肾、补肾益精的效果，所以适当的吃，对于肾虚患者来说是有好处的，无论肾阳虚和肾阴虚都可以。但...

老人阴虚火旺，可以表现为腰膝酸软、眼干眼涩、口干、五心烦热、潮热盗汗、眩晕耳鸣、舌红少苔、脉细数等症状。中医讲究阴阳平衡，阴津不足导致了阳气的相对旺盛，会表现一些阴虚火旺的症状。调...

肾阴虚的患者往往体质虚弱，免疫功能低下，容易导致病毒，细菌等感染，从而出现感冒，其临床症状主要由发热，鼻塞，流涕，流清涕为主，咳嗽，咳痰，咽部瘙痒，四肢酸痛，全身乏力，精神状态，食...

尿频跟肾阴虚没有什么关系，有可能是尿路感染、前列腺炎、膀胱过度活动症等，应及时到医院就诊，做一些相关的检查，明确诊断，及时治疗，如果是尿路感染，应及时抗感染治疗，如果是前列腺炎，也...