很多人在走路运动的过程中，由于双脚受到压力和冲击，运动后特别容易出现疲劳等现象。如果不能有效的缓解这种疲劳，很可能会导致脚部的疼痛。如果长期行走，脚部皮肤与些摩擦会出现水泡等。那么...

大部分人所认识的骨折，都是由于外力伤害所致的。但是，实际生活中有一种骨折是由于运动过量、积劳成疾等因素造成的，被称为疲劳骨折。那么，疲劳骨折到底是怎样的呢？

有时在生活中感觉肌肉有酸痛感，在活动或者走路时酸痛感十分明显，不仅影响了生活，工作效率也会大大提高。许多人认为这是肌肉过度疲劳引发的酸痛，或者是不正确运动导致的肌肉损伤。下面就来了...

现代社会，人们的生活变的好了起来，但是困扰着人们的疾病也越来越多。由于现在很多人都是长时间的使用电脑和手机，这样就会造成颈椎的疲劳，导致颈椎病的患者越来越多。那么在颈椎疲劳的时候应...

俗话说生命在于运动，下班之后约上几个好友去健身房或者篮球场挥洒汗水，也是一件乐事。运动的初衷是很不错的，但是很多人在剧烈运动之后身体会感觉到疲惫、肌肉感觉到酸痛。这是迟发性肌肉酸痛...

在当今社会高强度的生活环境之下，很多年轻人平时就是两点一线：早晨从家里出门去公司，晚上从公司下班回家。很多人都会在一天的工作之后感觉不仅仅是身体的疲惫，心理状态方面也感觉很疲劳，感...

进行按摩放松身体已经成为了很多人的一种生活方式，有些人在周末放假的时候都会约上好友一起去推拿。在初次进行按摩时，由于身体身体比较疲劳、肌肉僵硬，有可能感到一些疼痛。但适应以后，按摩...

现在越来越多人会进行健身运动，它对提高身体素质、增强体质都有帮助。大家在运动或者健身以后会消耗身体大量的能量，这样会引起疲劳，人会感觉到特别累。这个时候我们要做一些补救和调理，才可...

通常来说，胆囊炎是会引起后背酸疼。一般胆囊炎的疼痛表现除了常见的肝区疼痛外，还可以放射到右肩和右肩胛骨处。因为胆囊在解剖结构上临近膈神经，当炎症较严重时，可能累及或压迫到膈神经。不...

在进行日常活动的时候，腰椎常处于屈曲的状态。在机体感觉到疲惫时，常常弯着腰，腰椎的屈曲时间更长了。若是腰椎屈曲时间过长，会导致椎间盘病因。若是疲劳的工作者长时间保持一个姿势不动，受...

对于女性朋友而言，当身体出现乏力、脸色苍白、失眠心悸等现象去看医生时，医生一般都会说是由于气血两虚造成的。通常情况下当身体寒气过多或者饮食不合理，都会造成气血两虚，进而影响心情，抑...

说到俯卧撑，相信每个人都知道。俯卧撑是一项非常基础的健身项目，几乎每个男生都知道练俯卧撑能练出胸肌。有的人选择一天做60-70个，有的人甚至一天做几百个。那么，如果每天坚持做俯卧撑...