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什么是神经疲劳综合症
神经疲劳综合征是一种慢性疲劳综合征,以反复或持续发作的疲劳为主要特点。虽然该病症伴随多种神经症状,但是却没有器质性或神经性疾病,需要与神经病区分。神经疲劳综合征受多方因素的影响,包...
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如何缓解眼部疲劳
眼睛疲劳是很常见的生理现象,主要是由于长时间用眼不注意休息导致的。对于这种情况引起的眼疲劳,要多注意休息,采取按摩、热敷等方式可以缓解。如果是由于眼部疾病导致的眼疲劳,一定要先进行...
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如何才能缓解疲劳
在日常生活中,常见的身体不适是疲劳,生活中的各种不适,会使心理上感到非常疲惫。频繁的加班也会使身体非常疲劳,缓解疲劳可以通过饮食以及生活调理上缓解。饮食上主要是多吃高热量、碱性的食...
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眼睛疲劳干涩怎么办
眼睛干涩疲劳,通常是由于近距离用眼比较多,或者眼泪水的质量比较差,以及眼泪水的分泌量比较少引起的。如果平时眼泪比较少,可以替代性的使用人工泪液类的滴眼液。如果长期使用,最好选择不含...
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眼睛发红和疲劳有关系吗
眼睛过于疲劳的时候,是容易导致眼睛出现一些充血发红状况,比较常见的一种保养眼睛的方法就是眼保健操,可以加速眼睛周围血液循环的同时还可以减轻眼部肌肉的疲劳,当眼睛出现不适的时候,不建...
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眼睛疲劳的原因
眼睛疲劳,又称视疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降都直接影响着人的工作与生活。当人们聚精会神地看电视、电脑、或手机等电子产品时,眼睛眨眼次数...
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缓解眼睛疲劳
眼睛疲劳是指眼睛感觉到累、看东西费力的情况,通常是由于眼睛的过度使用、不注意眼部护理、近视等原因所导致,学生、上班族较容易出现眼睛疲劳的现象,此时,需要注意让眼部放松下来,让眼睛适...
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如何缓解眼睛疲劳
眼睛疲劳也称为视疲劳,是一种常见的眼科疾病。眼睛疲劳的原因主要是由于平时人们上时间看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数较少,造成眼泪分泌减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而...
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怎样缓解眼疲劳
眼疲劳有时也被称为视疲劳,是一种比较常见的眼科疾病。随着人们年龄的增长、眼睛的休息不够以及长时间使用电子产品对眼睛的刺激等使眼疲劳的症状越来越明显,眼疲劳的主要症状表现为眼睛干涩、...
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缓解眼疲劳的方法
眼睛疲劳是指在近距离工作或学习时过度使用视力,导致的眼睛疲劳症状,这种疾病经常是一些从事近距离电脑工作,计算机工作或经常黑暗的环境中,并患有近视,远视的人群中。患者一般会有一些眼部...
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疲劳引起耳鸣怎么办
耳鸣是生活中十分常见的一种病症,主要是听觉系统受累或者在疾病的影响下引起的,其病因比较复杂,而且发病的机制也不是特别清楚。患者在没有外界声源或者电刺激的影响下,会出现耳内或者颅内有...
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近视不带眼睛容易眼疲劳吗
据了解,现在我国青少年出现近视眼的概率不断上升,可见人们平时生活中没有合理用眼,导致视力受到严重的影响。如果出现了近视眼,没有及时采取改善的措施,视力还会继续下降,从而导致人们出现...
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精力不足易疲劳吃什么
在工作过程中,常常会听到身边的人喊累,人在精神不济的时候,往往会降低工作效率。有时患上某些疾病或者过度劳累会感到乏力,身体健康也会受到影响。如果出现了困倦乏力的精神面貌,需要及时调...
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疲劳导致腰酸背痛是为什么?
从前述的脊椎结构说明中,得知人体脊椎从侧面来看,呈现大S型的弯曲状;也就是说为了支撑人体的头部重量,并使体重在髋部关节与下肢上能保持平衡,脊柱在下背部往前弯曲,并使上背部往后弯曲。
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脊柱疲劳怎么办?
脊柱疲劳,多数是表现为腰酸背痛等不适,主要的诱发因素是坐姿的不正确、长时间保持同一姿势、日常运动不足等,是现代都市白领比较常见的健康问题,严重的还会影响到工作效率和生活质量
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双腿感觉疲劳是怎么了?睡觉前泡泡脚,有效缓解疲劳
在生活中人们的行走以及日常活动都需要双腿的支持,腿部是人体十分重要的部位,有时运动过度或者长时间走动之后,就会明显感觉腿酸,十分疲劳,需要及时坐下来休息片刻才能缓解。对于双腿出现的...
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腰酸无力疲劳是什么原因引起的?
如果人们的身体长期出现疲劳,而且腰酸无力的症状,大多数都是气血不足的表现,在人们的日常生活当中,调理气血就可以了,注意饮食方面就会得到很好的改善。而人们应该也要改善自己的作息时间,...
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怎样缓解肌肉酸痛疲劳?快把这几个妙招学到手
在生活中,越来越多的人喜欢上了健身,不仅是为了维持身体健康,更是想要锻炼出一个完美的身材。但是,如果运动量过大,已经超过了承受范围,也是会出现肌肉酸痛的感觉,而且在肌肉酸痛之后很是...
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如何按摩背部缓解疲劳?
身体劳累并不只会存在做体力劳动的人群身上,对于每个人来说自己的身体都会出现不同程度的劳累症状,一些长期坐着办公的白领身体其实也一直处于疲劳的状态,有很多人的肩膀、腰部、脖子、手臂、...
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头晕心慌疲劳怕人怎么办?
生活中大家的身体有时候会出现一些不好的情况,有些时候自己在睡了一觉过后就会感觉到自己身体不适,特别是早起之后会出现一些头晕心慌的症状,一开始都会认为自己是因为睡眠不足导致的,可是头...