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上身胖怎么减肥？
专家回答：上身胖可以通过饮食调整来减肥，比如在饮食上要避免暴饮暴食，可以多吃些含纤维素多的食物，同时要避免热量高的以及含糖量高的食物，要多做一些运动，比如可以跑步、跳绳以及游泳等，长期坚持一... 详细»
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孕期胖多少正常？
专家回答：你好，怀孕期间，孕妇体重增长多少，这个是要根据你怀孕之前体重来计算的，比如你怀孕之前体重指数在正常范围之内，孕期整个孕期增加12.5公斤之内就可以了，平时要注意合理饮食，适当控制体... 详细»
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- 李巍巍 主任医师 中国医科大学附属第一医院
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甲亢会胖吗
专家回答：甲亢一般是不会胖的，因为患者患有甲亢，通常机体的代谢速度是比较快的，在临床通常会出现体重下降、消瘦等症状。 患者患有甲亢，除了上述症状以外，还可能会出现爱发脾气、食欲亢进、多汗、... 详细»
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吃南瓜会胖
专家回答：你好，减肥期间偶尔吃一些南瓜，问题不是太大，但不要过量的去吃，因为南瓜含糖量比较高，吃多了的话特别容易长胖，想要减肥就要控制饮食，对于一些油炸食物，肉类食物尽量不要，吃甜性食物能不... 详细»
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吃石榴胖人吗
专家回答：吃石榴不会引起身体肥胖，晚上吃一些水果也不会导致体重增加，过快身体肥胖，主要是避免吃高热量，高脂肪的食物。可以适当的吃水果，也可以吃石榴，需要注意增加运动量，多活动多锻炼都可以起到... 详细»
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如何吃胖啊
专家回答：你好，首先建议到医院检查一下胃肠道，看一看有没有问题，有问题的话要治疗，另外考虑血糖以及甲状腺是不是正常，再一个平时在饮食方面一定要少吃多餐，尽量选择一些比较容易消化的食物，如新鲜... 详细»
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小腿胖怎么减？
专家回答：这种情况下，建议每天进行跑步减肥，要长期的坚持才有效果，每天进行慢跑半小时以上，这样就可以减掉腿部多余的脂肪，或者是骑单车减肥都有一定的功效。过于的肥胖对身体也是不健康的，在减肥的... 详细»
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怎么增胖最好？
专家回答：科学的增胖比较好，最好不要停歇偏方，因为偏方大多数都是没有科学依据的。根据你所说的方法，目前还不能证实能够有效的增肥，但是用这种方法是非常容易导致腹泻或者消化不良的，所以还是不建议... 详细»
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怎么变胖啊？
专家回答：你好，想要长胖，首先要做到少吃多餐，并且尽量吃一些比较容易消化的食物，不建议每次饮食吃的太饱，如果吃的太饱的话，会加重胃肠道的负担，并且不容易消化食物中的营养，另外在运动方面一定要... 详细»
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喝水会胖吗
专家回答：喝水基本上不会引起发泡，但是水喝多了也会出现水中毒的现象，所以每天保证摄入2000毫升的水就可以了，不要再过多的喝水。喝水能够提高人的新陈代谢能力，帮助身体向外排出垃圾毒素，所以适... 详细»
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