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我很想胖就是胖不了?
专家回答：每个人的胖瘦跟个人的体质有一定的关系，跟生活作息以及饮食也有一定的关系，如果想要让自己肥胖一些，平时在饮食方面适当的吃一些含脂肪以及热量比较多的食物，比如巧克力，面包，蛋糕，但是也... 详细»
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怎么才能衡量胖不胖？
专家回答：你好，你这样的身高比例还可以，是不需要减肥的，但是平时在饮食方面也要注意，特别是晚餐，热量比较大的食物尽量少吃，平时多选择一些新鲜的蔬菜和水果，如大白菜，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，... 详细»
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为什么胖就胖肚子
专家回答：胖就胖肚子可能是生活方式不佳或者饮食结构不合理所导致的。长时间坐着不爱运动，或者经常吃一些高脂肪类的食物，就会导致体内的脂肪堆积，并且容易堆积在腹部的皮下脂肪，从而引起了腹部肥胖的... 详细»
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吃面胖还是吃米饭胖？
专家回答：吃面更容易引起发胖，因为面食中含有很高的热量以及脂肪、蛋白质，而米饭含有的脂肪和蛋白质相对较少，想要达到减肥的效果，在平时可以经常吃些米饭，但是一次也不要吃太多，七分饱即可。如果不... 详细»
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我的女儿今年8岁了，体重过胖，我很苦恼想？
专家回答：小孩肥胖应该引起重视，早期就应该控制体重，否则长大以后容易出现高血糖，高血脂，高血压等代谢综合征，非常容易患心脑血管疾病。小孩减肥就是通过严格控制饮食以及运动来实现的，尤其是孩子比... 详细»
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该怎么减肥我胖不胖？
专家回答：你好想要减肥，你的这个体重的确是需要好好的进行减肥，为了自己有一个好的身材，为了让自己不自卑，你一定要调整一下自己的心态，减肥的好的方法就是平时坚持进行体育锻炼，饮食方面，做到饮食... 详细»
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喝白酒胖还是喝啤酒胖？
专家回答：喝白酒和啤酒相比较的话还是喝比较会容易发胖，出现啤酒肚就是肥胖的表现。因为酒精都是由食物酿造而成的，其中含有丰富的热量，如果饮酒过多，再加上摄入一些过多的食物，就有可能会引发这种症... 详细»
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我不胖想胖点咋办
专家回答：想要让身体胖一些，首先要多为身体补充营养，否则身体营养不良是很难胖起来的。平时要多摄入一些高脂肪高热量的食物，这样能够保证身体中的热量不被过多的代谢出去。适当的多补充蛋白质和钙质，... 详细»
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吃胖后肚子胖哪个部位
专家回答：吃饭多活动少，营养过剩可能会引起腹部脂肪堆积。平时注意少吃油腻食物和油炸食物，多吃含有纤维素多的蔬菜水果，保持大便通畅，不要吃垃圾食品，不要吃零食，晚饭少吃，或者只吃蔬菜水果，平时... 详细»
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女孩身高矮多胖算胖？
专家回答：156厘米的身高标准体重应该是51公斤，也就是102斤。目前你的体重110斤属于偏胖，这种情况还不减肥就可以，建议采取分餐制，每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量的食物... 详细»
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