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我得了更年期综合征，咋办？
专家回答：你好，更年期症状是指在进入更年期之后，由于身体的内分泌紊乱所造成的一种症状，一般更年期的年龄范围是在45~55周岁之间，在上述的这个年龄阶段并不是更年期，出现症状与更年期关系不大，... 详细»
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更年期综合征怎么缓解啊？
专家回答：更年期综合症多见于50周岁左右，绝经期的女性。是由于激素分泌紊乱造成的，可以出现心慌、乏力，情绪容易激动、多汗等症状，缓解的最好办法，就是家人给予充分的理解与安慰，尽量让患者保持好... 详细»
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更年期综合征要注意什么？
专家回答：更年期综合症是女性的一个正常生理阶段，你要充分的认识，所以平时应该注意保持好心情，每天适当的锻炼，祝你多晒太阳多运动，可以做瑜伽练太极拳的，平时多次是富含蛋白质及维生素丰富的食物，... 详细»
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更年期综合征都有哪些症状
专家回答：例如；潮热、潮红、出汗，月经变化，经血少或出血。潮热起自前胸，涌向头颈部，然后波及全身，少数妇女仅局限在头、颈和乳房。在潮红的区域患者感到灼热，皮肤发红，紧接着爆发性出汗。采用激素... 详细»
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更年期综合征不吃什么
专家回答：避免吃辛辣生冷的食物，更年期需要合理的膳食，由于更年期妇女生理和代谢等方面发生一定变化，胃肠功能吸收减退，应限制糖、热量、动物脂肪、胆固醇和盐的摄入，补充优质蛋白，比如奶类、鱼类、... 详细»
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更年期综合征会遗传吗
专家回答：更年期综合症不会遗传，女性的更年期有可能会出现心慌气短，心烦气躁，面色潮红，夜间盗汗，或者是失眠等症状，称为更年期综合症，和体内雌激素水平分泌减少有一定的关系，建议你口服滋阴清热的... 详细»
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怎么治疗更年期综合征
专家回答：首先应该正确的认识更年期综合症，更年期综合症是50周岁左右绝经期女性退伍的一种表现，是人的正常生理阶段，家人应该给予充分的理解与安慰，出现了更年期综合症，建议多进食富含蛋白质及维生... 详细»
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如何缓解更年期综合征呢
专家回答：更年期综合征是由于卵巢功能衰退导致的雌激素水平下降引起的一系列疾病，那首先要保持精神舒畅，心情愉悦，提高自我，对更年期的了解减持不必要的顾虑，平时要做到劳逸结合，保证充足的睡眠，多... 详细»
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更年期综合征怎样治疗
专家回答：更年期综合征的主要症状表现为情绪激动，容易愤怒，常常失眠，焦虑抑郁情绪等，如果这些病状一直存在，会影响到日常生活，可以到当地正规三甲医院的精神卫生专科就诊，可以辅助心理治疗，保持规... 详细»
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更年期综合征平时注意什么
专家回答：这类患者在平时应该要注意保持一个平稳的心态，尽量避免生气动怒，否则的话可能会加重病情，同时可以通过积极的进行一些体育锻炼或者是参加集体性比较强的活动，这样能够使患者具有参与感，也能... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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