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更年期如何调整
专家回答：更年期可以通过下列方法来进行调整，保持规律的作息，避免熬夜，保证睡眠充足。适当进行运动，能够促进血液的循环，有利于身体各器官机能的增强。饮食上多吃蛋白质丰富的食物，多吃蔬菜和水果，... 详细»
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男性也有更年期
专家回答：男性也有更年期。因为男性随着年龄的增长，有可能会导致体内雄激素减少，睾酮分泌减少，从而出现记忆力下降、食欲下降、脾气暴躁等情况发生，也就是更年期的典型症状。 如果男性患有更年期的... 详细»
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更年期的食疗？
专家回答：你好，更年期的食疗建议你你可以选择黄豆类的食品，比如豆浆因为黄豆含有天然的雌激素每天早上可以服一杯豆浆来补充雌激素，我平时可以服用山药粥补肝肾来调理，平时也可以服用枸杞代茶饮，多吃... 详细»
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更年期什么症状？
专家回答：更年期的症状主要表现为身体出汗、怕冷、脾气暴躁，还有抑郁失眠多梦、记忆力减退等一些症状，不过每个人的体质不一样，所呈现的更年期的症状也会出现一定的差异。出现更年期的症状是比较常见的... 详细»
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更年期什么症状？
专家回答：你好，更年期的典型症状表现为急躁易怒，口干口苦，夜间失眠，潮热盗汗，而根据你所描述的情况，要考虑该病的可能性大，首先，建议您放松心情，不能过于急躁，有心事时多与家人沟通，可配合谷维... 详细»
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如何延迟更年期？
专家回答：我更年期出现的年龄，确实受母亲遗传因素的影响，预防更年期提前首先要科学规律的生活，养成一个积极向上的心态，每天心情要舒畅，尽量做到健康、快乐，35岁以后给予适当的补钙，每天要坚持锻... 详细»
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是更年期吗？
专家回答：年期一般多发生于五十岁左右的中年女性，在绝经前后出现，主要是体内雌激素分泌的减少造成的，这样的人可以出现心情烦躁，情绪低落，可以出现阵发性的多汗，伴有心悸、手抖等情况，有的还伴有高... 详细»
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更年期脖子出汗
专家回答：更年期间脖子爱出汗这是属于不正常的，这是因为内分泌紊乱引起的症状，你可以到医院去做一个激素六项看一下激素水平，平时一定要注意休息，调理好自己的心态，有时间的时候可以多和闺蜜好朋友出... 详细»
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- 杜振华 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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更年期出汗艾灸
专家回答：更年期出汗多可以采取艾灸的办法，更年期是女性的一个正常生理阶段，家人应该给予充分的安慰与理解，这一阶段一般要经历3~5年慢慢就会度过，常见的表现有心慌乏力，多汗，情绪容易激动，严重... 详细»
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男性也有更年期
专家回答：每个人都知道女人和男人一样有更年期综合症。更年期综合症也困扰着许多男性退休后的生活和工作。更年期主要发生在50~70岁之间，其表现不如女性典型。它通常表现为全身虚弱、运动能力下降，... 详细»
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