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如何减小腿？
专家回答：瘦小腿可以坚持每天运动，可以选择蹬自行车和仰卧起坐，建议运动后做足够的拉伸，时间长了会缓解。一般腿粗的原因是平时运动后不做拉伸运动导致的肌肉堆积，还有一个原因是自身自然身材的形成。... 详细»
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小腿特别肥？
专家回答：这样的病症如果想进行减肥的话，那就是需要做一些体育运动，进行减肥运动，如果双腿倒立贴于墙上，每天进行两次，每次持续锻炼20分钟，并且锻炼的时间需要长一些，才能看出一些效果，还可以打... 详细»
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如何瘦小腿
专家回答：种小笋的办法有很多，可以通过运动来锻炼，也可以通过控制饮食，这些都是对于偏胖的，还可以使全身的脂肪减下去。或者通过抽吸的作用，将腿部皮下脂肪抽吸出来，主要是针对小腿脂肪过多的患者才... 详细»
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瘦小腿按摩
专家回答：你好，你可以用手顺着小腿部位自上而下的按摩，具体的按摩手法不宜过重，至于减肥可以通过平时的饮食控制和适当的运动进行进行减肥的，平时可以配合敲胆经部位，保证低盐低纳的饮食情况，需要长... 详细»
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小腿淋巴在哪
专家回答：你好，我们人体的正常结构淋巴道循环，动脉血管循环和静脉血管循环都是伴行存在的，而小腿部的淋巴循环管道比较深，就算是有淋巴结肿大，一般情况下也是无法看到和摸到的，除非是小腿上端的腘窝... 详细»
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- 曹广 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
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小腿肌肉无力
专家回答：引起小腿肌肉无力的原因有很多。此前小腿肌肉使用过度或者处于高度紧张状态，则会引起继发性的肌肉无力，无法进行正常的体力锻炼，需要一定的恢复时间。同时肌肉萎缩或者神经病变等引起的肌肉无... 详细»
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小腿如何减肥
专家回答：小腿想要减肥，其实并没有什么特别好的方法，因为这个可能和自己平时走路比较多，或者是遗传性的身材特征有着一定的关系，但是不要影响到正常的生活就可以了，平时的时候可以选择一些比较平缓的... 详细»
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宝宝小腿疼
专家回答：孩子小腿疼这种情况下不是太严重，有可能是由于缺钙引起的症状，孩子缺钙后可能会引起宝宝腿疼或者抽筋。 可以带孩子来正规医院做个微量元素检测，看看是不是缺钙引起的，如果是缺钙引起的，... 详细»
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小腿总抽筋
专家回答：小腿总抽筋比较常见的原因是缺钙所致。钙是人体内必不可少的营养素，需要从饮食中获取，如果摄入不足或者是吸收不良，导致血钙降低，容易引起腿部的肌肉抽筋，特别是在夜间比较明显。 小腿抽... 详细»
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小腿突然酸软
专家回答：小腿突然酸软可能是由于长时间的营养不良，也可能是由于长时间的久坐局部的血液循环不通畅引起的。另外也可能是腿部的肌肉筋膜软组织出现了损伤和拉伤。 患者需要及时的到当地医院进行检查，... 详细»
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- 温暖 主治医师 湖北省中西医结合医院
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