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怎样调理长期疲劳
专家回答：长时间的疲劳，首先要改掉不良的生活习惯，不要熬夜，保证足够的睡眠，其次要早睡早起，另外要从饮食上作出调整，多吃一些新鲜的蔬菜水果，营养要均衡，可以适当的锻炼，这样可以增强体质。也能... 详细»
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怎样消除眼睛疲劳？
专家回答：眼睛比我大多都是由于用眼过度所引起的，可以使用一些抗疲劳的眼药水进行治疗。如果是需要长时间的使用电脑和手机的话可以考虑佩戴一副防蓝光的镜片，在使用电脑手机的时候进行佩戴可以减轻疲劳... 详细»
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盗汗易疲劳吗？
专家回答：盗汗是指睡梦之中大量出汗，醒来之后一般，就停止，通常醒来之后会湿透一身睡衣，这种症状常见于结核病，更年期，以及一些甲状腺机能亢进等内分泌疾病的临床症状，需要做系统的检查，及时对症治... 详细»
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疲劳肥胖怎么消除
专家回答：疲劳所引起的肥胖也属于肥胖的一种，必须要进行系统的减肥。可以通过控制饮食的方法来减掉身上的脂肪，这种方法目前来说还是比较健康的，因为通过控制饮食能够令自己的代谢能力恢复正常，还能够... 详细»
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如何缓解眼疲劳?
专家回答：你敢主要还是由于长期接触电子产品，视力疲劳引起的情况，建议最好可以使用一些抗疲劳的滴眼液，或者可以局部按摩都是可以有效缓解疲劳的，同时建议不要长期接触电子产品，保证充足的睡眠时间，... 详细»
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如何快速消除疲劳？
专家回答：最好就是休息，如果是有条件的话，劳累一天以后找一个理疗师，推拿按摩一下，这样是解除疲劳最快的，也可以哪里腰酸背痛涂抹正红花油，也可以涂抹扶他林软膏，可以睡前的时候泡泡脚，这样也会舒... 详细»
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为什么会疲劳？
专家回答：身体机能下降会疲劳。疲劳是人体过度运动后的正常反应，是自我保护的功能，是提醒自己需要休息的表现，如果轻微运动后或经常感到疲劳，可能是身体机能下降或某些疾病，疲劳过后休息，精力充沛，... 详细»
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非常容易眼睛疲劳
专家回答：可以直接采取按摩的方式缓解，这种方法不仅能起到对于眼部的保健作用，还能提前预防一些眼部疾病发生，而在按摩期间一定要调整光线，因为光线如果过强，眼部就会出现疲劳的速度加快，当然，如果... 详细»
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疲劳肝脏会怎样？
专家回答：疲劳肝脏会有以下几种症状：1、早白头发：肝脏与血液健康密切相关，肝功能异常会导致供血能力不足，容易秃顶，尤其是太阳穴；2、失眠：肝不好的人容易烦躁，难以静下心来，容易失眠多梦，浅睡... 详细»
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如何防止眼疲劳
专家回答：想要防止眼疲劳，就要注意用眼的习惯和姿势，不要长时间的看电视，还有电脑，用一段眼睛之后就休息一段时间。坚持经常做眼保健操来防止眼疲劳的现象。 平时要保护眼睛，多吃胡萝卜对眼睛有好... 详细»
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