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青少年怎么缓解近视？
专家回答：想要防止视力再次下降，首先应该去正规的眼镜店佩戴和自己度数适宜的眼镜进行矫正，然后在矫正期间注意养成良好的用眼习惯，减少面对手机电脑等一些电子产品的时间，然后晚上不要熬夜，不要在昏... 详细»
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青少年怎样快速减肥？
专家回答：你好，很高兴为你解答。随着人们生活水平的提高，饮食习惯发生了很多变化，吃的越来越好，交通工具方便后，运动也越来越少，很多青少年出现了肥胖问题。减肥，首先要控制饮食，青少年正在长身体... 详细»
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青少年如何去除口臭
专家回答：青少年可以通过以下几种方式来去除口臭：1、如果是因为经常不刷牙，出现牙结石，导致口臭的话，可以去医院口腔科进行洗牙处理，将牙结石去除即可。2、如果是因为比较喜欢吃烧烤类的食物，同样... 详细»
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- 黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院
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青少年怎么防止脱发
专家回答：青少年可通过如下方式防止脱发：1、避免长期熬夜，控制使用电子产品的时间，保证睡眠质量充足。2、多进食苹果、猪肉、香蕉等富含维生素以及微量元素的食物，保持营养均衡。3、避免经常性洗头... 详细»
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驼背怎么矫正青少年
专家回答：要想矫正青少年驼背，需要根据病情严重程度进行治疗：1、如果驼背程度较轻，可以通过腰背肌肉功能锻炼的方式进行改善。2、如果驼背程度比较严重，则需要配合医生考虑手术治疗，例如后路融合手... 详细»
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青少年遗精正常吗
专家回答：青少年遗精，是比较正常的生理现象。主要是由于处于青春期的男性，体内的雄性激素分泌也比较充足，刺激生殖系统发育，容易出现遗精现象。青少年每月遗精在四次左右，是正常的。但是如果频繁遗精... 详细»
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青少年失眠怎么调理
专家回答：青少年失眠调整一般要养成良好的生活习惯，避免长时间的熬夜，在睡觉之前可以用温水泡脚或者是喝一些纯牛奶，必要的时候也可以在医生的指导下使用些营养神经药物，比如甲钴胺片、谷维素等。 ... 详细»
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青少年正常睡眠时间
专家回答：青少年正常的睡眠时间在夜间10点到凌晨1点左右，每天需要保证8个小时到10个小时的睡眠时间。 青少年正处于长身体的阶段，如果睡眠质量差或者是睡眠时间比较短，可能会出现过于疲劳引发... 详细»
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青少年近视预防
专家回答：青少年近视预防的方法有，首先要有一个正确的读书写字的姿势，眼睛离书本要有一尺远，胸离桌面一拳远，连续写字看书，一个小时要休息片刻，要多看绿色植物，眺望远方，不要在走路，躺着，乘车的... 详细»
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治疗青少年近视
专家回答：青少年近视可以采取佩戴眼镜的方法来矫正视力，如果觉得戴眼镜影响自身的形象，也是有其他方法可以治疗的。现在临床医学技术比较发达，激光手术治疗近视眼已经被广泛应用于临床，而且这种技术已... 详细»
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